Publicerat 24 juni, 2013 av Zombie

2 år sedan, 70 kilo

Vi kan väl helt enkelt konstatera att jag HAR varit avsevärt större än jag är i nuläget. Det gör lite ont i mig att se bilden här ovan, för den där kroppen mår inte bra. Det gjorde inte jag heller, det är illa när man ryser varje gång man ser sig själv i spegeln. Och jag kan ärligt säga att jag vid den tiden aldrig i livet hade ens kunnat drömma om att jag två år senare skulle kunna springa femton minuter utan stopp och utan att dö.

Framsteg!

Jag har kollat runt på lite olika hantelset idag, och det lutar just nu åt att jag införskaffar detta:

Upp till femton kilo vikter. FEMTON KILO. What! Jag skall börja lätt dock, oroa er inte. Det blir förmodligen en 2-3 kilo sådär i början, så får man jobba sig uppåt därifrån :)

Min plan att inmundiga fisk till kvällsmat blev snabbt utbytt mot vad som initiellt var tänkt att vara fajitas i pita, men som sedan fick bli färskskuren sallad i skål, med fajitakyckling till. Nyttigt? Ingen aning. Gott, dock, och det räcker till lunch eller kvällsmat imorgon också :)

Publicerat 24 juni, 2013 av Zombie

Skall jag vara ärlig så var jag tveksam över huruvida jag skulle klara W6R1 utan att behöva stanna till lite. Det såg ju väldigt svårt ut när jag läste beskrivningen av veckan:

Samtidigt var jag nyfiken. Ville anta utmaningen, ville bevisa att jag VISST klarar det. Och vet ni? Det gjorde jag :) Utan problem, till och med. Sista minuten innan jag var klar för dagen så pushade jag mig själv till den yttersta gränsen. En minut, full fart, så snabbt och kraftigt jag kunde uppamma. Mot slutet började jag känna mig yr, jag ville kräkas, jag började nästan gråta och jag var på väg att ge upp. ”Säg att det är slut nu då, säg att det är slut!” Längsta. Minuten. NÅGONSIN. Men jag gav inte upp. Jag pressade vidare. Och plötsligt så blev jag informerad att jag var klar och jag fick luta mig mot ett träd ett tag för att försöka återställa mig lite. Samla mig.

Sedan gick jag tillbaka till kontoret och insåg att jag bara en liten, liten stund efter att jag slutat springa och nästan dött så var andningen helt normal och hjärtat slog sina lätta slag igen. Återhämtningen är otrolig. Hur lyckades jag bli SÅHÄR bra? O_o Det måste ha hänt när jag hade ryggen till…

För övrigt tänker jag såfort tillfälle ges införskaffa ett par schyssta hantlar och börja träna armarna! Martin har givit förslag på ett par enkla träningar som kommer att göra skillnad. Satt hela bussresan hem från Göteborg igår och peppade och bara VILLE få komma hem och lyfta, men har ju inga hantlar än så det gick ju sisådär ;)

W6R2 är planerad till torsdag morgon. Imorgon är det promenaddag och på onsdag är det innebandyträning. Fuck yeah! :)

Publicerat 24 juni, 2013 av Zombie

♥

God morgon!

Här sitter jag och filosoferar över värken i mitt vänstra ben. Gick upp vid fem, gick till jobb, bytte om och sedan ut och jogga. Det gick så klart asbra, för jag är så djävla awesome. Dock verkar det ha resulterat i att vänsterbenet nu är stelt och elakt, men det lär väl gå över under tiden jag glömmer bort att jag har ont.

Midsommar var trevligt, vi åt först lunch hemma hos Martins mor tillsammans med hans moster (stekt lax med potatis och en gurk/majonnäs-sås) och sedan såg vi på ALF, spelade TV-spel och åt en gudomligt god oxfilé med Alex innan vi gick och lade oss. Midsommardagen var väldigt slö, vi drack knappt något i fredags men iochmed extraledigheten och det faktum att typ ALLT är stängt på midsommardagen så ägnade vi oss mest åt att se på film (”Robot & Frank”), lära oss om 3D-printers på Youtube och betygsätta snygga Warhammer-figurer på CoolMiniOrNot. Nördar, vi? Neejdå. Shut up.

