JAG ÄR BRA!
(varför springer jag aldrig på torsdagar) (klart mobbad dag) (söndagar också) (får se hur september ser ut :D) (siktar på torsdagar och söndagar dårå ;))
månadsarkiv: augusti 2016
Inledde morgonen med lite sovmorgon. Vaknade och var så trött att jag knappt kunde hålla upp huvudet, så jag pressade fram klockan 30 minuter och studsade sedan i en halvtimme innan jag gick upp. Var ändå på jobbet i tid. Värt det! :))
Onsdag! Jag har träningskläder med och sticker ut och springer intervaller i Pildammsparken om några timmar. Jag brukar passa på medan mina kollegor spelar innebandy, men det ser ganska mörkt ut på deras innebandyfront idag. Jag springer ändå, jag :)
Bilden ovan är gammal och är från en vår, men jag tyckte ändå att den fungerade såhär precis när hösten börjar. Inser också att jag saknar söta skor och att jag borde köpa något fint att ha på fötterna igen. Jag har ju snygga stövlar osv, men hade velat ha ett par fina lågskor som man kan känna sig snygg i såhär om hösten. Det är stövlar eller sneakers, liksom. Mina ankelhöga stövletter är så slitna att jag får ont i fotsulorna av dem, och utöver det har jag typ inget att ha på fötterna. (påstår tjejen som har 20 par pumps på hyllan i sovrummet, host)
Helgen närmar sig med stormsteg och jag är nöjd. På lördag skall jag och Rigmor på Afternoon Tea och på söndagen ville min bror ta en fika. Utöver det så hoppas jag på fint väder och många Martinkramar :3
September alltså. Imorgon, det vill säga. Jag hade önskat att jag vore någon annanstans by now, men det löser sig. Hitta nytt jobb och flytta ihop, dvs. Jag gör så gott jag kan för att förbättra situationen, och förr eller senare lossnar det väl? Vi får se. Ni får hålla tummarna för mig/oss ♥ Störst av allt är kärleken osv, ifall vi skall bli lite bibliska.
Nåväl. Ni får ha en bra dag! Skulle jag vara exceptionellt superbäst (eller helt enkelt bara inspirerad) efter att jag sprungit sedan så kanske jag postar igen, annars så säger vi tack och hej för Augusti 2016 nu :)
Jag gick upp klockan fem och stack ut och sprang. Planen var att springa 5k, men jag stoppade efter 3,3k. Jag misstänker att jag var lite för optimistisk, att min kropp behöver mer än två dagars vila efter att ha sprungit 10k. Det är okej. Jag är lite besviken att jag inte orkade mer, men jag är ändå glad att jag stack ut och sprang. Det är viktigt. Den här veckan kommer att påverka en hel del för min träning framöver – lyckas jag träna som jag skall den här veckan så kommer det vara lättare att hålla igång med träningen nästa vecka och veckan efter och veckan efter osv. Tar jag istället den enkla vägen ut och låter mig själv vila veckan ut så kommer nästa vecka att vara en bra vecka för att vila lite mer. Jag känner mig själv :P
Skall springa imorgon också. Intervaller, är planen. Tar det före lunch, för att se ifall det kanske går bättre om jag sover lite mer och har något i magen innan jag springer. Jag gillar fasted running, men kanske är det inte vad som var rätt för mig idag, liksom.
Tisdag! Det är den näst sista dagen av augusti och sedan går vi på riktigt in i höstperioden. SÅ DJÄKLA BRA :D Jag älskar ju hösten! Igår hovrade jag en stund med musen över min julplaylist. Så himla taggad att lyssna på julmusik just nu! Jag lät bli, dock. Börjar jag för tidigt så blir det inte lika bra när jag väl kan gå all out på julmusik. Det kommer, det kommer. Det är 122 dagar kvar av året. Jag skall däremot lyssna på världens bästa höstskivor nu, Damnation (Opeth) och Puritanical Euphoric Misanthropia (Dimmu Borgir) :3
Jag drömmer så konstiga saker just nu. Jag minns nästan inget när jag vaknar, men drömmarna är väldigt verklighetstrogna och rimliga och skulle lika gärna kunna vara saker som har hänt, you know? Det är inte alltid jättetydligt att det bara var en dröm, liksom.
