Kategoriarkiv: Träning

nisna carnina* är på gång!

Publicerat av

Det blev ett fjärde W4-pass imorse. Jag tror det var vettigast så :) Jag är sugen som fan på att testa vecka fem-passen, men jag är också livrädd att jag skall paja kroppen så att jag inte får springa mer för varje gång jag springer så att jag skadar mig och skall försöka komma igång med springandet igen får jag allt mer förmaningar och oroliga blickar från närstående så förr eller senare blir det ju ett definitivt stopp, ifall jag inte lyckas göra detta rätt. Det kändes bra imorse :)

Ah jag började ju med IPL på benen i måndags? Jag orkar inte raka benen så om det här kan fungera vore det ju nice, lol. Jag körde i måndags och igår, man kan göra två gånger i veckan så jag tänker måndag+torsdag varje vecka tills jag kör en gång i veckan tills jag kör en gång i månaden, osv. Det skall bli kul att se ifall det ger resultat; jag är en sucker för placebo så jag inbillar mig ju att jag redan har storslagna resultat, men det är så det fungerar i min hjärna baby.

Jag skall strax ge mig av in mot stan för lite snabb ”lösa present till tre små gullungar” innan min buss går. Det spöregnar fortfarande, så det blir ju buss in till stan för jag orkar inte sitta och frysa i blöta kläder på bussen sedan. Det skall bli kul att komma iväg över helgen, men jag inser ju att jag allt mer blir avig mot någon form av resande och att befinna mig på andra platser än mitt hem vad gäller sovande och varande. Jag har nog hela tiden haft det i mig — resor kan vara spännande men jag har ju alltid varit lite obekväm med det på olika sätt, men jag hoppas ju att det skall bli en hel del kul resor framöver. Jag och Johan har pratat om Polen, jag vill att vi skall åka och hälsa på pappa på Filippinerna, jag hade velat se Irland… Det är ju en upplevelse, liksom. Men ja. Jag trivs bra i mitt eget hem, och det är väl också en bra sak antar jag :D

Klockan börjar bli ”dags att bege sig” så jag skall avsluta detta och sedan se till att jag har lite poddar osv nedladdat inför bussresan. Det blir först ~2,5 timme till Jönköping och därifrån 1 timme till Vrigstad, så jag behöver roa mig. Jag är rädd att det skall bli knas med den första bussen; om allt går som det skall går min anslutning en kvart efter att jag sätter fötterna i Jönköping vilket är perfekt. Annars är det ytterligare en timme till nästa buss så det är ju inte hela världen såklart, men ja. JAG VILL KOMMA FRAM, jag vill krama brorsdöttrar <3

Jag hoppas att ni har något kul på gång i helgen! :)
Vi hörs på måndag osv osv

 

*”faster Carina” även kallat.

Goth Boss

Publicerat av

Det är WORLD GOTH DAY och jag kör någon form av kombinerad sommar- och corporate goth look för det är nästan trettio grader ute och jag är på jobbet.

Johan skall på AW ikväll och lite spontant blev det bestämt en bluppupp i Olskroken så det blir banne mig en öl eller två på lokal för mig också! Det var först snack om imorgon vilket hade gått men idag var klart bättre så hurra, hurra. Jag är ju till och med semisnygg idag i och med world goth day så är lite mer presentabel än vanligt :D

Jag sprang imorse och det gick bra. Nu är jag osäker på hur jag skall gå vidare med träningen? Men jag tänker att jag kanske kör de här vecka fyra-passen 1-2 gånger till innan jag ger mig på vecka fem, för jag har ju inte bråttom och sätter reglerna själv för detta. Allt jag vill är ju att kunna springa, så vore dumt att slita mig för snabbt bara för att jag har någon form av idiotprestige i huvudet kring det.

SItter i Majorna och jobbar på, hittills har det varit lite teknisk support för Lisbeth som har haft problem med telefonväxeln och annars har jag mest gått igenom lite listor och försökt få rätsida på lektionssaldon osv osv. Kul osv.

