Jag har för få smileys som uttrycker chock

Har just kollat på senaste avsnittet av RuPaul. Det gick såhär:

Skärmklipp2

FAN LINNEA KOM HEM OCH ONLINE SNART VI BEHÖVER PRATA.

Liksom… what… Det där var alldeles för mycket awesome blandat med wtff (what the flying fuck) och ohnoes så jag vet inte ens. Eep.

…det kan vara som så att det här inte är första gången jag skickat något liknande ovanstående till Linnea under tiden jag tittat, haha. Förra gången var då Trixie åkte ut. (markera ifall ni vill se och inte bekymrar er över spoilers)

Men öh. Ja. Vi får se hur detta slutar. …yikes.

ANYHOOOO. Tog en långpromenad på nästan 11km på hemvägen så nu har jag två dagar i rad stegat 21k. Det känns ju lite, om man säger så. I synnerhet med tanke på att jag alltså var och gymmade tidigare idag – 25 min på löpbandet varav 15 minuter var oavbruten löpning + rodd på 20kg 5×10 och sedan ett par squats för att jag fick för mig att det var en bra idé men vilket mest troligt kommer att göra det lagom svårt för mig att gå imorgon, haha. Men det kändes ändå bra! Just nu har jag lite lösa planer på att sätta ihop ett träningsschema som skall följas utan ursäkter fram tills loppet 2/5, och därefter hoppas jag vara såpass inskolad i löpningen att jag kan hålla igång med det ett par dagar i veckan. Jag vill kunna lägga mer fokus på styrketräning men just nu är jag väldigt kluven mellan cardio och styrka. Hade velat säga två dagar som jag tränar cardio och sedan 2-3 dagar som jag kör styrka, jag tror att det är en bra uppdelning. Men innan loppet nu så är det stort fokus på cardio och uthållighet eftersom jag alltså skall lyckas springa 10 och en fucking halv kilometer!!!! om bara ett par veckor. Stressad, jag? Näädå.

Just nu står jag mellan att försöka muta kollegor med cupcakes för att få låna en bultsax, eller att helt sonika gå iväg och bara köpa en själv. De verkar kosta typ 150:-. Är det värt hundrafemtio pickadoller för att slippa baka imorgon efter jobb? …ja. Vi får se hur det blir :D Jag lär ju hålla er uppdaterade på cykelföljetongen liksom ;)

Ohwell. Nu skall jag invänta att Linnea dyker upp online så att jag kan trakassera henne angående senaste avsnittet och allt konstigt som hände osv, så ni får ha en trevlig kväll hörni! :)

Lajva cykeltjuv?

DSC_0104

Vi fortsätter på följetongen om min cykel, jag inbillar mig att ni bryr er och gör ni inte det så är det ju faktiskt inte mitt problem, inte sant? ;)

SÅ! Good news: Nyckeln jag hade hittat var rätt cykelnyckel. Good news: Jag fick hem min nya cykelkorg igår, så nu skall här bytas korg osv. Good news: Jag hittade min cykel! Den, öh, såg inte ut som jag mindes vilket är lite spännande, men detta beror på att jag har bytt cykel typ fem gånger sedan jag flyttade till Skåne pga ALLA fucking cyklar blir stulna herregud. Bad news: Jag har ett slanglås på cykeln som jag INTE har hittat nyckeln till. Alltså bara 50% framgång vad gäller nycklar och lås… Bad news: Superduperpunktering på båda däcken, jag tror inte att endast tillförsel av luft kommer att hjälpa… Hepp.

Så. Behöver alltså luska ut var FAN jag har gömt slanglåsnyckeln, alternativt köpa/låna en stor djävla avbitartång och gå medeltida på låset. Feck. Detta ligger ganska bra till på listan över ”Saker jag inte vill bli påkommen av grannar när jag gör” – bryta upp låset på en cykel i cykelförrådet som alla delar kommer ju inte att verka det minsta suspekt, eller hur? …jag är nämligen ganska övertygad om att jag har satt fast slanglåset i cykelstället så då kan jag inte bara släpa upp cykeln till lägenheten och gå batshit på låset, för den, öh, sitter alltså fast. Får dubbelkolla detta och sedan fortsätta leta efter nyckeln.

