Det här med att springa uppför

tumblr_m7fkyn2ppw1rvgvc1o1_500

Vad jag tycker är lite förvirrande är att det verkar gå bättre för mig när det är svårt än när det är lätt?

För att ta det från början: Jag tog med träningskläder upp till Varberg, och hade bestämt för mig själv att jag skulle träna minst 2 dagar av 3. Jag hade packat med hopprepet också, så i tisdags efter att introduktionen var klar och jag hade checkat in på hotellet så stack jag ner till gräsplanen nedanför hotellet och hoppade rep (fem minuter, klarar inte mer (än!)), gjorde crunches (60 stycken), plankan (30 sek) och sådana där SKITJOBBIGA benrörelser som tränar nedre magmusklerna men jag vet inte vad de heter. Försökte mig även på armhävningar utan större framgång. Det tog väl cirka en halvtimme allt som allt, och sedan duschade jag och tog en promenad i kvällssolen.

Igår morse gick jag upp halv sju och stack ut för att jogga. Planen var 5 km, men jag orkade bara strax över 3 innan jag stannade och långsamt promenerade resten av vägen hem. Kände mig besviken på mig själv, men samtidigt gjorde höger vadmuskel väldigt ont – förmodligen för att jag hoppat rep två kvällar i rad… Jag klarade dock 45 sek planka på kvällen; Win!

Så i morse var det dags igen. Jag gick upp halv sex den här gången, för att ha gott om tid för att antingen springa 1 timme, eller för att springa så länge jag orkade och sedan ta en längre promenad på tillbakavägen. Och jag sprang minsann 5 km och jag gjorde det på 32 minuter, vilket (äntligen!!) är en förbättring från mina vanliga 35 minuter. Och ja, frågan som jag ställer i början av inlägget berör det faktum att jag hade uppförsbacke under åtminstone halva tiden jag sprang, liksom den gången jag och Hanna sprang på Bulltofta – och båda dessa gånger (med uppförsbackar) så har jag gjort bättre ifrån mig än jag gjort när jag sprungit plant. Varför?

Jag lovar, på toppen av backen så vill jag bara skrika och slänga mig på gräsmattan, men jag fortsätter. Jag försöker att portionera ut energin för att jag skall orka backarna och för att jag inte skall tvingas stanna, och jag antar att jag gör det väldigt bra. Men det förvirrar mig ändå. Storligen, därtill! Uppförsbacke MÅSTE ju vara det jobbigaste för mig att springa i just nu?

Någon som har någon gissning på vad det handlar om? :)

För övrigt klarade jag 1 minuts planka ikväll! Go me! o/
tumblr_mljr7pueqb1s95n00o1_500

 

Dagarna på Gotland genererade inget vettigt alls. Jag lyckades med nöd och näppe klara stegmålet (15 000 om dagen), men jag hade inga träningskläder med och utöver promenader så gjordes inget extra. Men det är skönt med ett par dagars ledigt mellan varven också ;)

Onsdag: Sextonde veckan (v.30)

Dagens mått:
Midja
 – 67 cm (+/-0 cm från föregående vecka)
Lår – 52 cm (+/- 0 cm från föregående vecka)
Vikt – 59,5 kg (+0,7 kg från föregående vecka)

Image (1)Ja, det är torsdag idag, men vad gör det om hundra år när allting kommer kring?

Jag kom just hem från Varberg. Det har varit lite kasst med uppdateringar på denna sidan sedan en vecka tillbaka nu, men jag skall se ifall jag inte kan posta lite om senaste veckans träning/försök därtill så fort jag fått i mig lite kvällsmat :) Är så hungrig att jag skulle kunna riva ner grannens dörr och äta första bästa människa.

Som ni kan se på måtten här ovan så är vikten irrelevant. Jag är precis lika stor idag som för 8 dagar sedan – vikten ligger nog annorstädes. Skulle gissa på muskler, extra stora tår eller väldigt tufft hår. Typ. :)

 

Mord i mina tankar ♫

Jo, men ni vet när man lägger sig tidigt, somnar tidigt, väcks vid midnatt av ett gäng extremt högljudda, fulla män (sisådär 10 stycken) som stannar till utanför hotellet och skriker, sjunger och stojar i typ en halvtimme och man sedan somnar om men väcks tidigt på morgonen av årets MÅSFEST utanför fönstret?

Då är man inte jättepigg när man suttit första timmen på dagens utbildning. Ville bara säga det.

GIV MIG STYRKA! …eller skjut mig, det är vilket som. For reals. Jag vill bara få SOVA just nu. Ugh. Nåväl. Tur att träningen är givande och intressant, annars hade jag gråtit lite :)

Innan jag väcktes första gången

Innan jag väcktes första gången

Förtrollad

24x30cmvariaton

Passar på att posta något här medan vi har rast från träningen.

Är så SJUKT TRÖTT just nu, jag älskar att lära mig saker men när man sitter inanimat och lyssnar utan att kunna aktivera sig på något sätt så blir jag genast fruktansvärt trött. Hade samma problem på högskolan; hur gärna jag än vill lyssna och lära mig sitter man och gäspar och måste fokusera på att hålla ögonen öppna.

