inb4 helg

Godmorgon! Fredag! Idag har jag rätt dag igen. Jag började dagen med ett lite snabbare och kortare löppass, så idag blev det ”bara” fyra kilometer innan jag gick resten hem. Min förhoppning är ju att dessa kortare pass skall kunna hållas runt fem kilometer och med en bra tid, men det har jag all tid i världen på mig att jobba på så ingen stress där. Igen: Min motivation och mitt mål inför Göteborgsvarvet handlar fortfarande BARA om att springa 21k, inte att göra det snabbt.

Idag är det grått och disigt men imorse var det 3 grader ute när jag sprang. Jag är van vid att springa i minus två, så tre plus kändes plötsligt JÄTTEVARMT och jag hade för varmt på mig när jag sprang. Fick ta av vantarna efter första kilometern och sedan kavla upp ärmar och knäppa upp tröjan i halsen för att inte överhettas. Lite udda, ändå. Andra dagar fryser man sönder av tre plus, idag var det för varmt.

I kväll kommer mamma som sagt, så eftermiddagen efter jobb skall ägnas åt att ta undan disken och ta fram handdukar osv. Jag har ett par timmar på mig efter jobb och behöver bara fixa 6k steg på hemvägen, så jag har inga tvivel att detta skulle gå annat än bra :)

Veckan har varit okej. En del saker i rullning satte ANDRA saker i rullning, vi får se var detta bär hän.

Ryktet säger också att mamma kommer att ha med sig ett antal påsar chips till mig ikväll? haha så random ändå :D Får jag en massa chips kanske jag tar kort och lägger upp, bara för att det är så udda. Mamma hade tydligen råkat köpa en LÅDA chips trots att hon inte gillar chips (???) så hon hade givit bort en del till kollegor med barn och nu ville hon ge mig en del också. Chips! Okejrå :D

Ni får ha en fin fredag! Jag vet inte riktigt vad våra planer för helgen är än, men jag misstänker Emporia imorgon (och så Monster på kvällen, som jag nämnt) och på söndag kanske vi åker ut till Torup och går en mil i skogen? :)) Vi får se!

Köpmannen

Jag är FULLKOMLIGT sned i veckan just nu och pendlar mellan att tro att det är torsdag och att det är fredag. Och så är det onsdag. VAD HÄNDER ENS.

Inledde denna ONSdag med ett milspass. Härligt! Det var mycket köpslående, dock. Dels har jag ju insett att jag måste ta mig såpass långt hemifrån under passet att det blir en mil tills jag är hemma, för saknar jag kilometer när jag är utanför dörren så stannar jag. Man måste hitta en stor cirkel, helt enkelt. Och jag kan ju inte stanna och gå när jag har en halvmil kvar hem! Det hinns inte med! Men från 5k och framåt har det köpslagits och luskats och tragglat och peppat. De första fem var inga problem, men de sista var inte så kul. Sista kilometern flåsade jag som en idiot och uttryckte till och med en del stön pga var så galet slut och trött på att springa. Största problemet var egentligen att min högra handrygg/handled har gjort ont hela tiden. Det gick bra de första två kilometrarna, sedan började den värka så fort jag höll den i neutralt löparläge, så jag har fått spänna den i en märklig vinkel för att den skall sluta bråka – vilket i sig tar energi och kraft och UGH. Den gör ont nu också. Jag undrar var mina stödskenor är…

Men ja! Ett milspass förra veckan och ett den här veckan. Jag är helt okej med att jag bara springer två gånger i veckan om det ena passet är såhär bra :D

Eftersom jag började lite senare pga mitt löppass innebar det att jag GICK TILL JOBBET I MORGONSOLEN och det var så sjukt bäst. Gick och fånlog som en mupp, men det är ju så himla fint och bra och efterlängtat, detta soljus. Jag är nöjd.

Idag efter jobb blir det antingen raka vägen hem (fast inom affären på vägen pga måste köpa mat) eller så tar jag en lite längre promenad och lyssnar på senaste podden från All Killa No Filla. Jag tror dock att jag tar den imorgon, så har jag något som peppar mig att ta en långpromenad hem då också. Annars lyssnar jag just nu på True Crime Garage och deras serie om Black Dahlia.