Igår fick jag prata med brorsdöttrarna på video och de verkar lika taggade som jag på att vi skall ses på fredag! :D Jag hoppas att jag är lite piggare då; idag är jag full av GÄSP för att någon — inga namn nämnda! — snodde mitt täcke i natt så att jag blev sur (och kall) och sedan kunde jag inte somna om ordentligt. Tror jag slumrade lite på slutet innan larmet ringde men jag är fan inte säker. Mängden POLLEN ute hjälper heller inte, jag nyser och snörvlar och det tar också en massa kraft. Hurra för våren!

(det är dock väldigt, väldigt fint ute och det doftar blommor och det tycker jag jättemycket om) 

Jag tog en liten promenad på lunchen här förut och kastade ett öga på lite olika second-handbutiker för vi skall på kråkfest om två veckor och då skall man ha med något silvrigt tingeltangel men jag tror att Majornas secondhand-butiker är lite för dyra för detta ändamål lol. Jag hade behövt hinna inom typ Reningsborg eller liknande, men får kika på det nästa helg :) DET FINNS ÄNNU TID. Kanske jag till och med har något liggande hemma — det är en tramsig sidodetalj och inget livsviktigt, men jag är ju ändå en sucker för teman såååå ^^

Righters. Jag har ett par timmar kvar av dagen; 90 minuter tills jag far tillbaka till Olskroken härifrån och sedan blir det som sagt ÖL med vänner och det ser jag fram emot :D Det här med internetkompisar man kan socialisera med irl emellanåt? Mycket fin grej. i like!

HA EN BRA DAG HEJ

Gnällministeriet

Publicerat av

Jag är verkligen inte ett fan av den här värmen, alltså. Jag gillar LAGOM varmt. Jag vill inte bli klibbig och varm och svettig, det är oävet och alltså, nej tack. ”ah men du klagar när det är kallt också!” ja, det har jag också rätt till. Man måste inte välja det ena eller det andra; jag gillar lagom temperaturer. Det får man lov till.

Tisdag, och ikväll har jag tvättid. Jag kommer att glömma bort det, så jag har satt ett larm i telefonen because S-M-R-T. Imorgon är det World Goth Day. Det lär jag också glömma bort? Jag kan inte gå full goth på jobbet (kan och kan; jag vill inte) men något lite mörkare kring ögonen och öhh mitt sedvanliga svarta kan ju räcka. Jag får se ifall jag kan gräva fram något av mina coporate goth ur garderoben hemma ikväll OM JAG KOMMER IHÅG. Borde jag sätta ett larm för detta också?

(larm är ställt)

Jag köpte hålfotsinlägg för att se ifall det hjälper och det gör det; jag får bra support i hålfötterna och har ingen stor sula som trycker upp fotryggen i taket på skon MEN jag fattar inte riktigt hur de fungerar, hur de skall sitta? Igår hade de lite lim på sig och satt någorlunda på plats där jag ville ha dem i skon, men nu är limmet avskavt och jag får inte riktigt till det. Ligger de löst i skon flyttar de runt lite, så jag har kört ner dem i strumporna men de rör sig där också, bortsett från att de också klibbar fast vid mina fötter vilket jag OGILLAR. Jag får efterforska lite och se ifall jag kan få någon klarhet i hur jag skall tänka för med de här små inläggen kan jag ju plötsligt ha stöttning i typ alla mina skor istället för 1-2 par som har lite extra utrymme och det öppnar jag sannerligen dörrar (och håller plånboken stängd).

