månadsarkiv: februari 2016

Ouchies ;(

Publicerat av

P1020941

Dagens frukostsmoothie var frysta körsbär, färsk banan och kokosmjölk. Inte lika gott som jordgubb/banan, men man tager vad man haver och jordgubbarna var slut. Nu har jag dock köpt nya! Frukosten är räddad! :D

Dagen har varit bra, men herredjävlar vad jag har ont i min axel. Det har liksom inte släppt än, om vi säger så. Jag har svårt att få på och av mig jackan, t.ex. Får hoppas att det känns bättre imorgon när jag vaknar. Lyckligtvis är jag en sådan där som sover på rygg, så jag borde förhoppningsvis inte råka lägga mig på den sidan när jag sover inatt. Jag funderar dock över huruvida det kommer att bli ett problem när jag skall läsa, men det får vi se då. Snart. Jag går snart och lägger mig. Klockan är tjugo i åtta men jag vill läsa och bara slappna av lite. Har just fixat lunchlåda till imorgon, så jag skall bara ställa in den i kylen och typ borsta tänderna så är jag redo för sängen :))

Imorgon skall jag ta och diska när jag kommer hem, annars har jag inga planer. Ingen träning, i alla fall. Skall försöka låta axeln vila så att jag kan få träna på torsdag innan jobb istället :) Det känns dock jättekonstigt att inte ha några planer? På torsdag efter jobb skall jag ta en öl med Eva, dock. ”Ice Cream Brown Ale Chocolate” eller något sådant, det låter jättespännande :D Sedan blir det packa till Gotland, och på fredag efter lunchen sticker jag. Wooo! Snart mommohäng! BÄSTA! :D

Men ja. Läsa, osv. Godnatt på er :))

inb4 pain

Publicerat av

tumblr_o2zi6ylyKS1swv52fo1_1280

Dagen började på gymmet, yaay! Tränade styrka + liiiite cardio (5 intensiva minuter på crosstrainern) innan jag gick upp och eftersvettades framför datorn en stund innan jag tog en dusch och promenerade till jobb. Lyckades såklart knixa till en nerv på vänster sida bröstkorgen, så nu gör det ont när jag rör armen -_- Förhoppningsvis släpper det väl under dagen, för det känns sådär lagom kul att sitta och ha ont. Suck.

ANYHOOO! Bra start på dagen bortsett från det onda :) Jag vaknade typ en halvtimme innan klockan skulle ringa för gymmet, ställde fram klockan en liten stund och tog bort hårsnodden jag smart nog (???) förvarat runt min hand under natten. Inte runt handleden, alltså. Runt handen. Jag har fortfarande ett ”snyggt” märke där snodden suttit, och jag fattar verkligen inte när under natten jag tog snodden ur håret och fick för mig att sätta den på handen??? Jag måste ha gjort detta i sömnen?????? Allt är märkligt.

Jag kommer att ha dödens träningsvärk senare idag, i alla fall. All denna styrketräning + squats (yikes, lårmusklerna!) + crosstrainer (YIKES, LÅRMUSKLERNA!!) kommer ju att kännas av inom inte allt för lång tid, misstänker jag. Det är det värt. Sore today, strong tomorrow! *peppar*

Lämnade presentkorten hemma idag – jag tar Emporia nästa vecka istället. Jag har lite grejer att fixa idag som jag tänkte göra i lugn och ro istället. Det är ingen stress till Emporia, liksom. Jag hinner gärna dit innan London så att jag kan ha snyggesmink med mig när vi skall ut och klubba (Hocico på Slimelight!) och det hinner jag ju lösa i lugn och ro på två veckor :)

Men hörni. FÅGELKVITTER. Är det inte bland det finaste man kan få sitta och lyssna på en morgon när man just kommit tillbaka från gymmet? Facit: Det är det.

Allt är bra! :D

Måndagspeppen!

