Jag var ute och sprang imorse. Jag sprang i torsdags, också. Köpte lite nya träningskläder när jag och Elvira var på Frölunda torg förra onsdagen, så det i kombination med nya löparskor har givit mig lite ny pepp. Löpning ÄR ingen materialsport men man blir ju ändå lite sugen på att komma ut och springa när man har nya sköna kläder att ha på sig, liksom. Det är bara två plagg som egentligen är viktiga: En bra sport-bh och ett par bra skor. Resten kan man i princip ha precis vad som helst på sig, så länge man är rörlig.

I alla fall. Det gick bra! Jag har ju haft ett längre uppehåll pga sjuk + semester så det är väl ehhh fem-sex veckor sedan jag sist sprang, så jag började om på vecka 3 igen. Jag var dock förvånad över hur nöjd kroppen var över att få springa imorse, men det gjorde mig glad. Jag räknar inte med att det skall vara fortsatt smooth sailing, men att det emellanåt känns KUL och TREVLIGT är inget jag tänker vara ledsen över :D

Det börjar bli höst och det gör mig glad. Vi hade ett par dagar förra veckan då det VERKLIGEN var höstväder, med regn och vindar och jag satt på soffan och handsydde barnkläder (till Vilmer, för viking) och verkligen stortrivdes. För min del har sommaren varit lagom, det har inte varit jättekallt och det har inte varit jättevarmt mer än ett par dagar, men jag har gömt mig inomhus för att slippa bränna mig i solen. De event vi har varit på har vi haft tur med vädret, så jag hoppas att våra kommande utomhusaktiviteter (härkampsträning på lördag, medeltidsdagar i Söderköping om två veckor, Elvefest om en månad) skall ha fint väder de också. Man får hålla tummarna.

Dag två tillbaka efter semestern och det känns fortfarande bra. Igår hade jag i princip ingen ångest alls, idag känner jag mig lite småstressad utan att riktigt veta varför. Sov lite sämre i nättras, men det kändes inte direkt stressrelaterat så vi får se hur sömnen blir kommande vecka. Bortsett från en vecka i vikingaläger (dvs tält med OTROLIGT högsnarkande finsk granne) där sömnen var… nåväl, så har jag sovit helt okej under semestern. Har fan sovit som en tonåring, gått upp sent om dagarna (typ 10-11???) och även tagit tupplurar under dagen så ehh jag hoppas ju att jag skall vara någon form av sömnåterhämtad nu :P

Tanken är att springa på torsdag morgon nästa gång, vi får se hur det går. Johan far ner och jagar på torsdag efter jobbet och kommer inte hem förrän under fredagen (bockjaktspremiär) så jag skall ut med folk från Bluppen efter jobb på torsdag är tanken. Det blir bra, vi har inte setts på ett tag så jag ser fram emot lite allmänt skitsnack ^^

Hmmm. Ja. Ha en fin dag! :)

Jag glömde blogga igår. Huvudet är som det är; jag har dock fått sova lite bättre på sistone, så hjärnan börjar väl komma igång igen även fast jag märker att jag är på lite halvfart. Det är onsdag, jag har denna + nästa vecka kvar till semester och sedan får jag förhoppningsvis vila ut lite. Vi håller tummarna för det.

Jag sprang i måndags morse och det gick bra. Jag var lite orolig över dagens pass som var ”spring 20 minuter utan stopp” men det gick förvånansvärt bra? Jag försökte låta bli att ta fram telefonen för att kolla hur långt jag hade kvar men när jag till sist var på väg att ge upp och därmed kollade så var det bara 2 minuter kvar, och 2 minuter till kan man ju klara. Det gjorde jag :D Vecka 6 börjar på samma sätt som vecka 5; först lite kortare intervaller, sedan lite längre intervaller, sedan 25 (!!) minuter utan stopp. Jag får se hur det går lol, men poängen med programmet är ju att det skall bygga upp en från grunden så att man klarar detta.

Peppar peppar, men är lite förvånad över att jag inte har fått ont än? GLAD DOCK. Jag slipper gärna ha ont. Jag har ju absolut en del ömma leder och stela höfter osv ibland, men det verkar inte specifikt triggas av att jag springer, så yay.

Behöver nya skor, dock. De jag har nu lagade jag hälkapporna på med sådana där klisterlappar men nu börjar de skavas av också och jag har lite blåsor och valkar som kommer från mina skor så jag behöver lösa det där. Fick tips om ett par skor men de är DYRA, så jag funderar lite till känner jag. Dyrt är inte nödvändigtvis dåligt; köper jag billigare skor så är det inte säkert att de ger stöd, och de måste ju sedan bytas ut tidigare än vad jag förhoppningsvis skall behöva byta ut ett par dyrare skor. Men ja, jo. Man skall ha råd också. Vi får se.

Tredje dagen med mensvärk. Inte lika illa som igår — peppar peppar! — men ehhh skjut mig. Tack.

Mm. Ja. Det får räcka för idag :)

Den här gamla bilden (från fem år sedan) får duga idag, dagen före vi skall på Varbergs medeltidsmarknad. Jag skall uppom vinden och se vad jag kan få fram, tanken är min Löfbergs lila-klänning men om den inte hittas så får jag komma på något alternativ.

Imorse sprang jag — W5R1, det gick bra! 3 x 5 minuters spring, nästa pass är 2 x 8 och ehhhh vi får se ifall det också går bra :D Annars får jag chilla lite här på W5R1 ett tag till :P

Idag har jag tvättid + skall färga håret. Är klar med mitt arbete på partykaftanen, nu skall Johan bara sätta siden på den åt mig ^^ Får se ifall jag får tummen ur att fixa grund till mian särkar i helgen, det går snabbt bara jag kommer igång men man skall ju orka, också. Det är åtminstone lite svalare ute!

Och för den som undrat: Sov marginellt bättre i nättras, men det hjälper. Min mask har kommit så skall testa den i helgen, se ifall den också hjälper. 2-3 nätter med vettig sömn hade gjort under för mig, annat vore ju lögn att påstå.

Nu gör jag helg! Ha en fin helg, ta det lugnt i värmen osv <3