Kategoriarkiv: Motivation

Mellanmjölk

Publicerat av

Solen skiner! Solen har skinit hela dagen! Solen skiner förhoppningsvis resten av dagen! Härligt :D

Måndag, jag har lite ångest men hittills går den att hantera, efter jobb skall jag fika med Rigmor och sedan blir det en promenad hem så att jag förhoppningsvis får mina steg för nu är det banne mig slut med att ligga på latsidan och vara sjuk.

Just nu, trots ångest, har jag pepp i typ femton riktningar — härligt! Jag blir så glad när pepphesten kommer på besök, för det blir så mycket lättare/roligare att göra saker när man liksom TAGGAR för dem, haha. Vi får se ifall jag lyckas styra peppen i någon form av kreativ riktning också — och om jag faktiskt lyckas få till att göra något ;) Men just nu är jag tacksam för pepp, för fjärilar i magen kan man aldrig ha för många av (om det inte är ångestfjärilar dvs)

Fick lite kaos över löneutbetalningar men insåg att jag räknat fel på en månad så kaoset gick snabbt över och nu känns det bättre. Tror att det är lite därifrån jag har kvar ångestkänningar också, så jag tänker mig att de borde gå över så fort kroppen har insett att det inte finns något att oroa sig över.

Jag är i en period då jag a) behöver spara pengar och b) VILL spara pengar, vilket är en himla lyckad kombination. Det får mig också att känna mig duktig när jag inte spenderar, liksom. Snabbt räknat så har jag allt jag behöver just nu, så jag ligger ju faktiskt väldigt bra till vad gäller att lyckas skära ner på inköp. Däri finns också pepp; att lyckas hålla budget och liksom skörda fördelarna på det :D

Jag ser fram emot dagar när solen ligger kvar medan jag går till tåget, och dagar när solen skiner på mig när jag kommit in i vårt hem efter jobb. Snart. <3

Spring, Zombie!

Publicerat av

tumblr_o82rbot1Lo1swv52fo1_1280

Rosa på gymmet eftersom det är onsdag (och på onsdagar klär vi oss i rosa), och fokus på armar, axlar och rygg idag. Var under en stund redigt besviken över hur min vänsterarm inte alls ville vara med när jag körde lateral side raises och surade väl lite över det fram tills jag kom hem och lade in allt i Fitocracy och insåg att jag tränat med tyngre vikter (5kg) än jag brukar (4kg), så kanske inte så konstigt att vänsterarmen inte alls ville? Skönt att få ett svar på varför det gick som det gick, i alla fall :) Jag kände mig väldigt nedslagen över hur plötsligt min vänsterarm klivit fem steg tillbaka, så. Woop!

Jag har träningskläder nedpackat för att springa i eftermiddag, men insåg till min bestörtning att jag har glömt att ta med en hårsnodd så det verkar som att jag kommer att få springa med håret utsläppt idag. INTE min favoritgrej att göra -_- Mitt hår är ju ganska långt nu, så det fladdrar gärna upp i ansiktet. Jag gillar att SE när jag springer, så… Får se ifall jag kan hitta någon hårsnodd i min hurts, ni får hålla tummarna för mig! Annars hoppas jag att en keps i alla fall kan hålla håret på plats, så.

APROPÅ ATT SPRINGA:

Har idag anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg i Augusti (10k) och GÖTEBORGSVARVET i Maj 2017 (21k) och hur djävla tufft är inte det på en skala 1-10? :D Det är typ… 14! \o/ Plötsligt har jag två bra mål att sikta min löpträning mot. Jag har tagit hem en träningsapp för 10k att gå på så fort jag känner mig redo är jag är klar med min 5k-träning, och så har jag en 21k-app att gå på efter 10k-appen. Med regelbunden träning och tålamod så tror jag absolut att Göteborgsvarvet är doable :))) SÅ HIMLA TUFFT, hörni!

Så ja. Det är väl min onsdag i ett nötskal :D Ikväll skall jag tvätta och fixa hemma, och fram tills dess är det jobb och löpning som gäller. Yay!

Hittepåstorlekar och juice

Publicerat av

Jag har börjat sova lite märkligt. Jag har ju under en längre tid drabbat av studssömn, men nu sover jag som jag skall bortsett från att jag vaknar till en eller två gånger under natten och är klarvaken. Jag är INTE tillräckligt utvilad för att gå upp när klockan är fyra, vafan. Jag lyckades somna om och klev upp när klockan ringde halv sex istället. Det blev tidig sänggång igår så jag tänkte att det vore bra grej att gå upp relativt tidigt idag också. Var därmed på jobb strax före halv sju och tänker därför gå hem strax före halv fyra idag ;)

På väg till jobbet idag åkte jag på skavsår, vilket irriterar mig. Det svider nu på högra hälen och jag skall ju alltså lyckas ta mig hem med den här trasiga hälen också, utan att förvärra den. I värsta fall får jag väl ta bussen hem, men det känns ju lite sådär om vi säger så.