Igår blev det 21k steg och idag har jag med mig gymbag och går och tränar på 24Seven innan lunch. Planen är lite löpband och lite skrotlyft, alternativt lite rodd. Under gårdagens promenad mellan Södervärn och Svågertorp fram och tillbaka körde jag två avsnitt Zombies, Run!, varav det ena var ”Zombies, Climb!” och var så löjligt men bäst så att jag gick runt och flinade som ett pucko. Fan vad jag älskar den här appen alltså <3 Ville bara säga det. Kan inte rekommendera den nog, det är verkligen något som jag tycker att alla borde köra – även om de inte vill springa. Fuck, ta hem appen och typ diska eller dansa eller ro eller cykla eller promenera eller ligg till den. Så bra. Ok det var allt.

Nåväl. Jag har arbete att göra innan jag skall skutta iväg till gymmet. Har ni tur/otur så dyker det kanske upp en workout-selfie här sedan. Har ni problem med selfies så är det ju synd för er, jag gillar hela grejen bakom det och tycker att folk borde ta fler selfies. Eller folk som stör sig på att folk typ checkar in på gymmet på Facebook och att folk delar med sig av sina workoutselfies. Fan spelar det för roll att folk är stolta över att de gör något och att de vill dela med sig och kanske få lite uppmuntrande likes och kommentarer? Vill ni inte stödja – skit i det, men lägg av med att trycka ner folk för att de gör något som du tydligen inte kan komma överrens om. Tönt.

OKEJ HA EN BRA DAG.

(psst, om ni skall söka studier inför hösten så är idag SISTA ANMÄLNINGSDAGEN fyi) (lycka till!)

Moonwalking – att gå till månen

Biltema levererar!

27-1783_xl_1

Hundra spänn, typ. Vilket klipp! så ifall det slutar hetsregna ute så blir det en promenad till Svågertorp efter jobb för att plocka upp en sådan här + käka köttbullar på IKEA. Jag räknar med att detta kommer att boosta min stepcount ganska bra idag :) Det blir dock buss hemåt efteråt, jag orkar nog inte gå hela vägen dit och hem sedan – det blir över en mil och jag åt en lite för klen lunch idag för att ha energin till det.

Snubblade över faktumet att det kommit upp en ”ny” skiva av Lana Del Rey på Spotify (från 2014 dock, så inte direkt ny egentligen :P) så nu har jag ett nytt soundtrack att ha i bakgrunden när jag fortsätter att styra dagen mot sitt slut. Woop!

För övrigt, hur svårt är det att byta cykelkorg på en cykel som alltså redan HAR en cykelkorg? …frågar åt en vän. :P

Här är en bild på någon som behöver färga hårrötterna + måla om naglarna + sova lite mer:

tumblr_nmskwfJwcN1swv52fo1_1280

Förresten, om någon har ett extra Eyefi-kort liggande och känner för att göra en anonym donation så… öh… hej! :D

Saker man kan göra med en cykel

1. Jag lyckades inte haxXa min mediaspelare
2. Filmen var dubbad på ryska

#dubbelfail

tumblr_ma9rxm5FkS1rnvwt1

Jag vill komma igång med morgongymmandet igen. Just nu känns dock inte helt som läge för det, jag behöver även få vettig sömn på nätterna och det är lite sisådär med det. Jag hittade dock min cykelnyckel (tror jag) så jag kan åtminstone komma igång med lite cyklande! Nu när Aqvakul skall flytta sin verksamhet ut till Hyllie istället så kommer ju en cykel väl till användning :) Kan också komma iväg till Lomma eller CityGross lite enklare, woop!