Igår gled vi runt lite i ett köpcentrum på Frölunda torg eftersom jag var på jakt efter ett par jeans som PASSAR iochmed har gått ner två storlekar, och sedan tog vi en mysfika med min bror, hans fästmö och deras son. That’s right! Min brorson, Bobby <3

Söta lilla barn! Två månader gammal, headbangade mig i ansiktet ett par gånger och satt mest och skrek, men han kräktes ialla fall inte på mig, wohoo! :)

Jag har en ny obsession:

Så galet gott! Om nom nom har en liter i kylen på jobb, men den är snart slut. MÅSTE KÖPA MER!

För övrigt funderar jag på att äta fisk ikväll, men vet inte riktigt hur man tillagar. Jag tänkte typ stekt lax igen, det var gott, men köper man färskt eller fruset eller HUR GÖR MAN halp!

Publicerat 20 juni, 2013 av Zombie

Det där är den bästa runda jag har kört hittills. Allt klaffade perfekt! Det småduggade lite när jag precis gick utför dörren, men det gav med sig ganska omedelbart. Jag sprang hela tiden under mina fem minuters uppvärmning, jag hade inga problem alls med mina running drills OCH jag lyckades springa 10 min under båda Free Form Runs! Jag kände mig så enormt tillfreds när jag var klar med den andra tiominutarn att jag sprang runt som en fotbollsstjärna ett tag och pumpade med knytnävarna i luften och sådär. Haha :D Men ååh! Så bra jag var idag! Så bra jag ÄR!

Blir så djävla nöjd när jag lyckas såhär bra :D Jag kände efter de första fem minuterna att ”oavsett hur du lyckas idag, så har du påbörjat detta bra” och jag insåg också att jag redan då hade kunnat springa vidare fem minuter till. Awesomeness! o/

W6R1 blir som sagt på måndag, tjuvtittade lite på passen och känner mig redan nu lite orolig, haha, men det skall nog gå bra det där. Hittills har de ju faktiskt inte slängt något på mig som jag inte klarat av ;)

Publicerat 19 juni, 2013 av Zombie

Jag har försökt passa in så att mobilerna är lika stora på båda sidor, det kändes som det enklaste måttet att gå efter. Jag vet att huvudet är på olika ställen osv, men jag har matchat efter naveln/brösten/whatever. Det visar ju fortfarande att NÅGOT har hänt ;)

Ta det här med en nypa salt, jag vågar inte säga att det är EXAKT SÅHÄR STOR SKILLNAD, men… ja… Vecka 1 vs. vecka 11.

Publicerat 19 juni, 2013 av Zombie

Dagens mått:
Midja – 69 cm (-1 cm från föregående vecka)
Lår – 52 cm (-1 cm från föregående vecka)
Vikt – 59,8 kg (-0,3 kg från föregående vecka)

Mått- och viktmässigt är jag mindre än i fredags (som ni kan se ovan bilden), men jag KÄNNER mig större, trots att jag i fredags hade spenderat en vecka i en bil med en godispåse och sedan dess har ägnat mig åt promenader, jogging och innebandy. Hur kan det komma sig?

Här är en side-by-sidejämförelse:

Är det bara jag som inbillar mig..? :/

Innebandyträningen idag gick galant! Nya skor (syns på golvet bakom mig där..) och stödlinda om foten, inga problem alls och jag har inte varit på väg ner på golvet en enda gång. Första tio minuterna var plågsamma, men sedan kom jag in i andra andningen och då djävlar kunde jag bursta och ge järnet igen. Är det så för alla, att de där första 8-10 minuterna är de värsta? Det är ju samma sak när jag är ute och joggar. Någonstans efter fem minuter vill jag bara slänga mig ner på gräset och skrika NAJ DET RÄCKER NU, men när jag pushar mig lite till så kommer jag in i andra andningen och då klarar jag ett tag till innan det börjar bli för djävla svårt att kämpa vidare.

Jag börjar undra ifall jag har kommit in på platån nu. När det avstannar, ni vet. Jag känner inte alls att jag gör samma progress nu som tidigare, och jag känner mig alltmer trött när jag är ute och rör på mig. Jag fortsätter, såklart, men… vafan. Jag vill ju ha stora skillnader!