Det blev inget städande igår; Jag sprang, kom hem och åt och duschade och stack ut på stan för lite Eva-häng. Hjälpte henne att kolla på klänningar + provade en klänning själv som jag faktiskt gillade och som fick mig att vilja gå på sommarbröllop:

tumblr_no71d0AUYi1swv52fo1_1280

Storlek 36 satt sjukt bra över midjan men var liiite för tight över bysten; storlek 38 var för stor, period. Tack, bra grej det där, att inte passa i endera storlek. Ge mig en 37 pls? Klänningen kostar 399:- och jag har inte riktigt råd med det bara för att det var en söt modell, så det får nog vara.

Noterade när jag trallade runt inne på H&M att nu DJÄVLAR är det 90-tal som är mode. HUR BRA SOM HELST. Nittiotalet är helt klart en av mina favoriter vad gäller mode, allt är bra och jag är glad. Får se ifall jag får för mig att köpa något av det, jag är i ett halvdåligt läge vad gäller min kropp just nu eftersom jag är in between sizes och jag för tillfället är lite sur för att jag gick upp i vikt igen pga slutade ha koll på vad jag äter. Jag har dock påbörjat koll igen så får se vad det blir av det. Det kan bli bra om jag bara orkar fortsätta, så ja. VI FIXAR DETTA NU OK.

Köpte också denna goda smoothie innan det var dags att ta sig hemåt efter Evahäng:

Screen Shot 2015-05-12 at 07.13.15

Mango/Passion. Den var sjukt god och jag låg en bra stund och tänkte på den och att jag ville ha mer och funderade på ifall det är något man skulle klara av att göra hemma? Jag antar att de använder en fruktpress av något slag och har sig, men jag har ju inget sådant så ja. Vetefan. Det hade ju dock varit sjukt värt att kunna påbörja sina morgnar med färskpressad hemmagjord juice på balkongen :)

Men ja. Annars på löpsedeln: MENSVÄRK. Dags att poppa lite piller och hoppas på det bästa. Jag förutspår ett överdrivet användande av vetevärmare idag. Gnörghl.

Ohwell. Ha en bra dag hörni! :)

Morgonstund har vikter i mund

Publicerat av

Screen Shot 2013-01-10 at 11.59.44 AM

Gick upp klockan fem idag också, och sedan gick jag ner på gymmet för 15 minuter cardio och 15 minuter styrka. Inte världens längsta pass, men det känns i armarna nu och jag lovar, 30 minuters träning är bättre än 0 ;) Jag tänkte att jag skall komma igång med att ta kort på kroppen en gång i veckan igen – inte nödvändigtvis för att lägga på bloggen, får se hur jag gör där, men det är en bra motivation när man faktiskt kan se små förändringar vecka till vecka. Nu när jag tänkte sätta mer fokus på styrketräning så hade det varit skitkul att se ifall det faktiskt kommer någon synlig progress, och efter hur lång tid jag börjar märka skillnad :)

Jag gick till sängs strax efter nio igår, läste i en halvtimme och somnade sedan gott. Jag sov nästan hela natten igenom, förutom att jag vaknade till någongång efter tre eller fyra och fick för mig att larmet hade gått, men kom sedan fram till att det var för mörkt ute och att jag kunde våga somna om utan att dubbelkolla klockan. Smart drag, larmet hade ju inte ringt ;)

Idag skall jag sy lite igen – jag har kommit till stadiet ”rita en miljard prickar runt fyra meter krage och sätt sedan stygn genom alla” vilket är det klart tråkigaste och jobbigaste stadiet. Det finns inget sätt att göra det på utan att ha ryggen i konstiga vinklar, så jag klarar av att jobba med det i max tio minuter innan jag behöver sätta mig ner och ta en paus och räta ut ryggen igen. Det tar alltså sin lilla tid, men jag skall se ifall jag inte kan bli klar med det idag så att jag kan gå vidare till nästa bit – ”Dra ihop kragen”. Det var efter det stadiet jag satte skjortan på min provdocka och lät den hänga sist, så jag tänkte pusha för att faktiskt få färdigt den här skjortan typ nu, och sedan få klart den andra också. Hepp!