Jag kom på att jag ju skulle färga håret i helgen som kommer eftersom det börjar bli lite väl mycket utväxt nu, men det får jag göra på söndag i så fall (eftersom jag är i Vrigstad fre-sön, kommer hem söndag eftermiddag). Det är lite märkligt hur mycket det ändå påverkar självbilden, så fort det börjar komma lite för mycket utväxt så fallerar jag direkt i mina egna ögon. Folk runt omkring bedyrar att de ingen skillnad ser, men för mig är det ju så otroligt tydligt. Är jag lika ful alltid för alla andra, eller vad är grejen :P

Imorgon bitti skall jag springa och därefter försöka ta någon form av beslut inför fredagsmorgonens springtur. Bussen till Jönköping går relativt tidigt så jag behöver börja tidigt på fredag, men jag kommer att hinna springa på morgonen där ändå — precis som jag hann springa igår morse och hinner springa imorgon bitti. Men skall jag fortsätta köra vecka 4-passen 1-3 gånger till, eller skall jag våga mig på vecka 5? UGH. Jag vet inte. Det kanske går jättebra. Värmen påverkar ju, dock. Jag blir seg och svullen av detta. Folk som tycker att jag klagar för mycket på värmen är kanske folk som själva inte blir svullna och får ont i kroppen när det är för varmt ute? För leder och muskler värker och jag blir på dåligt humör av det.

Hmm. Ja. Jag har inte bösmycket tvätt så blir bara en omgång ikväll och sedan hänger jag det mest troligt på tork i lägenheten så att jag slipper springa upp och ner i trapporna mer än jag måste. Jag är — efter lunchens promenad — redan på 13k steg idag så jag behöver inte hetsa ikväll för att få fler steg. Det blev 15k+ igår och det blir 15k+ idag (i och med min kommande promenad hem efter jobbet sedan) så ja. Det går bra nu? :)

ha en fin dag!

Nu var det klippt

Publicerat av

W4 är jobbig. W5, som jag alltså skall påbörja på fredag ifall jag kör denna vecka som planerat är VÄLDIGT mycket värre. Jag överväger tbh att köra W4 en omgång till, för jag har ju inte bråttom och det finns inga regler annat än de jag sätter för mig själv. Jag bara känner att femminuters-rundorna just nu är lite för mycket, så… Ja. Vi får se. Det kanske går HELT SJUKT BRA på onsdag morgon och jag vågar ge W5 ett försök, men ehhhh jag lovar inget.

Jag har klippt tyg! Jag har sytt ihop tyg! Jag är i princip lite mer än halvklar? Jag skall mest sätta i kilar så är min kaftan färdig vad iiiiiiii
Det skall också sättas siden på den, men det får Johan göra åt mig. Själv går jag då över till nästa projekt vilket är 1-kanske-2 undersärkar. Jag har tyg till den ena hemma, det vejdeblå linnet jag köpte från Korps förra veckan. Får se ifall jag beställer till en till, som blir mer modell raka stycken och kilar isf. Jag funderade på det när jag duschade efter min springtur imorse; är det tänkt att man skall sova någorlunda inlajv på Sletten? För i så fall MÅSTE jag lösa en särk till så att jag kan tvätta dem mellan varven känner jag. Lite orolig att mitt kit är för litet, men det blir nog bra. Tänker även kika på mer tyg när vi är där, jag inbillar mig att man kanske kan hitta en del riktigt snygga saker som aldrig dyker upp på de mindre marknaderna i Sverige :3

Men helgen har varit bra, ändå. Tittat på en massa film, ätit en massa viltkött, fnissat och klippt och fixat. Höfterna ballade ur i lördags morse och blev INTE bättre av att jag for runt på alla fyra och klippte tyg och hade mig, så jag fick sätta lite lock på det så länge och fick det mesta gjort igår. Trodde verkligen att det skulle vara mycket mer klippångest inför att sätta saxen i tyget men fick en ångestattack i lördags när jag plötsligt bestämde mig för att jag hade köpt ALLDELES för lite tyg så ehhh de kanske tog ut varandra där? :D Allt blev bra, jag har till och med liiiite tyg över så att jag kanske gör en fånig mössa sedan. Johan har någon idé på bumbibjörnsmössa som tydligen skall anses vara HK; jag är skeptisk. :D

I helgen far jag till Vrigstad för att krama på brorsdöttrar (och bror, och svägerska) och det blir AWESOME. Har inte träffat töserna sedan dagen före julafton så man kan ju säga att det varit ett visst längt, så detta ser jag väldigt mycket fram emot. Missar Elviras filmvisning som jag annars gärna gått på, men det är svårt att hitta helger för saker just nu så det får vara så :/ Johan får klappa för mig också, tänker jag.