Just nu hostar jag en stegutmaning på Fitbit, där jag och 9 av mina Fitbitvänner tävlar om vem som kan gå mest under de fem vardagarna denna vecka. Med andra ord är jag just nu supertaggad på allt som innefattar en massa extrasteg, haha :D Om det inte regnar när jag skall gå för dagen i eftermiddag så tänkte jag ta den långa vägen hem; den om Pildammsparken och Västra Hamnen. Jag vill ju såklart vinna, även fast det inte är mer en massa extrasteg och äran man vinner ;) Men det är en bra grej för att hålla sig motiverad till att röra på sig, så :)

Jag tror att jag tidigare nämnt att jag kommer att vara gräsänka i helgen, så tänkte passa på att få lite stegande gjort då också. Om jag får igång cykeln klokt så kanske man skulle ta och cykla ut till Torup och ta en promenad kring milslingan därute? I så fall kan jag utan oro även hosta Weekend-tävlingen på Fitbit, haha :D Det blir ju kanske typ 25k steg eller något ifall jag cyklar dit + går en mil, tänker jag :)

Nu när jag har lite mer planer för att ha en fungerande cykel och allt vad man kan göra med den har jag också insett att jag hade velat ha någon form av låsbart lock till min cykelkorg, så att man skulle kunna ta med t.ex. matsäck och ha inlåst medan jag springer, typ. Finns det någon sådan grej? Låsbara lock till cykelkorg som säljes separat? Det hade varit så djävla awesome. Om det inte finns och någon känner för att uppfinna en; Varsågod, lycka till och nämn mig gärna i tacktalet när du tar emot ditt Nobelpris :)
Alternativa lösningar på detta uppskattas också! Det handlar alltså om alla tillfällen där jag inte vill ha på mig en ryggsäck av diverse skäl och där jag inte har möjlighet att på annat sätt förvara t.ex. mat eller extraskor. Tänk utflykter – i Skåne. SKÅNE. Stort fokus på Skåne. Mycket brottslighet här, liksom. Hade det varit Gotland för 10 år sedan hade jag inte oroat mig särdeles över att lämna stuff i cykelkorgen obevakat för en stund.

Regnet hänger och hotar i luften utanför fönstret och hade jag haft en varmare tröja att ha på mig under jackan så hade inte regnet stoppat mig från en långpromenad idag, men om jag är frusen på väg till jobbet så lär jag även vara frusen på väg FRÅN jobbet ifall detta innefattar regn, liksom.

Ha en bra dag! :)

Sälta

A3P6M36CcAAra1a.jpg large

Klockan är halv sju, jag har just ätit middag och nu sitter jag mest och chillar och funderar på ifall jag skall göra något mer av den här dagen eller ifall jag inte bara skall ta och lägga mig och läsa eller titta på en film. Min plan att ta cykeln ut till Bulltofta skjuter jag på till imorgon – del ett behöver jag lista ut var jag har gömt min cykelnyckel, och del två så är jag seg och ligger ändå över step target idag :) #dagsattringasaida

Jag skall försöka få tummen ur och förbereda en lunchlåda inför morgondagen också, kyckling, bacon och broccoli står på menyn! I kylskåpet har jag jordgubbar som jag inte riktigt har någon plan för än, och jag passade även på att köpa tre citroner (för tio kronor, allt som allt :)) som jag tänkte göra infused water av. Tar med en av dem till jobbet imorgon så dricker jag gott hela dagen :)

För tillfället kollar jag på en gammal säsong av RuPaul’s Drag Race (S3) och imorgon kommer jag ÄNTLIGEN att få se Snatch Game-avsnittet av S7! Woop! Det hade ju hunnit infinna sig en viss oro över att det inte skulle bli något Snatch Game den här säsongen; ALLTID tidigare har det varit avsnitt fem och nu kommer det alltså som avsnitt sju..? Hepp. Jag jämför S3 med S7 och inser att ingen av de som är med i S3 hade förmodligen kommit med i S7 – eller jo, kanske Raja? – och att majoriteten ur S7 hade varit väldigt malplacerade i S3. Men det är en kultur som utvecklas och producenterna vill ha något nytt varje säsong, så med ett par få undantag så är det väldigt få av de olika drag queensen som faktiskt skulle kunna gå kameleont i vilken säsong som helst. Typ. Jag har inte skrivit så mycket om S7 och vad jag tycker, men det är mest för att jag är väldigt förvirrad. Det har visats sex avsnitt hittills och jag tycker att serien so far är väldigt ytlig. Jag inbillar mig åtminstone att jag hade större grepp om cirka alla queens under alla tidigare säsonger, på ett sätt som jag inte alls har i S7. Typ. Jag återkommer kanske med en djupare analys efter att serien är avslutad. Just nu är jag inte säker på att jag kommer att hetsfölja S8 när den väl drabbar, ifall det inte blir en rejäl uppryckning från nuvarande format. Det är sådant djävla fokus på DRAMAz hela tiden och jag orkar fanimig inte.

