Etikettarkiv: stress

Alla dessa lugna jullåtar har FEL

Publicerat av

granen

Men åårgh, saker som inte fungerar som de skall, allmän PANIK på stan och jag ville mest bara gråta och gå och gömma mig. Jag var så stressad av situationen att jag började må väldigt illa, och hjärtat pickade så att jag trodde att det skulle flyga iväg. Nu har jag i alla fall kommit hem, slagit in alla julklappar, ätit lunch och börjat packa. Lägenheten ser ut som skit och det gör mig ledsen, för jag ville vara färdigstädad när Martin kommer med tillbaka efter jul men istället är allt kaos för att jag fick vara på stan i mer än en timme mer än jag räknat med. SUCK. Vi får se vad jag hinner fixa innan jag skall gå till bussen – om två timmar måste jag vara hemifrån, så jag har i alla fall liiiite tid på mig att fixa färdigt allt som fixas färdigt skall.

Fast jag vill fortfarande helst bara dra täcket över huvudet och gömma mig lite tills allt har lugnat ner sig igen. Vi skall ut på stan en sväng imorgon också. Det är eldprov för mig, för mycket folk och stress och i vanliga fall får jag panik och stressar upp mig något så enormt, men jag behöver försöka hålla nerverna i styr. Träna på det där, liksom.

Nu skall jag återgå till mitt kaos och hoppas att jag har läget under (någorlunda…) kontroll innan jag skall iväg.

Världens bästa bästa vän fixade julklappar och levererade dem hem till mommo, och jag blev så glad så att jag ville gråta. Bra gråta. Inte stressgråta. Finaste Eric, du är så bra ♥ TACK! 

Okej hejdå, skall göra saker nu.

Blåmärkt

Publicerat av

Jag vaknade förvirrad i morse och insåg att jag mest troligt faktiskt har sovit hela natten igenom. Ingen aning hur det gick till, och jag är väl inte direkt piggare för det, men det kändes ändå skönt. Andas ut lite.

Magen är svullen och jag börjar inse att det har väldigt mycket med stress att göra. Gjorde en lista över saker jag vet stressar mig just nu och har redan hunnit beta av snart fyra punkter, så det börjar kännas bättre där också. Jag måste låta bli att hamna i det här läget. Måste reda i saker innan högen de hamnar på blir ett berg och jag börjar att ge vika för att jag inte orkar hålla det uppe. Dåligt, dåligt. Jag VET ju att jag har en förmåga att bli väldigt stressad när jag blir överväldigad – vilket sedan går över i apati, vilket inte löser något alls, så rent logiskt borde jag ju hålla efter det där bättre… Ohwell. Nu djävlar tar jag tag i det och försöker göra något åt saken!

Fick en bandyklubba i ansiktet på träningen igår så nu har jag en *vacker* lila fläck på ena sidan av överläppen, haha. Men det är sådant som händer – jag är mest förvånad att det inte har hänt tidigare med tanke på hur hetsigt spel det är mellan varven. :)

Nu skall jag stressa vidare och se hur många av mina punkter jag hinner få löst under dagen. Kram och så vidare!

ostara

Ni får gärna påminna mig att andas mellan varven

Publicerat av

Foto: Ricard Hellberg

Det känns väl konstigt att jag fortfarande blir förvirrad, men hjälp vad fort dagarna rusar förbi nu! Redan torsdag igen?? Yikes.

Tänkte vara duktig imorse och ställa undan det jag diskade igårkväll. Det slutade med att jag råkade slå ner en tallrik i golvet så att den gick i femton bitar. Oj vad glad jag blev då. ;( Sorterade lite tvätt istället, så lite duktig lyckades jag trots allt vara trots porslinskross. Men morr morr. Mindre kul start på dagen, alltså.

Just nu känns det för övrigt som att jag har huvudvärk på gång. Dang nabbit!

Schema för kommande dagar:

  • Lotta kommer ikväll, vi skall se på film, äta hemlagad pizza och dricka glögg!
  • Martin kommer imorgon, då blir det mys på soffan.
  • På lördag skall vi städa ur gamla lägenheten i Helsingborg. Oooooj vad kul. Inte. Men det måste bli gjort, så.
  • Söndag: Prolly blir det slappardag. Kanske utflykt..? Men förmodligen bara trevligt soffhäng.