Mmm. Det var väl det, nu :)
Ha en fin dag!

Free hat

Publicerat av

En väldigt varm torsdag är snart till ända. Jag har varit ett sommargoth i klänning och känner mig mest klibbig och trött, hurra. Imorse sprang jag; då var det väldigt rimlig och behaglig temperatur ute, men vi går ju mot varmare tider så ”yay” antar jag :P

Igår grillade vi! Eller ja, Johan grillade och jag stod i köksfönstret och andades <3 Sedan kikade vi på X-Files och åt och sedan var kvällen slut, haha. Jag lade mig tidigt, Johan kokade färdigt sin rådjursskalle på spisen (som man gör).

Jag beställde häromdagen en svart hatt och idag har den kommit, så nu kan snart detta sommargoth uppgradera lite. Woo! Jag hoppas att den skall kunna skydda mig någorlunda mot solens djävla strålar (FÖRSVINN DU SOM LYSER) så att jag kanske inte bränner mig så mycket. Det är ju det här med att vara kritvit och att vägra utsätta sig för solljus mer än man måste som gör en ganska känslig i solljus… Sistgång jag aktivt solade var jag 14 år gammal: you do the math.

Kvällens handledarkurs (och veckans tredje kurs…) är just igång och det är så svinigt varmt här trots att dörren står öppen. Jag går hem om 40 minuter så då blir det ju lite svalare, men hoppas att det här gänget inte klibbar fast här inne ikväll lol.

Imorse sprang jag W3R3. Jag har lagt in den + hela W4 i Runkeeper så att jag slipper mecka med struliga appar som vill ha betalt; jag betalar redan för Runkeeper, så might as well använda alla dess funktioner — som att lägga in egna pass. Kör W4R1 på lördag morgon; får nog ställa ett larm tbh, det skall bli ~27 grader (!!!) på lördag så NEJ TACK. Jag tänkte mest ägna helgen åt att sy i övrigt, skall bara bli klar med toillen (tjat tjat).

Mmmm. Annars? Oklart. Kort dag imorgon, 2 lärare på plats. En lugn fredag. Jag skall färga håret …någon gång. Efter jobbet imorgon? Kanske det. Trött på de fula rötterna. Nu kan jag visserligen täcka rötterna med min HATT men också… Well. Hatt har sina begränsningar. Kan ju inte ha hörlurar på om jag går med hatt, t.ex!

Veckans sista blogginlägg imorgon. Blir det en bild på mig i hatt? VEM VET. Förmodligen inte, om jag inte tycker att jag ser tillräckligt fancy ut :P

HEJDÅ

3 covers och en pauslåt

Publicerat av

Onsdagseftermiddagen rör sig mot kvällning (nåväl, lite mindre än två timmar kvar av arbetsdagen) och i kylen ligger det kött och annat eftersom jag och Johan skall GRILLA ikväll. Eller ja; han skall grilla. Jag skall lösa tillbehör osv under tiden, men det kommer att bli så himla gott med grillad mat omggggg ♥

