Dagens mått:
Midja – 71 cm (+2 cm från föregående vecka)
Lår – 51,5 cm (-0,5 cm från föregående vecka)
Vikt – 60,5 kg (+0,7 kg från föregående vecka)

Ursäkta sur min och svettig sport-bh, haha, men jag kom ju precis innanför dörren efter att ha spenderat en timme åt djävligt intensiv innebandy så. Och bra gick det idag! Jag har orkat bursta en djäkla massa, jag har gjort en hel del mål och jag har fått beröm för bra spel, så jag är väldigt nöjd med dagens innebandyspelande! :) Det fungerar skitbra med de nya skorna jag köpte – jag har inte ens varit på väg att välta, så det är helt klart stor skillnad på att spela i skor avsedda för inomhussporter gentemot skor avsedda för snabb utomhuslöpning. Sistnämnda är helt enkelt alldeles för instabila för den sortens sport vi utövar. Hepp!

Kan väl inte säga att jag är helt nöjd med att alla mått GÅTT UPP? Argh! Jag fattar ju att vikten är muskler, den är inga större problem. Men, men …midjan?! Meh! Men det kommer ju snart att gå åt andra hållet igen, det är bara en svacka just nu.

Förresten! Kvinnliga läsare på jakt efter bra sportbhar: Den jag har på bilden ovan; Hyskknäppning i ryggen, meshtyg (nät) både över hela ryggen + mellan brösten (som ni kan se), finns i typ fem eller sex olika färger (jag har svart, rosa och blå!) och kostar faktiskt BARA 149.- på Gina Tricot – jag rekommenderar! Ger bättre stöd än förväntat! → länk ←

Frågor på det? ^_^

Jag har försökt passa in så att mobilerna är lika stora på båda sidor, det kändes som det enklaste måttet att gå efter. Jag vet att huvudet är på olika ställen osv, men jag har matchat efter naveln/brösten/whatever. Det visar ju fortfarande att NÅGOT har hänt ;)

Ta det här med en nypa salt, jag vågar inte säga att det är EXAKT SÅHÄR STOR SKILLNAD, men… ja… Vecka 1 vs. vecka 11.

Dagens mått:
Midja – 69 cm (-1 cm från föregående vecka)
Lår – 52 cm (-1 cm från föregående vecka)
Vikt – 59,8 kg (-0,3 kg från föregående vecka)

Mått- och viktmässigt är jag mindre än i fredags (som ni kan se ovan bilden), men jag KÄNNER mig större, trots att jag i fredags hade spenderat en vecka i en bil med en godispåse och sedan dess har ägnat mig åt promenader, jogging och innebandy. Hur kan det komma sig?

Här är en side-by-sidejämförelse:

Är det bara jag som inbillar mig..? :/

Innebandyträningen idag gick galant! Nya skor (syns på golvet bakom mig där..) och stödlinda om foten, inga problem alls och jag har inte varit på väg ner på golvet en enda gång. Första tio minuterna var plågsamma, men sedan kom jag in i andra andningen och då djävlar kunde jag bursta och ge järnet igen. Är det så för alla, att de där första 8-10 minuterna är de värsta? Det är ju samma sak när jag är ute och joggar. Någonstans efter fem minuter vill jag bara slänga mig ner på gräset och skrika NAJ DET RÄCKER NU, men när jag pushar mig lite till så kommer jag in i andra andningen och då klarar jag ett tag till innan det börjar bli för djävla svårt att kämpa vidare.

Jag börjar undra ifall jag har kommit in på platån nu. När det avstannar, ni vet. Jag känner inte alls att jag gör samma progress nu som tidigare, och jag känner mig alltmer trött när jag är ute och rör på mig. Jag fortsätter, såklart, men… vafan. Jag vill ju ha stora skillnader!

Visserligen är de flesta av mina kläder för stora nu. Visserligen kan jag känna om jag lägger handen om överarmen att den är tunnare. Visserligen märker jag att mina benmuskler verkligen utvecklats och hur de arbetar på utan större gnäll när jag promenerar. Men… nu då?

Nåväl. Jag var införstådd med att denna period skulle dyka upp. Nu hoppas jag bara att den är snabbt överstökad! Jag fortsätter enligt tidigare schema, jag. Imorgon bitti blir det W5R3, har jag bestämt. Sedan ”vilar” jag fram tills måndag då jag kör W6R1. SÅ ÄR BESTÄMT.