Nu skall jag jobba vidare. Idag jämför jag trafik som identifieras som fyra olika spel, vilket inte är korrekt. Det skall vara *ett* spel, så jag försöker hitta vad som sammanknyter dem med varandra. Hittills har jag fått fram att spelet det gäller och ett av spelen det är felidentifierat som körs på samma spelmotor. Ett steg i rätt riktning, med andra ord :)

När rött inte är rätt

Publicerat av

DSC_0867_1

Vi tar en bild till ifrån fredags i brist på dagsfärsk bild. Hepp!

Alltså. Jag har ju alltså köpt en jeansjacka som jag håller på att brodera ryggen på, det skall bli en stor Ghostbusterslogga och jag är så djävla pepp på att få det färdigt för det känns som att det kommer att bli så djävla snyggt (*håller tummarna*). Grejen är bara den att jag har gjort fel på ett par ställen, men jag hittar inte VAR. Matematiken stämmer inte, nämligen. Stygn sitter inte riktigt där de skall och jag försöker hela tiden jobba runt det och få det vettigt, men jag är livrädd att det skall sluta med att allt bara bli derp. Jag har kommit typ en tredjedel så det är en hel del kvar (mest ifyllnad, dock) men gnåh. Det är ångest blandat med pepp och squeee~ och ja, vi får väl se när det blir färdigt hur det ser ut I guess?

Jag lyckades ju även med konststycket att spendera ett par TIMMAR åt att fylla i ett stycke med helt fel färg i lördags. Fick syn på det igår när jag kommit upp ur sängen och satt och morgondatade. ”Skall det verkligen vara rött där…?” och sedan fick jag ägna en halvtimme åt att sprätta bort alla felaktiga stygn och få dit rätt färg istället. Sedan kom jag jättelångt och var nöjd, och nu är det rätt färg på rätt plats, woo.

Mest av allt vill jag bara bli klar. Det är runt 10.000 stygn så det tar ju sin lilla tid, men jag vill  bli klar så att jag kan gå runt i min flashiga jacka och vara cool. Also, vill ha all tid till att spela ESO istället. Argh! Det blev inte alls mycket spelat i helgen, jag tog en level och började komma in i det hela lite, men sedan pausade jag en sväng och så kom jag inte igång igen.

Jag tog igår morse hem Zombies, Run! c25k-appen igen. Tänkte börja om från början. Med tanke på att jag inte är lika mycket soffpotatis nu som jag var för ett år sedan är tanken att köra 2 pass åt gången, i alla fall nu i början. Från och med idag är vi igång med 2014 års stegtävling på jobb, och jag vill bidra med bra till teamet samtidigt som jag bidrar med bra till mig själv.

Funderar på att köpa denna tröja, bara för att:

Screen Shot 2014-04-14 at 09.43.50

 

Nya kläder gör en ju alltid pepp, amirite?

Nu skall jag återgå till att stirra på dataströmmar och leta mönster. Kram på er!

När zombieapokalypsen kommer planerar jag att äta alla som inte springer snabbare än mig

Publicerat av

tumblr_n1ce88IYnh1swv52fo1_1280

Gym, kära gym. Varför lämnade jag dig ens? PEPPEN efter att man kämpat livet ur sig på crosstrainer, löpband och tyngdlyftningsmaskineriet. Kommer att ha så satans ont i alla muskler i kroppen imorgon, men jag tror verkligen att det är värt det. Jag är plötsligt piggare, gladare och varmare – sitter inte längre och huttrar i min hörna här på kontoret. Klart bra beslut, det tackar vi morgonförvirrade Carina för :)

(känner redan nu att det värker lite i lår och axlar) (win!) (ok, jag gillar alltså inte att det gör ONT, jag gillar bara att det är som ett kvitto på att jag faktiskt fått tummen ur och kommit iväg igen) (faktiskt)

Jag måste se till att komma iväg MINST en gång i veckan på gym och MINST en gång i veckan på att simma. Det är dags att fixa det här nu. Det som är mitt stora problem är att jag kommer för nära att ”lyckas” och då blir jag rädd och drar mig tillbaka. Hur kan man vara rädd för att lyckas? Ibland undrar jag om jag är alldeles för trygg och bekväm i att må dåligt. Martin säger till mig ”du VET hur det är att må dåligt, du kan det där nu! Det kanske är dags att testa att må bra?” och jag vet ju att han har rätt, alldeles för rätt, men… jag är ändå lite rädd. Hur kommer man förbi rädslan att LYCKAS? Det är ju vanligt att man är rädd för att misslyckas (jag är det också), men för att lyckas..? Idiotier. Eller är det att jag är rädd för att misslyckas med att lyckas, öh? Väldigt paradoxalt det här.

Nu skall jag jobba vidare, har cirka tusen saker att fixa innan jag skall gå för dagen. Hepp!