Igår gick jag inom ICA på hemvägen. Hade först planerat att gå till CityGross, men ICA gick lika bra det. Intressant nog kunde jag tydligen registrera bonus på personnummer iochmed att jag tappat bort kortet sedan typ tio år? :D Man kanske borde handla där oftare. De har väldigt bra utbud på ICA Caroli, och i november öppnar ett ICA på Värnhem, i huset intill det jag bor i. Klart närmre än Hemköp, och Hemköp säljer ju ändå bara typ Garant… Vi får se. Jag har i alla fall kylen full med mat jag skall göra lunchlådor av. Insåg att jag nog varit lite FÖR glad i att köpa färskvaror och jag tror att jag nu har mer mat än jag kommer att kunna göra av med under veckan, men jag tänkte ta och laga till en massa matlådor nu innan vi närmar oss utgångsdatum så löser det sig. Det hade ju faktiskt varit djäkligt nice att ha en matlåda färdig tills måndag också, liksom ;) Jag skall inom Hemköp en snabbis idag och komplettera med de saker jag inte lyckades hitta på ICA igår. Det är typ tre grejer, så :P Skall måndagar vara min veckohandlar-dag? Det kan vara en plan. Vad skönt att slippa gå till affären resten av veckan, att ha allt hemma i kylen och kunna äta lite mer varierat än kyckling+pasta varje dag ;)
Stora planer för hemmet! Skall bara orka, också. Jag vill få i ordning sovrummet så att det ser ut sådär som det gör i mitt huvud. Skall sortera bort mer kläder. Jag slänger och slänger och det tar ändå aldrig slut. Vi får se vad mer jag kan göra mig av med, det är så mycket skit som mest ligger och väntar på det där ”IFALL ATT” som jag sparat allt till. Vafan, skulle IFALL ATT inträffa får jag väl bara svänga inom stan och plocka upp lite stuff där istället? Orka hoarda allt i garderoben. Fucking kasta allt jag aldrig använder, och packa undan sådant som bara används under sommaren. Ha inte allt framme året runt.
Det blir bra.
Ni får ha en bra dag! Jag skall äta entrecôte och broccoli till lunch! :)))
I fredags kväll strax efter nio mötte jag upp med Ricard som kom med tåget, och efter att vi handlat lite dipp så gick vi hem, såg på film, åt chips och snackade skit. Vi kom i säng relativt tidigt, vilket kändes helt okej.
På lördagen blev det lite sovmorgon, och sedan tog vi en vända på stan. Jag försökte hitta byxor på H&M och även fast de hade många byxor i sitt utbud så fanns inget som jag ville ha. Kollade väldigt snabbt å andra sidan, försökte att minska plågan för Zzucken som nog inte tycker att det är jättespännande att kolla på kläder :P Sedan åt vi lunch på TGIF, haha :D Innan de tog beställningen för vår mat så ville de veta vad vi ville ha att dricka. Jag bad om en Cola Zero, och fick ”Pepsi Max?” som svar, så jag jakade till det och bad att få den utan is. Ricard bad att få samma sak, men ville ha is i sin. Sedan kom läsken in och vi beställde mat (burgare åt mig, sallad åt Ricard) och när hon lämnat vårt bord tog Ricard en sip av sin läsk och gjorde en grimas. ”Vad är det här?!” ”Pepsi Max ju” Visade sig att Ricard inte alls ville ha Pepsi Max utan trodde att han hade beställt en Cola Zero :DDDDD Så. Det som händer är att vi vet ju att det är Ricards fel att han har fått något annat än han TRODDE att han beställde – han bad att få samma som mig utan att ha lyssnat på vad jag faktiskt beställde in att dricka, så han försöker dricka upp sin Max så fort så möjligt så att han kan ta in något han VILL ha att dricka istället. När han i stort sett tömt