Om man råkar somna typ halv nio på kvällen så är det ganska troligt att man kommer att vakna 03:50 dagen därpå. Eftersom klockan inte skulle ringa förrän 04:50 försökte jag somna om men ICKE! Efter en stund gav jag upp försöken att somna och pillade lite på mobilen innan jag gick upp, åt en banan och fick på mig gymkläderna. Sedan ägnade jag nästan tio minuter åt att försöka lista ut var jag lagt jackan med mitt gymkort i innan jag hittade den, men ja, alltså – jag hade ju gott om tid på mig med tanke på att jag vaknade en timme för tidigt ;)

Dagens gympass var armar, axlar och rygg. Jag kan ju se att armarna ser starkare ut när jag flexar dem, men jag lyckas inte riktigt fånga det på kort. Och ryggen?

Liksom… har jag progress eller inte? Jag vet inte. Jag sade till Martin att jag tyckte att ryggen började se starkare ut och han sade nej, men jag tycker ju ändå att det är liiiite skillnad på den? Lite? Yes? Jag vet inte. Ugh.

Hur som haver så är dessa tidiga gymmorgnar CIRKA bästa starten på veckan! Veckan startas för övrigt med mens. Eller ja, den kommer senare idag, men ÄNDÅ. Jag har sedan i fredags haft mensbröst (yes, just så. cringe all you want, det är så det får heta när brösten svullar och gör SKITONT pga mens snart) och ryggen är lite öm så eh ja. inb4 ENORM DJÄVLA DÖDSSMÄRTA, osv. Jag önskar verkligen att det fanns något som kunde hjälpa mot min mensvärk. Den är så djävla illa att jag ibland inte orkar tänka. Värktabletterna jag fått har väldigt liten om ens någon effekt. Det enda man kan göra är att bita ihop och försöka stå ut och försöka att lyckas tänka trots att hela kroppen bara ylar smärta åt en. Ugh. Kul att vara kvinna, osv :P

Jag är för övrigt, om vi hoppar tillbaka till träning igen, väldigt nöjd över att jag de senaste två veckorna har lyckats med det där jag ville göra – att blanda gym med springträning. Jag kommer att fortsätta att ta det dag för dag, fast alltid med en plan för morgondagen. Idag gym, imorgon löpning. (onsdag+torsdag gym, fredag löpning – Martin skulle nog komma på torsdag och då vill jag inte gå upp tidigare än jag måste på fredag så springer på lunchen tänkte jag :))

Jag vill bli stark, snabb, smal och snygg. Jag har ju i alla fall börjat bli lite starkare, så en av fyra är väl inte all bad :P

OKEJ! Ha en bra måndag! Ta veckan vid hornen och ba ÄG nu, hörni! You can do it! Och om det inte alls gå bra så är det bara fem dagar till helg igen! :D

Jag var så trött igår. Jag kom hem från jobb, lagade middag och åt, pillade lite förstrött på datorn och sedan lade jag mig och läste istället. Då var klockan sju :P En timme senare~ish somnade jag. Eh, ok. Klockan fyra – åtta timmar senare – vaknade jag utvilad, och låg kvar och slappade en stund (aka ”försökte somna om utan framgång”) och sedan bestämde jag mig för att helt enkelt gå upp. Jag hade inte tänkt träna idag pga träningsvärk i armarna sedan i tisdags + träningsvärk i benen sedan igår, men ja. Vad skall man annars göra halv fem på morgonen? :D

Idag testade jag att pilla på barbell för första gången. Stång. Skivstång? Inga skivor på, dock. Stången i sig väger 10kg och det är tyngre för squats än de 8kg jag brukar köra på. Martin berättade i söndags hur man gör och jag försökte göra så. Det gick bra, men det är lite för tungt. Jag tror att jag skall köra vidare med kettlebell (8kg) ett tag till innan jag går vidare till 10kg och barbell, men det kändes ändå bra att lyckas, även fast det var för tungt. Eller var det det? Jag vet inte. När jag kör med kettlebell gör jag typ 30 squats åt gången, nu med barbell klarade jag 5. Eh. Det ÄR ju tyngre. Men är det bättre att köra fem med tyngre vikt eller trettio med den lite längre vikten? JAG VET INTE ENS.