Publicerat av

DSC_0374

Det har varit så djäkla fint och soligt hela dagen! Nu är det visserligen mulet, men fram tills nu! SOLSKEN!

Jag har avbokat bilen jag tänkte ha på Gotland i helgen. Jag kom fram till att de där 1400:- är bättre spenderade på annat, så istället tar jag med mig träningspjuck och går från flygplatsen till mommo när jag landat. Det är ju ändå bara strax över 6 km, och vad tar det? En timme? Doable. No probs :) Så jag tror att vi kan räkna med en bra mängd steg i helgen, med andra ord :)

Vi käkar pizza på fredagen när jag kommer och sedan tänkte jag se ifall man inte skall utnyttja att man fått svara 1400:- och ta med henne på restaurang på lördagskvällen, ifall det nu inte är något hon behöver se på TV då. I så fall lagar jag mat åt henne hemma istället. Det kanske man skall göra, punkt? Jag kan göra en trerätters! Det hade varit kul! Enda problemet är ju hennes enormt kassa kök, haha, men ja. Jag tror fan att vi siktar på det istället… Då kan man komma undan lite billigare än det hade varit att gå på restaurang + taxikostnaden :))

Annars har jag mest bestämt mig för att jag parallellt med kvällens tvättande skall få tummen ur och lägga upp stuff jag vill sälja på Facebook. Jag postade om det för en stund sedan och har fått positiv respons, så nu får vi hoppas att folk vill ha vad jag tänker sälja också :D Det är en dröse skor jag aldrig använt pga fel storlek, lite olika sorters kläder och prolly också min gamla ringbrynja som jag liksom ALDRIG använder. Kan man få in ett par random hundralappar den vägen så skadar det liksom inte. Jag räknar med att vår helg i London kommer att kosta a pretty penny – mat i London är ju inte direkt känd för att vara billig, så varför inte försöka se till att man kanske kan få äta gott när man ändå är i en stad känd för bra mat? :)

Men ja. Trots urkass nattsömn (gnörghl) så är peppen på topp, tack vare väder, bra vänner, trevliga nyheter, fina planer och kanske att jag kan få bli av med lite av allt det här jag har undanställt/undanhängt hemma pga fel storlek. ALLT ÄR BRA! Yay :D

Fuck söndagar!

Publicerat av

tumblr_nggw3iaKP41swv52fo1_1280

i TRE TIMMAR låg jag igår innan jag lyckades somna. Jag är så djävla sur! Jag hade lagt fram träningskläder pga tänkte gymma imorse innan jobb, så klockan nio släckte jag lampan efter att jag skickat ”Godnatt” till Martin. Klockan tio var min playlist slut. Klockan elva satte jag mig vid datorn en stund för att försöka bli trött. Klockan tolv hade jag fortfarande inte somnat. Någongång runt halv ett tror jag att jag till slut däckade. Då hade jag redan ställt om klockan till ”normal” uppgångstid, eftersom det är no chance in hell att jag kan gå upp klockan fem och träna när jag sovit mindre än fem timmar natten innan. JAG HATAR SÖNDAGAR. Jag fattar verkligen inte varför jag inte får sova?! Helvete också. Jag får träna imorgon bitti, istället. Fan fan fan.

Ikväll har jag tvättid, och så tänkte jag leka lite med mina hantlar hemma. Annars är det inte annat än en vanlig måndag idag. Imorgon, däremot, så tänkte jag gå till Emporia efter jobb för att spana in Kat von D-sminket på Sephora. Vi stack aldrig dit i helgen, det var så djäkla tråkigt väder i Göteborg så vi stannade mest hemma och spelade TV-spel. Regnblandat snöslask. Tack, men nej tack. Utöver det så har helgen varit bra :) Jag har läst och druckit öl och Martin har spelat TV-spel med Grabbarna Grus och druckit öl. Igår myste vi på soffan med spelet Styx (”Too bad, Elf fucker!”) och sedan tittade vi på Penguins of Madagascar (tror jag?) (skitkul, för övrigt :)) och åt hamburgare från Kalles innan Martin körde mig till tåget.