Visserligen är de flesta av mina kläder för stora nu. Visserligen kan jag känna om jag lägger handen om överarmen att den är tunnare. Visserligen märker jag att mina benmuskler verkligen utvecklats och hur de arbetar på utan större gnäll när jag promenerar. Men… nu då?

Nåväl. Jag var införstådd med att denna period skulle dyka upp. Nu hoppas jag bara att den är snabbt överstökad! Jag fortsätter enligt tidigare schema, jag. Imorgon bitti blir det W5R3, har jag bestämt. Sedan ”vilar” jag fram tills måndag då jag kör W6R1. SÅ ÄR BESTÄMT.

Publicerat 19 juni, 2013 av Zombie

God morgon, hej på er, trevlig onsdag och så vidare! Jag har just ätit en banan och druckit en halv kopp té, lyssnar på Mandragora Scream och försöker vakna till liv. Även idag hade jag satt klockan på ringning JÄTTETIDIGT men när klockan ringde så sade jag bara ”Fuck it!” och vände mig om i sängen, med planen att gå upp vid det andra larmet (en timme senare). Lyckades dock upptäcka (i tid!) att det andra larmet inte var satt, men det löste sig. När klockan sedan ringde igen var jag dödstrött och ville mest skrika, men jag gick upp ändå som en duttig zåmbi och nu sitter jag som sagt var här med en kopp té som snart kallnat och med ett enormt sug på frukost och så vidare. Hej. Igen. Eh.

Imorgon tar jag bussen till Göteborg för att fira Midsommar med Krabban ♥ I alla fall HOPPAS jag att det är vad jag gör, för tydligen så är det en massa busstrejker på gång och jag vet inte ifall de drabbar Bus4You. Jag mailade dem och frågade, för om de tänker strejka får de banne mig ge mig pengarna tillbaka så att jag får ta tåget istället. VILL INTE ÅKA TÅG. Åhh, blir stressad bara av att tänka på att åka tåg. Det lär ju vara hets som fan på tåget nu precis innan Midsommar :( Eller är det lunkers puckers när man åker med typ tolvtåget? Men åååh då kommer jag till Göteborg för tidigt för då har inte Martin slutat än och vad skall jag då göra i ett par timmar på CENTRALSTATION graaaagh. Så jag hoppas väl mest att bussen faktiskt kommer att gå som den skall. Annars blir jag en ledsen och stressad och ångestig Zombie. Halp!

Anyhoo. Talade med Sega på telefon igår och vi tyckte båda att det var en ypperlig idé ifall jag och Das Krabbmeister kommer dit på fika på söndag så att jag får träffa min brorson! Yay! Han är snart två månader gammal och jag har tänkt på honom dagligen. Vill ju klappa mini-Hellberg! ♥ Bebisssss.

Idag blir det innebandy och jag tänkte LÅTA BLI att skada mig igen. Skall pipa iväg ner på Apoteket om en stund och köpa en stödstrumpa (köpte en för ett par veckor sedan men den blev kvarglömd i en gympahall i Varberg mutter mutter), jag har nya STABILA inneskor som inte går lika lätt att välta i och jag tänker vara enormt försiktig med hur jag sätter ner fötterna. Håll tummarna för mig, snälla ni. Trampar jag snett igen är det nog slutet på min innebandykarriär för ett par månader framåt…

Om två månader (lite mindre) firar jag och Crabbylicious ett år. HUR BRA? :D Jag kom på en jättesnajdig idé relaterat till det, men det tänker jag inte säga mer om här eftersom han faktiskt läser här ibland och jag vill inte att han får veta mer förrän senare, mwahaha. Men gnåh. Ett år av finfin kärlek och knipsarkramar och allt bra i världen. Så glad med honom <3

För övrigt firar jag strax ett år på jobb också. Woop! Då tänkte jag nog bjuda på något gott. Cupcakes eller paj eller kaka eller något bra. Mest pepp på cupcakes. Göra något kul, zombierelaterat. Kanske göra kyrkogårdscupcakes igen..?

De här ni vet, VÄRLDENS SNYGGASTE CUPCAKES dör:

Okej, nu skall jag dra i mig det sista av det nu nästan iskalla téet och sedan jobba vidare. Hejsvej!

Zombielicious

Devouring brains since 1984

månadsarkiv: juni 2013

♥