MEN I ALLA FALL. Igår tog jag hem en film som förmodligen är på ryska och/eller med rysk textning, men det finns ju bara ett sätt att ta reda på :P Jag får dock se den på laptopen eftersom jag inte vet hur jag kommer åt min mediaspelare så att jag kan slänga över den (skall dock försöka haxXa mig in) och då får det banne mig bli med hörlurar på för högtalarna på den här datorn är fan inte vettiga efter att min brors dåvarande flickvän lånade min dator, tappade den i golvet och sedan lämnade tillbaka den halvt krossad så att jag fick ersätta halva plasten på den – ur egen ficka. YEsssss där är en person som inte får låna saker av mig igen…

På gymnasiet lånade jag en CD-skiva av Jessica som jag hade i min CD-walkman – som såklart gled ur mitt skåp och rakt ner i golvet så att skivan gick sönder när jag öppnade dörren vid ett tillfälle. Jag fick panik och hetsköpte en ny skiva till henne men skämdes ju ögonen ur mig, och jag tog tag i henne i skolan och sade att jag hade något jag måste prata med henne om och berättade att jag hade haft sönder skivan och bad om ursäkt och gav henne den nya och var livrädd att hon skulle lacka ur, men det visade sig att hon å sin sida hade fått för sig att jag ville prata med henne för att jag inte ville vara vän med henne längre (???) så hon var bara superlättad och var helt okej med ersättningsskivan. Men ja. Alltså. Poängen är att alla kan råka ha sönder något man har lånat och det är ju väldigt, VÄLDIGT sällan med flit – men man kan ju be om ursäkt och som ALLRA minst erbjuda sig att ersätta det trasiga. I synnerhet ifall det är datordelar för ett par hundra…

Nåväl. Nu är avsnittet av RuPaul strax slut så då skall vi se ifall jag a) kan haxXa min mediaspelare och b) ifall filmen är på ryska eller ej. Heja mig!

Insikter

Screen Shot 2014-03-10 at 11.48.35

Helgen har varit bra, men den avslutades på samma djävla sätt som alltid: Med att jag inte kan somna om så livet hängde på det. Jag låg i två timmar eller mer innan jag till slut slocknade i nättras. Vi kan ju gissa vad det innebar för piggheten när jag vaknade imorse. Släng in en skopa mensvärk på det också så förstår ni nog hur ytterst MÅNDAG allt är just nu. Urgh.

Nåväl. Någonstans mitt uppe i det är för varmt/det är för kallt/stirra i taket/pilla på telefonen/höja volymen/sänka volymen/byta position i hopp om att det skall hjälpa mig somna så fick jag plötsligt en insikt i att ett av mina stora problem är att jag hela tiden tittar bakåt istället för framåt. Ja, folk har sagt det till mig tidigare, men ibland behöver man själv lägga ihop ett och ett för att få rätsida på det. Jag stör mig på att jag var fittare förut, till exempel. Jag började ju träna för nyss två år sedan och jag borde vara längre gången än jag är, och varje gång jag har den åsikten så sätter jag stopp för mig själv. Opeppen dyker upp direkt. ”VARFÖR ÄR JAG SÅ DÅLIG”, liksom. Efter att ha vänt och vridit lite på det en stund så insåg jag att detta är applicerbart på väldigt många aspekter av mitt liv. Jag räknar tid och tycker att jag borde vara bättre på något än vad jag är, och det får mig att känna mig dålig och då slutar jag utvecklas. Ta jobbet, där har vi ett annat exempel där detta är tydligt. Jag har jobbat här i snart tre år och jag har inte kommit så långt i utvecklingen som jag hade velat, och därför stagnerar jag och stannar upp och fastnar för jag är ju så DÅLIG. Ni hör ju själva hur fruktansvärt konstruktivt detta är? :P

Så, ja. Well. Vi slutar med det, nu. Jag vill säga ”jag skall försöka sluta med det”, men alltså; Do or do not – there is no try < stor sanning!