Att jag fick mindre än 6 timmars sömn under natten underlättar inte… Jag får ju skylla mig själv dock, så nu försöker jag pigga upp med vatten och en banan. Hade en ytterst trevlig gårdagkväll hos Cat och Knirch där vi spenderade timmar åt att snacka skit och föra djupa (””) konversationer om film, filmatiseringar, litteratur och tv-serier. På hemvägen stirrade fullmånen på mig och jag stirrade tillbaka. Blir alltid så djävla trollbunden av månen när den är full, det är något rent magiskt över den just då…

Imorse gick jag upp strax efter sex och stack ut och sprang lite. Orkade bara springa 3 kilometer innan jag fick ge upp – jag har ont i högerbensmuskeln och det stör mig. Insåg att jag inte borde pusha mig för hårt när det på riktigt gör ONT, så det var bara att sakta ner och promenera lite istället. Väldigt vacker morgon i alla fall, och en promenad längs kusten var ju inte helt oävet ^_^

Nåväl. Nu börjar vi strax igen så nu skall jag deepthroata sluka min banan lite hastigt.

Detta inlägg är författat till tonerna av Smurf Hits

554006_498726710145547_2062522460_n

Efter att jag tvättat igår fick jag nyduschad krypa ner i en nybäddad säng med nytvättade lakan. Det är TYP det bekvämaste man kan ha det när man skall sova. Underbart ♥

Idag efter frukost åker jag till Varberg, som tidigare nämnt. Tre dagars utbildning, och sedan hem för att fira min lillebror som fyller 23. Vi får se hur aktivt jag postar här i dagarna, men skall försöka få upp NÅGOT i alla fall. Ikväll skall jag socialisera med Cat, imorgon hoppas jag kunna locka ner Martin till Varberg så att vi kan äta ihop :)

Igår flyttade jag över en hylla till min lägenhet. Det finns en möbel där nu! Yay! Nu skall jag bara lyckas flytta resten också, haha. Eh. Det LÖSER SIG.

Ohwell. Kort och koncist. Puss på er :*

Gother than thou (srs bznz)

Screen Shot 2013-07-22 at 2.23.10 PM Lite trött. Försöker lösa ett par olika saker samtidigt på jobbet, samtidigt som jag är stel i nacke och axelparti och funderar på vad jag behöver ha med mig till Varberg imorgon. Jobbdatorn får ju stå på kontoret över natten, eftersom jag kommer in hit och jobbar lite + äter frukost innan jag tar tåget vid tiosnåret. Men resten då? Kläder för två dagar, träningskläder, något att läsa och så räcker det väl kanske bra så.

Jag fick ju inte lov att behålla min SPF 100+ när jag åkte till Gotland ;( Hade lyckats lägga den i handbagaget istället för i resväskan, och eftersom den är mer än 1dl så var jag tvungen att kasta den, eller checka in den i en annan väska. Jo, ofta jag har flertalet väskor jag kan checka in… Så det var rätt i soptunnan med den. Dang nabbit! Men jag köpte en SPF 50 på Gotland, så det får väl duga ;) Tror nog inte att det skall vara någon fara, jag har till och med varit lite i solen utan att ta färg så det är nog ganska okej. Måste bara komma ihåg att smörja in mig när jag skall ut, jag är inte alls förtjust i att få färg av solen.

På Gotland säger vi soleld om när man har bränt sönder huden. Det bränner och svider och kommer från solen. Sol-eld. Klart logiskt. För mig har det aldrig varit logiskt att det kallas att man är solbränd när man tagit färg av solen. Jag tycker att solbränd låter detsamma som att man fått soleld. Men tydligen kan man ”få en snygg solbränna” av att vara ute i solen och då menas det att man blivit brun och så där. Hepp. Jag är ytterst nöjd med mitt kritvita skinn thankyouverymuch. Jag är självlysande i mörker, vartenda blåmärke  jag får syns från mils avstånd och så fort jag varit för länge utomhus blir jag röd och öm, men bortsett från det så tycker jag ju att det är snyggast att vara lakansvit <3 GOFF 4 LYFE !! *ler darknäzz*

Anyhooo… Lyssnar på Summoning och nu skall jag jobba vidare. Puss och kram osv.

If you knew Time as well as I do, you wouldn’t talk about wasting it!

Screen Shot 2013-07-22 at 7.58.14 AMSommaren tutar på för fullt och kör så att man knappt hinner med. Den här veckan har jag fullt upp och vet inte riktigt hur jag skall hinna med att leva, haha, men det löser sig. Imorgon åker jag till Varberg för tre dagars utbildning, och sedan hoppas jag att jag får träffa Martin i helgen. Saknar sönder. Vill kramas. Min bror fyller år så vi är bjudna på tårtkalas där, och på söndag blir det middag med min mor och hennes dejt. Och innan dess vill jag på något vänster hinna med att bära över lite saker till nya lägenheten. Funtar på att göra det ikväll; jag har tvättid så har ju 40 minuter åt gången då jag behöver aktivera mig på annat än att stirra på tvättmaskinerna. Ett par turer bort till nya lägenheten hinner man ju faktiskt med, det gäller bara att få tummen ur! Skulle väl även vilja bleka håret lite och sätta i ny henna, det ser fan inte bra ut som det är just nu tycker jag (även fast Eric och Leo tyckte att det var ballt)

Om veckan ändå hade fler dagar – så bra det hade varit! ;)

Imorse när jag gick upp var det mörkt ute, när jag gick till jobb sken solen för fulla muggar och när jag kom fram till kontoret var allt höljt i dimma. Nu skiner solen igen. Lagom förvirrat väder, med andra ord.

Och jag vill sy medeltidskläder! För ytterligare ett tidskrävande projekt är ju PRECIS vad jag behöver just nu. Idiot. ARGH. Nej, skall ta och leta rätt på mina gamla kläder och se ifall jag kanske kan modda dem lite istället. Brodera något. Sy in där de är för stora, laga trasiga sömmar osv osv.

Ja, nej, jag hade inte så mycket mer spännande att bjuda på denna måndagsmorgon. Jag är hungrig och jag vill sova lite. :P Bilden däruppe är från min kvällspromenad i vackra Halla häromdagen :)