hela glaset så kommer en servitör in och ställer ett fullt glas – med Pepsi Max – framför honom. Vi frågar vad det gäller, och han deklarerar glatt ”Gratis påfyllning!” och erbjuder att fylla mitt glas också. Ricard tackar så mycket för läsken men ser helt förstörd ut så fort servitören gått igen – han VILLE JU INTE HA MER :D Han är dock en riktig trooper och tar ett par klunkar av det nya glaset också :)))))))) Jag är jätteroad. Ricard också, man kan ju bara garva åt hur fel det kan bli – och vi tyckte att personalen var jättesnäll som gav oss mer läsk, de kan ju inte veta hur illa Ricard tyckte om Pepsi Max :D
Vi gick hem, Ricard tittade på Netflix och jag lade mig och sov en stund pga SKITTRÖTT. På kvällen åt vi spaghetti och köttbullar och sedan mötte Ricard upp med Björn medan jag svidade om till träningskläder. Sedan sprang jag ju Midnattsloppet (som jag postade om igår) och vill bara göra en rättning re: gårdagens inlägg: 68 minuter är INTE mitt personbästa – jag sprang Midnattsloppet Malmö 2013 på 64 minuter. Oops! ÄNDÅ NÖJD! Skitsamma liksom, fortfarande bästa milen jag gjort på nästan tre år liksom :)))
Efter att jag sprungit duschade jag och bytte om medan Ricard och Björn kollade på Twitch på min xbone och sedan gick vi till Deep för att sjunga. Det var väl inte det bästa vi har gjort, faktiskt. I retrospekt hade det varit en bättre idé att behålla pengarna och stanna hemma istället. Sova lite. Karaokevärden tappade bort papper med låtönskningar, lurade mig att jag var kvar i kön medan hon istället hela tiden lät tvingade sina kompisar upp på scenen för att sjunga låtar de inte köat för. Sedan ville värden att alla skulle dansa när hon sjöng varpå en tjej började slita i min arm för att få upp mig på golvet och jag höll fast i stolen för jag VILLE INTE FÖR HELVETE och till slut slet hon ner mig på golvet så att jag slog höften. Schysst. Blev flörtad med av någon mupp i toalettkön vilket resulterade i att jag ba FUCK IT VI GÅR HEM ISTÄLLET och sedan gick vi hem pga orka stanna kvar där vi inte ens för sjunga och alla bara är idioter? Suck.
Hemma vid fyra-halv fem, sov fram till elva (bortsett från när vi väcktes klockan sex av OMFG ÅSKVÄDRET 2K) och sedan åt vi lunch på Donken innan jag lämnade Ricard vid flygbussen, gick hem och tog ett bad och läste serier. Sedan ville jag titta på Supernatural på Netflix men det hade ju såklart Netflix TAGIT BORT argh vafan. Tittade på Watchmen istället, kämpade för att hålla mig vaken och gick och lade mig och sov klockan halv nio :P Hepp! #partypeople
Men ja. Det var min helg, i alla fall :)
Cirka ett år efter mitt förra Midnattsloppet Malmö – loppet då jag slet som ett djur för att ta mig runt banan utan att stanna (på en sluttid på 74 minuter!), med en kvardröjande förkylning i kroppen och träningsrundor där jag toppat 3km utan att stanna (för att sedan tvärnita och med yrsel försökt återfå andningen igen) i bagaget – så har jag sprungit samma bana igen. Jag sprang ju Midnattsloppet Göteborg för en vecka sedan, men var missnöjd med skillnaden i banor och att jag inte kunde jämföra de båda prestationerna med gott samvete. Jag har sagt detta – och det är därför jag bestämde mig för att springa milen även denna helg.
Den enda träningen jag har gjort sedan jag sprang förra lördagen är ett intervallpass i onsdags morse. Jag ville inte överträna, men jag ville heller inte helt låta bli att träna.