Hur som haver så gick jag till kontoret tidigare idag, och började därför halv sju istället för sju. Woop woop!

Idag efter jobb blir det en fika med Lotta! Jag har inte träffat Lotta på vad som känns som ett år (fast förmodligen är det snarare ett halvår, men ändå) och det skall bli så himla mysigt att få hänga lite med henne. Vi skall fika på Mormors, vilket är så himla klassiskt :D Vi har ju kört Mormorsfika sedan vi pluggade ihop för 10 år sedan (HERREGUD VAD JAG BÖRJAR BLI GAMMAL!?) så det känns liksom rätt ♥

Imorgon är jag som sagt ledig pga Danmarkstur, så jag skall springa lite, färga håret, hitta en bra outfit och sedan ta mig till Emporia för att möta Cat, äta lunch och göra lite shopping innan vi tar tåget från Hyllie till Köpenhamn :)) Allt är bra! :D

Här är en asgammal selfie för jag orkar inte lägga upp någon seriös bild idag. Har inte ens en seriös bild, så ja. HA!

Hur som haver. FREDAG! YAY! Varje vardag känns som ett steg i rätt riktning, helgerna är det enda som räknas för mig. Varje vardag har sin egen karaktär beroende på hur nära fredagen de är. Det är nog inte så konstigt, det är helgerna jag lever för, ändå. Jobbet i all ära, men det viktigaste för mig är ju att få träffa Martin ♥

Igår fick jag massage (himmelrike!) och sedan gick jag och gymmade (så djävla bra!) och idag känner jag mig stark och stabil. För mig är mycket placeboeffekter, men det gör inget för jag ”tror” ju på placebo. Jag dricker mer vatten eftersom många gissade att mitt bisarra viktpåslag kan bero på att jag dricker för lite, och det i kombination med styrketräning på gymmet har gjort att vågen sakta men säkert går i rätt riktning igen. Jag har en målvikt, och jag hoppas nå dit under 2016. Det är inte ens många kilon, men jag har inte bråttom. Jag menar, jag skulle förmodligen med djävligt desperata åtgärder kunna nå den vikten på, säg, en månad – men med en enorm risk för hälsa och välmående. Värt det? Nä. En dag i taget, ett steg i taget. Jag har inte bråttom.

Jag packade med mina Sephorapresentkort i sminkväskan imorse. Jag tänker att beroende på vad vi får för oss att göra imorgon så kanske ett besök på Sephora är en grej? :D Ingen aning huruvida Kat von D-grejerna är slutsålda eller urplockade som fan eller vad, men ja. Om vi får för oss att ta oss inom stan så kan man ju gärna kolla, och skulle det vara så att de grejerna jag vill ha FINNS, så… well… Yay! :)

Jag var trött när klockan ringde imorse. Jag är det allt oftare nu, känner jag. Jag vet inte riktigt varför. Jag sov bra i nättras, men studsade en eller två gånger. Det är fortfarande mörkt utanför fönstret när jag vaknar, det spelar nog sin roll också. Så fort våren stormar in så blir jag nog piggare, när man vaknar till solsken och fågelkvitter. Speaking of which så hörde jag ju staren häromdagen, men jag misstänker att vi iochmed all global warming och whatnot inte längre kan räkna starurar? Oh well. En gång i tiden kunde man det, och det stämde. Väldigt bra.

OKEJ nu skall jag göra fredagsjobb och ha mig och på lunchen blir det en promenad till Mobilia och sedan har vi ett möte i eftermiddag och så sticker jag till tåget vid tresnåret såatteh HA EN BRA HELG GO’VÄNNER! :)