Min förhoppning är ju i alla fall att jag är såpass trött efter mitt tvättande ikväll och min enormt dåliga sömn i nättras att jag tvärdäckar någongång runt halv tio när jag lägger mig sedan. Gymma en stund imorgon bitti och sedan är veckan igång på riktigt :)

Vågen är uppe på mitt vanliga max igen. Är det alltså meningen att detta är hur mycket jag skall väga? För ett par år sedan kändes viktförlust enkelt, nu har jag verkligen NOLL KOLL på vad som pågår. Försöker att uppa mitt vattenintag, dock. Det gör viss skillnad, men helgerna förstör hela tiden. Det är märkligt. Jag tror inte att jag äter SÅ mycket mer på helgerna än på vardagarna? Vi kan ju i alla fall konstatera att 80/20-principen inte verkar fungera här. Jag fortsätter att kämpa, dock. Skam den som ger sig! Med mer styrketräning i rutinen så gör det nog en del skillnad också, skulle jag tro.

Allright. Ha en bra vecka, hörni :)

Jag ville skriva ”Baby steps” här men då tror ni bara att jag är gravid. Det är jag inte.

Publicerat av

Screen Shot 2013-07-09 at 7.21.27 AM

Här är en asgammal selfie för jag orkar inte lägga upp någon seriös bild idag. Har inte ens en seriös bild, så ja. HA!

Hur som haver. FREDAG! YAY! Varje vardag känns som ett steg i rätt riktning, helgerna är det enda som räknas för mig. Varje vardag har sin egen karaktär beroende på hur nära fredagen de är. Det är nog inte så konstigt, det är helgerna jag lever för, ändå. Jobbet i all ära, men det viktigaste för mig är ju att få träffa Martin ♥

Igår fick jag massage (himmelrike!) och sedan gick jag och gymmade (så djävla bra!) och idag känner jag mig stark och stabil. För mig är mycket placeboeffekter, men det gör inget för jag ”tror” ju på placebo. Jag dricker mer vatten eftersom många gissade att mitt bisarra viktpåslag kan bero på att jag dricker för lite, och det i kombination med styrketräning på gymmet har gjort att vågen sakta men säkert går i rätt riktning igen. Jag har en målvikt, och jag hoppas nå dit under 2016. Det är inte ens många kilon, men jag har inte bråttom. Jag menar, jag skulle förmodligen med djävligt desperata åtgärder kunna nå den vikten på, säg, en månad – men med en enorm risk för hälsa och välmående. Värt det? Nä. En dag i taget, ett steg i taget. Jag har inte bråttom.

Jag packade med mina Sephorapresentkort i sminkväskan imorse. Jag tänker att beroende på vad vi får för oss att göra imorgon så kanske ett besök på Sephora är en grej? :D Ingen aning huruvida Kat von D-grejerna är slutsålda eller urplockade som fan eller vad, men ja. Om vi får för oss att ta oss inom stan så kan man ju gärna kolla, och skulle det vara så att de grejerna jag vill ha FINNS, så… well… Yay! :)

Jag var trött när klockan ringde imorse. Jag är det allt oftare nu, känner jag. Jag vet inte riktigt varför. Jag sov bra i nättras, men studsade en eller två gånger. Det är fortfarande mörkt utanför fönstret när jag vaknar, det spelar nog sin roll också. Så fort våren stormar in så blir jag nog piggare, när man vaknar till solsken och fågelkvitter. Speaking of which så hörde jag ju staren häromdagen, men jag misstänker att vi iochmed all global warming och whatnot inte längre kan räkna starurar? Oh well. En gång i tiden kunde man det, och det stämde. Väldigt bra.