Jag lyckades komma långt fram i fållan den här gången; jag hatar sega starter där man fastnar bakom folk som inte kommer iväg med den hastighet jag själv vill hålla. Ingen shade mot dem, det är mest bara lite dumt upplägg med hur starten ser ut på de här loppen. Jag har inte så jättemycket att säga om själva loppet, mer än att det kändes som att jag höll en bra hastighet och jag var hela tiden så himla nyfiken på hur snabbt jag faktiskt sprang. Sista kilometern ökade jag farten lite, men runt 150-200 meter före mål fick jag helt GALET håll i magen och stapplade i stort sett över mållinjen, trots att detta är var jag helst bara vill sprinta som en galning liksom. Suck. Hur som haver; Jag satte nytt personbästa på 10k! 68 minuter klockade jag in på, och jag är så himla nöjd :D Det är 6 minuter snabbare på exakt samma sträcka jag sprang förra året; 6 minuter är alltså i stort sett EN HEL KILOMETER snabbare! Wut! :D
2016
2015
En viss skillnad i hur resultatet redovisades 2015 vs 2016, men ÄNDÅ. Det visar ändå en klar förbättring :D
Nu skall jag vila i alla fall imorgon, och sedan skall jag fortsätta springa. Jag har tills maj på mig att lära mig springa en halvmara och vara i toppform inför Göteborgsvarvet. Jag har fulla intentioner att utnyttja tiden fram tills dess till att faktiskt bli en bättre löpare. Så fort det känns som att jag har en fungerande rutin för löpträning varje vecka skall jag försöka komma igång med vanligt gymmande igen. Att träna upp ryggmuskler och bålstyrka är ju något som hjälper mig som löpare, liksom. Samma gäller att träna benen, så. Det finns inget dåligt i att mixa in lite styrketräning mellan löppassen – men det finns heller inget jättedåligt i att fortsätta med ren löpträning, om det nu är där jag hamnar. Så länge jag tränar, you know? :))
Men ja. Personbästa! SÅ NÖJD! :D
(idag för fyra år sedan sprang jag för första gången. då var jag helt förstörd efter att ha sprungit ett par enminutsintervaller. nu springer jag en mil utan egentliga besvär. är det inte spännande var livet bär en? :))
Jag gillar ju faktiskt det här filtret. Det har ni säkert förstått nu, efter typ tre selfies med fjärilsfiltret på kort tid nu det senaste ;) Bilden är från igår. Idag är jag klädd i svart.
Det är fredag! TGIF! Jag skall jobba fram till tre (eftersom jag började en timme tidigare igår) och sedan skall jag hem och städa färdigt. Igår var jag inte allt för aktiv på städfronten, men jag har fått bort diskberget och jag har plockat undan lite i hallen. Idag, med en timme extra till hands, så tänker jag få färdigt allt. Skall få upp lajvsaker på vinden + ta ner täcke och kudde till min bror när jag ändå är däruppe. Woop!
Jag funderade på att göra ett inlägg om smink. Jag fick hem ett par nya färger från My Pretty Zombie (FAVORITMÄRKE!) igår och blev sugen på att dela med mig lite av hur fruktansvärt djäkla snygga de här färgerna är, och få fler att beställa från MPZ för det är liksom billigt OCH bra OCH snyggt OCH indie och hur kan man inte vilja stödja det? Så… eh… Det kanske kommer? Gillar ni smink blir ni kanske taggade, gillar ni inte smink får ni väl låta bli att läsa ifall jag postar något med titeln SMINK liksom. Easy as pie, eh?