Dagens mått:
Midja – 70 cm (+/- 0 cm från föregående vecka)
Lår – 53 cm (-0,5 cm från föregående vecka)
Vikt – 60,1 kg (-0,1 kg från föregående vecka)

Efter en veckas stillasittande i bil och inmundigande av ALLDELES för mycket godis, choklad, glass och onyttig mat så är jag väldigt positivt överraskad av att min kropp inte direkt återgått till stadiet den var i för tio veckor sedan. Heja mig!

Iochmed att jag är gräsänka i helgen så är planerna (utöver uppackning efter flytten) att ge mig ut och springa och röra på mig en massa. Jag har spring i benen så att det räcker och blir över, och peppen är det inget fel på! Nu djävlar!

Jag har satt upp ett personligt mål för mig själv för när jag klarar min C25k-app; Jag är sugen på att möjligen införskaffa en ny mobiltelefon, men inga sådana beslut får tas förrän jag har sprungit färdigt W9R3 :)

I övrigt så noterar jag att flertalet av mina kläder som tidigare suttit som en smäck numera hänger på mig. Detta innefattar även leggings. Hrm.

Dagens mått:
Midja – 70 cm (+/- 0 cm från föregående vecka)
Lår – 53 cm (-0,5 cm från föregående vecka)
Vikt – 60,2 kg (+1,9 kg från föregående vecka)

Ja, jag vet att det är tisdag idag, men jag är som sagt var AFK imorgon (och mest troligt nästa onsdag också, får se hur jag löser det…) så det får vara en tisdags-onsdag idag.

Vikten ser ju förskräcklig ut (nästan 2 kg plus sedan förra veckan) MEN förra veckan var en onaturlig dipp så jag har inga problem med viktökningen.

För övrigt har jag som sagt var knappt kunnat träna något alls sedan förra veckan iochmed flytt + fotledsskada, så jag räknar med att resultaten börjar röra sig igen så fort JAG börjar röra mig igen ;)

Vecka 1-4 (april)

Vecka 5-8 (maj)

Men hörni, det syns ju faktiskt lite progress här!

Mått vecka 1:
Midja – 76 cm
Lår – 54 cm
Vikt – 62,6 kg

Mått vecka 8:
Midja – 70 cm (-6 cm)
Lår – 53,5 cm  (-0,5 cm)
Vikt – 58,3 kg (-4,3 kg)

Dagens mått:
Midja – 70 cm (+/- 0 cm från föregående vecka)
Lår – 53,5 cm (-0,5 cm från föregående vecka)
Vikt – 58,3 kg (-2,6 kg från föregående vecka)

Vikten är nog inget att hänga upp sig på, jag är väldigt övertygad om att det är en tillfällig dipp som snart kommer att justeras 1-2 kilo uppåt igen.

Jag känner mig ungefär lika glad som jag ser ut på bilderna. Jag skadade min fot igen idag, samma som sist. Sista fem minutrarna på matchen och återigen snubblar jag till och landar riktigt djävla illa på foten. Perka stödde mig så att jag kunde komma av planen eftersom jag över huvudtaget inte kunde stödja på foten, och sedan satt jag på golvet och försökte låta bli att hyperventilera i fem minuter innan jag istället började snyfta. Lyckades dock hålla inne tårarna tills jag kom ner i omklädningsrummet, då jag började gråta illa och ringde Martin och bölade honom i örat. Jag är så djävla besviken och ledsen och arg för att jag ramlade igen. Nästa vecka skulle vi spela den stora innebandymatchen jag VERKLIGEN sett fram emot, och jag kommer nu istället att tvingas ta hand om en trasig fotled i ett par veckor innan jag ens kan överväga att spela innebandy igen. Jag hoppas innerligt att jag kommer att kunna jogga igen om ett par dagar, men det är så satans jobbigt detta. Jag blir ledsen bara av att tänka på hur ONT jag har just nu och på att jag blir påtvingade ett uppehåll jag verkligen inte vill ha. Fan fan fan!

Så ja. Inga plankor just nu heller, eftersom de sätter press på foten. Ingen promenad imorgon, istället får jag luska ut vad som blir kortaste resvägen för mig att ta mig till Arlöv. Helvetes djävla skit, rent ut sagt.

Jag skall posta upp min progress i maj senare idag, men just nu behöver jag ta en ipren + äta lite kvällsmat, och sedan skall jag i panik packa och försöka att inte gråta över hur djävligt allt detta blev just nu…

Stort tack till Perka för hjälpen av planen, till Gozem för lugna råd om hur jag skulle göra när jag kom av, och extra stort tack till Sara som sprang hem och hämtade kryckor åt mig efter att jag kommit till kontoret för att lägga is på svullnaden. ♥