Planen för dagen är jobba, inte gå under av mensvärk, kolla ifall man kan fylla på luft i däcken på cykelbutiken som ligger på hörnet på Värnhem, fylla på luft i däcken på min cykel, cykla till Bulltofta och springa 2,5 km-slingan. Lyckas jag inte fylla på luft i däcken på cykeln så kommer jag nog att halvdö på soffan istället – allt beror på hur illa dagens mensvärkande blir.

För övrigt så är det just nu en ganska stor delay på det här med att dela med sig av bilder från RuPaul BOTS – jag har för tillfället ingen dator hemma, because stuff, så jag sitter med en riktigt crappy laptop som jag köpte för 8 år sedan och ni hör ju själva hur bra det kan vara :P Så öh, om ni väntar på bilder så får ni vänta liiite till. Ok? :)

Nu skall jag fortsätta denna måndag och hoppas att den blir bättre än vad min rygg just nu  säger att den inte alls kan bli. Hepp.

Zombie on Wheels

Screen Shot 2015-04-10 at 08.57.07

Det blev inget springa av igår kväll – jag stack ut och åkte inlines istället! Det gör cirka INGENTING för min stegräknare, men helvete vad det kändes i lår och rumpa, haha. Och, öh, på smalbenen där mina inlines bestämde sig för att klämtrycka sönder. Jag känner mig oerhört blåmärkt, men jag har ingen färg så jag antar att jag slipper undan att ha giraffläckiga ben – för en gångs skull!

Känslan när folk lockar med fika på jobb men det visar sig att de tänker fira bulle med bullens dag? :/ För er som inte bor i Skåne och därmed kanske inte känner till begreppet ”bulle med bulle” så går det ut på att man stoppar en delicatoboll i en frukostfralla. Inget av dessa tu är egentligen en bulle, så jag vet inte. Frukostbulle, kanske. Men alltså. Vem säger chokladbulle? Vad är det ens? Jag föreställer mig en kanelbulle med chokladsmak, typ.

Anyhooooo inget fika för mig idag. Jag vill inte ha bulle med bulle. Jag vill nog inte ha fika heller, när jag tänker efter. Det är så onödigt. Jag hoppas dock att jag kan få sitta kvar och jobba vid min dator i lugn och ro utan att folk kommer och hetsar på att jag bara MÅSTE gå med och fika. Jag vill inte. Ibland gör det mig oerhört trött på hur lite respekt mina ”Jag vill inte” får. Kan vi inte bara vara OKEJ med att jag inte är superpepp på allt i världen och att jag ibland behöver få sitta och göra vad jag vill utan att man skall försöka guilta mig till att ställa upp på saker..? kthxbai.

Jag drömde tusen och en sak och jag minns ingenting av det. Små små fragment. Dammkorn. Stoft. Inget jag kan sätta ihop ens en enda mening av. Det stör mig lite när jag drömmer så intensivt. Jag vaknar ju inte riktigt utvilad, för jag har engagerat mig i saker halva natten liksom.

ARGH BLOGGFAN ÅT UPP HALVA INLÄGGET. Jag minns inte ens vad jag skrev. Vi försöker igen.

Jag har med mig träningskläder idag så att jag antingen kan sticka ut och springa (plan A!) alternativt gå till gymmet (plan B!) och jag känner mig nöjd över detta. Planen är att ta sig ett varv runt Pildammsparken – 3km – så vi får se hur det går. Ni får hålla tummarna för mig :)

Ikväll kommer Martin och min plan är att lyckas släpa min gymbag inom Systembolaget på Hansa för att plocka ett par öl åt honom. Jag gissar på Warthunder och klassisk fredag ikväll, och imorgon skall vi ha hem lite trevliga människor för att lite sådär kvasi-fira våra födelsedagar som nu båda har passerat. På söndag efter att Martin åkt hem skall jag ge mig på att springa igen, och sedan är planen att få med sig träningsbagen till jobb en eller två gånger nästa vecka. Måste ju försöka hålla igång detta nu, loppet kommer allt närmre och jag vill verkligen klara av att springa hela slingan.

Nåväl. Ni får ha en bra dag, och kanske återkommer jag senare för att rapportera hur min löprunda gick. Tjipp och wog!