Idag blir det lunch med kollegor, för en gångs skull. Jag har den senaste tiden (*host* åren) ätit ensam vid min dator, för att i lugn och ro läsa forum och se på Youtube medan jag käkar, men idag blir det banne mig lunch med sällskap. Thaikäk följt av ett Systembolagetbesök. Jag skulle ju egentligen kunna gå på Systemet hemma, men jag tänker att om jag går hem och dumpar min väska efter jobb så har jag kanske fått avi på min höstjacka så att jag kan hämta den, och så slipper jag bära en vinflaska när jag skall helghandla mat. Jag och Ricard skall ta något glas vin ikväll; inte för mycket dock, jag skall ju lyckas springa en mil imorgon kväll och då vill jag inte vara det minsta baktung. Vi funderade på att gå ut efter att jag har sprungit så jag får väl dricka då, i så fall :) Planen var karaoke på Deep, men jag vet inte vad de kör för klubb på Deep imorgon? VI FÅR SE. Jag sade till Zzuck att det inte är säkert att jag alls är pepp på att gå ut, men karaoke lockar ju cirka alltid så ja. Det blir nog utgång, endå :))
Så… Ja. Jag tror att jag postar något här på söndag efter att Ricard har åkt. Planen för efter att Ricard har åkt är att se på Supernatural och soffhänga hela dagen. Jag kommer ju att vara trött i kroppen efter att ha sprungit en mil under lördagen, och så detta följt av en eventuell och ovan nämnd utgång. Söndagen är med andra ord en riktig slappardag, så det borde ju finnas utrymme för lite bloggande då. Utöver det så önskar jag er en trevlig helg, och hoppas att ni har något kul på gång! :)
Tjipp och wog!
Jag borde klippa mig. Håret går till midjan och det är ju all good, men samtidigt börjar det bli allt svårare att få det genomborstat pga längden, och det irriterar mig när håret kittlar mig i svanken när jag sitter vid datorn. För den delen är topparna slitna och kluvna, så jag borde ju liksom hugga av ett par centimeter, i alla fall. Jag hade egentligen kunnat tänka mig en lite kortare frisyr (typ axellängd liksom, inte snagg igen ;)) men samtidigt gillar ju både jag och Martin det långa håret så vetefan. Jag funderade på att gå inom ”min” frisörska på hemvägen och se ifall hon har någon tid idag eller imorgon och liksom BA GÖR och få lite mer lättskött hår. Det skadar ju inte :)
Torsdag, lön och solsken! Jag har betalat räkningar och känner mig tillfreds över det. Det är ändå något bekvämt vuxet i att få det gjort och överstökat istället för att skjuta på det.
Tog bussen till jobb idag och började klockan sex. Har en del att göra och vill ha tid så att det räcker. Jag kan gå tidigare imorgon istället, eller ta lite sovmorgon. Jag sov gott i nättras men jag drömde så himla konstigt, om en lajvare jag inte tycker om och som jag valt bort ur mitt liv men jag har inte träffat honom så jag kände inte igen honom i drömmen. Jag minns att jag reflekterade över att han var kortare än jag trott, och att han såg bättre ut. Insåg när jag vaknat att han ju faktiskt inte alls ser ut som i drömmen, utan att jag verkar ha blandat in flera personer i det här. Hepp! Drömmar, alltså. Kan för övrigt rekommendera att man tänker på skogen när man skall sova. Fy bubblan vad jag tycker om skogen! Det finns så mycket kring skogen att tänka på, och plötsligt somnar man till tonerna av Loreena McKennit och vaknar förvirrad över knasiga lajvare och andra knäppheter. DET SKALL VARA SÅ.
Jag är seg i kroppen. Stel. Öm? Krypig. Det går över. Jag tar bussen hem från jobb sedan också. Mer tid till att städa och fixa hemma, liksom. Igår tog jag tag i disken och vek även tvätt. Det är så mycket kvar att göra, men jag gör vad jag hinner idag. Jag vet ju hur djäkla bra det blir så fort det är färdigt, och nu när det börjar mörkna tidigare om kvällarna så är det så himla värt att kunna ställa ut och tända ljus över halva lägenheten. Väldigt …seans.
Utöver jobb, massage (yes!) och städning och eventuellt besöka frisören idag så har jag inte några vidare planer. Det är skönt det också. Att inte ha för mycket på tallriken, alltså.
Also: 2 dagar kvar till Midnattsloppet Malmö! Woo! :D