OKEJ nu skall jag göra fredagsjobb och ha mig och på lunchen blir det en promenad till Mobilia och sedan har vi ett möte i eftermiddag och så sticker jag till tåget vid tresnåret såatteh HA EN BRA HELG GO’VÄNNER! :)

Avocado

Publicerat av

P1020886

En ”Bakom kulisserna” från igår när jag hjälpte mina vänner att filma en grej :) Lustigt nog drömde jag om de här tentaklerna i nättras. Någon hade lagt upp bilder på en macka med avocado och tentakler som de hade gjort. Eh ok what?

Idag var det SNÖ ute när jag gick till jobbet. What! Inga träningskläder med mig idag, jag skall till gymmet när jag slutar. Sistgång hade jag en outfit jag kände mig obekväm i (mitt linne red upp hela tiden när jag sprang, så fick hela tiden dra ner det och försöka rätta till det) så det misstaget tänkte jag inte göra om. Rymlig tisha, eller något åt det hållet. Något som sitter där det skall utan att hålla på och strula. VI FÅR SE.

Annars är planen för idag mest att packa och så inför min tripp till Göteborg imorgon. När jag gymmat skall jag laga mat, se färdigt det jag började titta på på Youtube igår (min senaste grej är tydligen ”Extreme Makeover Weight Loss Edition”, lol), packa och påbörja läsning av del två i First Law trilogy :)

Får för övrigt massage idag på jobb också, woo :3 ALLT ÄR BRA.

Men ja. Seg. Jag har varit seg hela veckan. Svårt att komma ur sängen på morgnarna. Svårt att hålla fokus på jobbet. Inte alls presterat så mycket som jag hade velat, vilket stressar mig. Jag tror att jag skall köra igång min playlist med klassisk musik och BA GÖR. Och som jag skriver detta så kommer ett stycke ur Mozarts Requiem igång, haha :D Bra timing <3

Nåväl. Ni får ha en bra dag! Jag skall se ifall jag inte kan posta något roligare här senare, när min torsdag har kommit någonvart :)

Vargtimmen

Publicerat av

lovecraftnörderi

Alltså. Saker jag lyckades göra trots vargtimmen igår:

  • Gymma
  • Färga håret
  • Duscha
  • Laga mat + fixa matlåda

Saker jag INTE lyckades göra under vargtimmen igår:

  • Tvätta

Jag är en idiot. Jag har dock fortfarande en hel dröse rena kläder efter min senaste tvättrunda, så jag får boka ny tid (nästa vecka) och få tummen ur då istället. Jag ser i alla fall inte ut som ett trädgårsdland i håret längre, och det är ju smutt! Also, gymma! Woo!

Jag körde lite cardio på löpband + crosstrainer, och sedan tränade jag med fria vikter. Kunde inte använda de vikter jag VILLE ha because någon idiot hade tagit dem och ställt dem intill sig medan hon gjorde annat. FÅR MAN PAXA VIKTER PÅ GYMMET ELLER!? Nä. Ugh. Så jag fick ta ett kilo tyngre och köra lite färre övningar, istället.

Idag var det JÄTTEFINT väder när jag gick till jobb! Awesome :D Känns peppigt och bra. Igår läste jag förresten ut ”The Sword Itself” så nu blir det att ge sig i kast med bok #2 ikväll. Jag hittade även en tecknad serie baserad på de första avsnitten i bok 1 – sedan tar det abrupt slut med en ”Paus” som verkar ha pågått sedan 2013. JOMEN SÅATTEH.

För övrigt gick jag 15k steg igår wooo! Eller ja, 13k. Resten dansade jag ihop hemma innan jag lade mig för att sova. Det gills, det också :) Jag minns att jag en gång i tiden gick 15-25k steg om dagen utan problem. Nu siktar jag på 10k och har lyckats hålla det nästan  varje dag sedan jag började skriva ner det i januari. Yay! Det är typ helgerna/sjukdagar som är undantag. Den här helgen hade jag ju dock 11k på lördagen och 16k på söndagen, så :)

Men ja. Jag skall sluta tjata steg nu :D Ni får ha en trevlig dag osv <3