Dags att återgå till arbetsdagen. Ha en fin ONSdag mina vänner! :)

En måndag mitt i livet

Det var ju inte planerat när jag gick hemifrån igår morse, men planer gjordes under dagen och efter jobb mötte jag upp med Toro för en pizza och lite skitsnack – som snart eskalerade till att vi gick inom systemet och köpte en flaska vin (Chianti) (inga flava beans dock!) och fortsatte skitsnacket en stund till. What can I say? Kompis, pizza, vin – en perfekt måndag, med andra ord! Solen sken också. Allt var bra <3

Idag har jag mensvärk och sköt dels upp morgonens träningspass till ”innan lunch” pga blev lite sent igår + vin, och imorse sköt jag upp det YTTERLIGARE tills ”imorgon bitti” pga lite för aktiv mens idag tbh. TMI? Fuck that noise, jag skriver vad jag vill! :P Det är bara blod, vem bryr sig? :)

Ikväll har jag tvättid, alltid lika ”kul”. Fast det är kul efteråt, när man har rena kläder och så vidare. Jag jobbar hårt för mina vuxenpoäng! Skall fixa disken också, så fort den är borta så är lägenheten städad igen och sedan kan jag bara rulla tummar och pilla mig i naveln tills mamma kommer på fredag. Jag köpte en liten present åt henne – en uppsättning makeuppenslar och en palett jag tror att hon kommer att gilla. Jag hoppas att hon blir glad. Jag är ju så förtjust i att ge bort saker. Det är min stora seger och det är min stora förlust! Kontot gråter. Inte just NU, och jag står ju knappast på fattigdomens rand, men det här året kommer att behöva vara ett snålt år. Största kostnaderna blir födelsedagspresenter till Martin som fyller 40, allt som kostar kring min brors bröllop i juni och alla kostnader kring min fars 60-årsfirande på Filippinerna i höst. Ett dyrt år, men också ett bra år. Det är ju faktiskt bara fina saker jag skall lägga pengarna på. Sådana där saker man VILL göra och ge och vara del av.

Jag drömmer om att lyckas hitta en rosa bomber- eller skinnjacka och brodera Baphomet på. Kära Bullen, är det normalt?

Nu skall jag återgå till arbetsdagen. Solen har slutat skina mig RÄTT I ÖGONEN så nu kan jag ju till och med se min skärm igen ;) Hoppas att ni har en fin Alla Hjärtans Dag! ♥

andra i andra

GROUNDHOG DAY! Så att ni vet.

Jag sprang imorse. Nu är jag nöjd men också stel i nacken. Och så är det torsdag! Ikväll skall jag slutföra projektet/experimentet jag påbörjade igår och snälla håll alla tummar, tänder och tentakler för mig, att detta blir bra. Det har potential, men jag vågar verkligen inte lita på att det blir rätt, haha.

Jag har inte så mycket att säga idag, egentligen. Jag vill mest posta för att det skall postas NÅGOT, för annars kommer en sådan där period när jag inte skriver något alls på tre veckor och det undviker jag helst. Jag tänker att om man skriver NÅGOT så lossnar det i alla fall lite – slutar man skriva så är det bara segt att försöka komma igång igen.

Lyckades i alla fall hålla mitt stegmål hela januari; Minst 15k steg om dagen och med ett snitt på 16.3k overall. Bra jobbat jag!

Men ja. Nu skall jag återgå till min torsdag. NI får ha en bra dag så skriver jag imorgon igen :))

That sounds fake but ok

Jag fattar inte HUR eller VARFÖR men jag är tydligen utelåst från min träningsblogg :D Försöker jag logga in får jag bara upp ”Du har inte befogenhet att se den här sidan” och så inget mer än så. NÄHÄ OKEJ DÅ. Ni får med andra ord överleva att jag tänker träningsblogga här lite nu. Idag. Detta inlägg, till och med. Om detta skrämmer er så …lämna? :) Bättre lycka nästa inlägg, osv! :)

HUR SOM HAVER. Eftersom det skulle vara ett möte idag precis när jag brukar springa på tisdagar så bestämde jag mig för att springa före jobb istället. Jag sov gott men vaknade seg och var väl mest hungrig och trött och inte superduperpepp på att springa, kan vi säga. Någonstans lurar den felaktiga tanken att om man somnar om så kommer man att återgå till vad man nu drömde innan man väcktes av klockan, men så är det ju inte. Jag kom upp ur sängen och i träningskläderna och utför dörren och sedan sprang jag lite på måfå, initiellt. Förbi gamla kontoret, förbi Pildammsparken till badhuset och inom stan och förbi kyrkan hem. Sju kilometer. SJU kilometer! Det låter så futtigt efter min prestation i november men efter min tyvärr väldigt dåliga prestation i december så känns det cirka hur bra som helst. Här är hur januari har sett ut:

Som ni ser har jag sakta men säkert lyckats bygga upp distans igen. Strunta i tiderna, de spelar ingen roll – det enda som är viktigt är att jag bygger upp distansen. Jag har inga förväntningar på att springa mer än 5-6 kilometer på torsdag, men det får bli vad det blir. Just nu är mitt löpar-självförtroende på topp igen, och jag känner inte längre att jag försöker skjuta en stor djävla sten upp för ett berg. Och vet ni vad..? Det känns SÅ DJÄVLA BRA! :D

(plus att under 7min/km ändå är helt okej. drömmen är ju att hamna på 5-6min/km men jag klagar inte. hastigheten kommer med mer träning, och planen har aldrig varit att köra göteborgsvarvet på en TID utan bara att ta sig runt utan stopp :))

Ikväll kommer Linnea på middag och det blir himla fint, faktiskt. Länge sedan vi sågs nu! <3

…och det var allt för idag :D Puss på er!