 

Typ så. Nästa vecka blir vanlig arbetsvecka fram tills fredagen, då jag skall till Helsingborg och skriva kontrakt på banken, lämna över nyckeln till köparen samt äta lunch med ett par fina kollegor från Stream. På lördag morgon åker jag och Martin till Danmark där vi stannar tills söndag eftermiddag. Jag *tror* att Martin stannar kvar hos mig hela den kommande veckan där..? På måndagen kommer i alla fall mamma och intar soffan, på tisdagen skall vi gå på Sabaton/Raubtier-konserten, på onsdagen eller torsdagen åker mamma hem och på fredagen sticker jag och Martin till Filippinerna. Ja djävlar, det är verkligen fullproppat nu.

Jo, och förresten: Lönehelgen måste jag även hinna med att beställa de julklappar jag skall köpa online, eftersom jag kommer hem mitt i December men vill vara säker på att jag hinner få dem levererade i tid. Hepp!

Det här med att skada sig lite

Publicerat av

Foto: Mia Schlyter (2011)

Det gick inte så värst jättebra för mig på innebandyträningen igår. Jag for i golvet två gånger och skadade mig en del. Första gången krockade jag med en kollega och lyckades vrida upp min högerarm bakom ryggen och landa rakt på handflatan/handleden, samtidigt som jag slog i ländryggen och fick en smäll i ansiktet. Det svärrade i vänstra sidan av käken ett ganska bra tag, och jag fick ta på handledsskydden jag lyckligtvis hade i väskan för att klara av att greppa bandyklubban med högerhanden. Men jag är ju inte den som är den, så jag var strax ute på banan igen och röjde runt. Det dröjde väl inte mer än typ en halvtimme till innan jag gjorde vurpa nummer två och slog en volt över huvudet på en annan kollega och landade såpass illa på vänsterknät att jag fick något som kändes som en bula och knät svullnade upp till nästan dubbel storlek. Jag gick av planen och höll mig av tills det var färdigspelat, hade för ont för att kunna stödja klokt på knät. Ringde Martin för att informera honom att jag skulle bli lite sen hem iochmed att jag inte kunde cykla med knät i den situationen, och han erbjöd sig att komma med bilen och hämta mig. Gulle ♥

Lade ispåse på knäet och tog på Martins inrådan ett par anti-inflammatoriska tabletter när jag kom hem. Idag är knät i normal storlek och det gör inte alls lika ont som jag hade misstänkt. Jag haltar knappt när jag går, så det verkar som att Doktor Martin lyckades laga mitt knä där igår. Great success! Högra handen/handleden GÖR ont när jag aktiverar ”fel” muskler i den, men ja. Jag får ta det försiktigt idag och hoppas att det här inte känns alls på måndag när jag skall ut i skogen.

Sover ensam ikväll eftersom Martin just åkte hem, och imorgon efter jobb åker jag och Zzucken upp till Göteborg tillsammans. På lördag blir det familjemiddag! Alla tre syskon + mamma skall äta middag med våra respektive. Så mysigt \o/ Det är så länge sedan jag, Fredrik och Ricard träffades alla tre, så det ser jag verkligen fram emot! Tidigare på dagen skall jag och Martin hem till hans moster som fyller/har fyllt år och fira henne, vilket också skall bli väldigt trevligt :)

Idag skall jag packa samt spendera mina sista matpengar på ett par vantar jag behöver ha ute i skogen. Hejdå pengar, hejdå mat, hej och välkommen stressmagen. Hurra.

Beväpnad med en bandyklubba kan jag säkert uträtta stordåd

Publicerat av

Foto: Mia Schlyter (2011)

Jag börjar få skrivkramp igen. Är inne i en sådan där svacka där det är svårt för mig att komma på något kul att skriva. Det märks kanske iochmed att jag faller tillbaka på att bara skriva svammel om vad jag sysslat med föregående dag? Jag försöker komma på något intressant att skriva, men det är inte alltid så lätt. Jag har ett fulltidsjobb att sköta och har inte direkt tid till att sitta och fundera på ämnen jag har något att bidra med min åsikt till. Typ så.