Helgen… inga särskilda planer. Laibach spelar och det finns biljetter kvar, men dels känner jag inte riktigt att jag har råd just nu och dels är jag fortfarande så enormt skeptisk efter sistgång jag spontanade iväg på Laibach och fick världens konstigaste spelning. Minns inte ens jag om jag bloggat om den eller om det var när bloggen var otillgänglig eller låg i dvala? Det var iaf KNAS. Så jag tänker att jag nog hellre försöker sy, faktiskt. Jag har inte rört toillen mer den här veckan, men det finns tid till det. Om jag kan vara igång och sy fredag-lördag någon gång så bör det ju gå snabbt med detta, då har jag verkligen en partykaftan tills vi skall till Sletten :D

Imorgon springer jag före jobbet, så nästa vecka (W4) får påbörjas lördag morgon istället för fredag som har varit traditionen. Det blir så när man har ont och behöver en dags extra uppehåll. Jag har inga regler att följa — eller ja, regeln är ”lyssna på kroppen” och ”skit i hastighet” för jag vet ju var jag annars går snett varje gång jag springer. Börjar få mer koll nu, S-M-R-T! Gammal och vis, det är mitt mellannamn.

Men ja. Jag ser fram emot grillad mat i afton, och lite X-Files till det misstänker jag. En Bra Kväll. Yus :3

Kort och koncist idag. Sådana inlägg finns också :)
Ha en fin kväll!

Ett lugn.

Publicerat av

En tisdagsförmiddag. Jag har ingen lunch med mig idag så behöver lista ut vad hur var jag skall äta; Jag hade tänkt ta med låda med rester från i söndags, men Elvira ville äta upp det igår och det är klart hon får. Jag trodde att jag hade en låda kvar med kyckling/broccoli i frysen men jag hittade inget imorse, så ja. Vi får se vad jag hittar på; kanske lite tonfiskröra, igen?

Jag hade ont i höfterna i söndags och det var inte jättemycket bättre igår så därför sprang jag inte igår, som jag först sagt att jag skulle. Däremot sprang jag idag, och det gick bra. Jag fick byta C25k-app eftersom den jag använde helt plötsligt ville ha betalt för att jag skulle kunna fortsätta, och hittills är den nya lite shifty och verkar sluta fungera mitt i vilket är enormt störande eftersom jag då inte får någon input på när jag skall byta tempo. Suck. Den får en chans till; strular den igen på torsdag när jag borde ha nästa pass så får jag antingen överväga att betala för den första (som ju är bra!) eller hitta ett tredje alternativ att testa. Men det är kul att det går framåt, det är det. Jag har saknat detta.

Mina stödsulor tar för mycket plats i skorna och det trycker upp mina fotryggar i taket på skon vilket gör att min vänsterfot har börjat göra ont på allvar. Igår haltade jag halva vägen till jobbet och när jag skulle hämta mitt paket på hemvägen slutade det med att jag fick plocka ur sulan eftersom hela foten brände så illa att jag ville skrika. Jag har därför nu beställt mindre hålfotsinlägg för att se ifall det kanske kan vara ett vettig substitut; slipper jag försöka lösa jättestora skor för att få plats med sulan och bara behöver sätta in ett litet inlägg så att foten tar samma plats som tidigare så är det ju absolut att föredra. Jag vill bara få slippa ha ont, liksom.

Peppiga pepp-bloggen detta är just nu, eh?

Igår blev det bara soffhäng. Jag packade upp tyget från Korps och tänkte att jag nog vill tvätta det trots att det är förtvättat eftersom det har lite konstig textur och även luktade lite, och jag orkade absolut inte ens fundera på toillen. Jag tror att jag kikar på den ikväll när Johan är hemma, så får han vara med mig och resonera kring vad som är vettigt och snyggt. Två hjärnor är bättre än en osv osv. Tog mig igenom 2-3 olika videos på Youtube; har tydligen börjat fastna i sminkvideos igen? Dock främst videos som fokar på drama i sminkvärlden, och där har jag ju en viss koll sedan tidigare. Bra att hålla sig ajour! :P

Ute är det i alla fall fortsatt vårvärme, solen skiner och jag tror att det är runt 23 grader eller så? En fin dag. Ha en fin dag, hörni.