Från tanke till beslut på två sekunder?

Jag tror faktiskt att jag skall säga upp mitt gymkort. Jag har funderat på det ett tag. Sist jag var på gymmet var …april? maj? och ingenting mer sedan dess. Jag har behållit medlemskapet och pungat ut tvåhundra spänn i månaden för att ”JAG KANSKE VILL DIT” men det känns inte som att det kommer att hända just nu. Jag har hantlar + kettlebell hemma, det enda jag inte kommer att kunna göra är barbell-övningar, men jag ser inte heller att jag inom en överskådlig framtid kommer att tralla ner på gymmet och lyfta när jag liksom …skulle kunna springa istället. Det är ändå 2400:- om året jag lägger på detta, och de pengarna hade kunnat gå till annat istället. Så ja. Jag tror att jag säger hejdå for now, och återaktiverar när jag får för mig att jag vill börja igen. Enda sura är 2 månaders uppsägningstid, men men. VI GÖR SÅ. Nu var det gjort!

Annars har jag iaf anmält mig till donationsregistret. Det kändes som en väldigt logisk sak att göra. Jag har ingen användning för organ när jag är död, så what the hey, liksom.

Helgen har varit bra, i alla fall. Peter har varit med hela helgen :) Jag och Martin såg Green Day i lördags och det var riktigt bra! Det är väl inte ett av mina favoritband men jag kan helt klart rekommendera att se dem live. Riktigt bra show! De är oerhört publikfriande och jag satt nog och log oavbrutet under 2,5 timmar. Ja, bortsett från när idioten på raden framför tyckte att det var Kul Grej™ att kasta sitt tomma ölglas (i plast) över balkongräcket så att det hamnade på någon stackare som satt under. Charmigt, verkligen. Vakten stirrade på honom en stund men eftersom han satt så långt in på raden verkar det som att han kom undan med det. Synd. Jag hade haft noll medlidande för honom om han kastats ut.

Så ja, bra helg. Idag är det måndag och jag har NOLL SAKER PLANERAT, bortsett från att få mina 15k steg för trettionde dagen i rad + köpa lite mat. Det innebär mest troligt att jag tar en soffkväll och kollar på Bones :D Lägenheten är städad och fin efter helgen så det finns inte tusen småsaker att pilla på. Det känns jättebra :D Jag ser fram emot min måndagskväll <3

Imorgon kommer Linnea på middag + jag har tvättid. I helgen är jag i Göteborg. Överlag känns detta som en riktigt bra vecka på gång :)

Ett ansikte – mitt ansikte!

Igår kom mina nya skuggor från My Pretty Zombie! I eat your flesh! och All the limbs <3 Jag vet inte ens hur många skuggor jag har från MPZ nu, jag borde nog ställa upp alla och fota och visa hur himla fina de är :D Och billiga! Eller ja, tillräckligt billiga. En sådan här burk räcker för alltid och kostar alltså fem dollar.

Jag gjorde ett snabbt ansikte igår kväll efter att jag duschat och då såg det ut såhär:

Och idag ser jag nästan likadan ut:

*favorittröjan*

Igår jobbade jag hemifrån eftersom jag skulle få en ny dörr installerad. Nu är den på plats, efter en ENORM mängd buller, bank och oväsen som pågick i nästan två timmar ugh mitt huvud -_- Nya dörren saknar brevinkast – woo! – och är mycket mer ljudisolerande än den tidigare, så jag hoppas nu slippa höra mina skrikande grannar i trapphuset hela tiden :D Jag fattar ju t.ex. att grannens ungar inte ALLTID skriker och är sura men de är fanimig ALLTID skrikande och sura när de är i trapphuset -_-

Inledde den här dagen med att sticka ut och springa. Verkar ha hittat tillbaka till mitt vanliga lunk igen, och samtidigt är jag himla orolig att jag inte alls kan springa längre?? Det blev i alla fall fem kilometer idag. En kilometer i taget, det löser sig. Fyra månader kvar till Göteborgsvarvet.

Idag skall jag tvätta + städa och fixa hemma. Imorgon blir det JSK, på torsdag kommer Linnea på middag och på fredag har Martin Peter med sig ner eftersom Peter skall på konsert på kvällen. Vi skall därmed på Tap Room för lite öl och käk och sedan slaggar Peter på min soffa när hans spelning är över :) Så ja, städa och fixa hemma eftersom det finns NOLL TID för detta senare.

OKEJ HA EN BRA DAG själv lyssnar jag på min playlist med svensk punk idag :))))