Den här veckan rör sig framåt med stormsteg. Idag har jag uppföljningsmöte med PT, ikväll skall vi spela innebandy efter jobbet, imorgon är det torsdag och på fredag skall jag vara i Varberg nästan hela dagen och sedan skall jag hem till Martin och kramas. Det är ett möte för hela företaget på fredag, och om jag inte missförstått helt skall det komma en talare utifrån och prata med oss. Sist det snackades om det så nämnde de Mia Törnblom, som tydligen skrivit böcker om självkänsla. Det ni! Kanske är något? :)

På måndag skall jag till Previa för mitt första samtal där det skall diskuteras stresshantering. Jag har ju stressat ner avsevärt sedan jag flyttade från Helsingborg – trots att vi kom överrens med varandra är det ju ändå en väldigt stressande situation att tvingas bo tillsammans med sitt ex, och de här två timmarna jag slipper spendera på tåg varje dag är guld värda. Jag mår ju helt klart bättre nu än jag gjorde för bara en månad sedan. Däremot märker jag också att jag har börjat få problem med att äta igen. Sådär att jag kan tycka att det är helt okej att bara äta en gång om dagen. Eh. Det är inte bra, och jag inser ju såklart att det är ett problem. Förhoppningsvis är det något som förbättras iochmed att jag får lite extern hjälp med alla dumma saker som ibland försiggår i mitt huvud.

Lyssnar för övrigt fortfarande på piratplaylisten jag gjorde för en vecka sedan. Arrrr!

Litet stressmonster i magen just nu

Publicerat av

Foto: Monica Hansson (2011)
  • Ångesten i att upptäcka att jag har missat att skicka iväg lite uppgifter personen jag skall ha möte med om en kvart hade behövt ha tillgång till för typ ett par veckor sedan. Magen gör ont.
  • Ironin i hur stressad man blir över att mötet som skulle bokas för stresshanteringsterapi krockar med ett annat möte och måste flyttas på.

Hej, onsdag. Vad kul att se dig.

…och plötsligt var det fredag, nu kör vi!

Publicerat av

Foto: Monica Hansson (2011)

Då var man utcheckad från hotellet och på plats på kontoret för veckans sista träning. Vi börjar inte förrän om 35 minuter, jag var till skillnad från resten av veckan väldigt snabb med allt i morse – och då gick jag bara upp 10 minuter tidigare för att packa. Det har varit en trevlig vecka och det har varit jättekul att få ansikte på lite fler namn från IRC, men hjälp vad skönt det är nu när veckan (snart) är över!

I eftermiddag kommer Martin och hämtar mig, vi skall byta bil med hans chef (chefens bil har dragkrok) och sedan skall vi äta middag hos min bror (Fredrik ♥) och hans fästmö (Frida ^^) innan vi åker hem till Martin och förmodligen däckar på soffan. Imorgon hämtar vi släpet, packar i mina saker som står hos Martin (TV + dammsugare) och åker sedan till mamma och hämtar möbler (köksbord, kristallkrona, soffa, soffbord). Sedan åker vi ner till Helsingborg, dumpar av allt i lägenheten, lämnar släpet på macken och sedan däckar vi förmodligen på soffan. På söndag skall vi hämta lastbil klockan åtta och sedan FLYTTAR JAG. Härligt! Men hjälp vad trött jag kommer att vara efter denna helg, haha! Jag har dock tagit ledigt från jobb måndag+tisdag för att kunna varva ner samt packa upp. Iochmed allt som ligger i och runt denna flytt rent känslomässigt finns en risk att jag kommer att bryta ihop ett tag när allt är klart, och då är det skönt att inte ha en arbetsdag direkt efter ;)

Also – någonstans på lördagen skall w1r3 hinnas med! Förmodligen i Helsingborg, på kvällen där någonstans. Hrm. Vi får se – jag vet ju med mig att jag är den sortens person som lätt tappar sugen ifall det kommer pauser mitt i ett förbestämt schema liksom.

Mest troligt kommer bloggen att vara död i helgen, men jag skall försöka hinna posta något – här eller på twitter är oklart. Vi får se hur det går med det :P