Kategoriarkiv: Träning

Pyjamaspartypinglan

Publicerat av

Johan åker ner och jagar nu i eftermiddag/kväll, så jag behöver komma på någon form av rimlig föda för när jag kommer hem efter jobbet sedan. Also, någon form av aktivitet — mest troligt blir det att diska. Woo! :P

Det blåser så in i helvete idag?? Det är också svinhalt. Gick till Jessicas Närlivs på lunchen och hämtade ut ett paket och insåg på tillbakavägen att att promenera i nerförsbacke när det är svinhalt och JÄTTEBLÅSIGT är lite av en utmaning, men det gick lyckligtvis bra. Passade på att köpa en cola för jag är så enormt trött idag och jag hoppas att den kanske piggar upp mig lite. Vi får se.

Är på dag två i rad med medhavd (nyttig) lunch och försöker fundera ut något kul att tillaga för nästa vecka. Har en låda kvar från den här veckan så jag tänker att om jag gör en annan rätt nästa vecka (eller kanske två rätter?) så har jag lite att blanda mellan så att det inte blir som just nu — exakt samma tre dagar i rad. Kommer att vara så trött på kyckling och broccoli efter imorgon haha :D

Stort problem inc; Min absoluta favoritmascara genom tiderna — Urban Decays ”Perversion” — verkar vara på väg att bli discontinued?? Den verkar åtminstone inte längre finnas i lager på någon av de butiker som tidigare stockat den, vilket är skit för min sista tub är ju på upprinningen och jag vill inte haaaa något annaaaaat. Har hittat en billig mascara som föreslås som dupe så får väl testa att köpa en sådan och se hur den är; den kostar en tredjedel så mycket så det hade ju varit amazeballs om den nu faktiskt ÄR en fungerande dupe! ^^

Dag 7 i rad med stegmålet (10k) mött, vilket också är bra grej. Höterna är okej, benhinnorna är okej, allt känns bra. Jag är oerhört glad över mina Icebugs för det är som tidigare nämnt svinhalt ute och då är det väldigt skönt att veta att jag kan promenera som en normal människa utan att behöva oroa mig för att fara omkull. Yay!

Hmmm. Yes. HEJDÅ!

(bild från inför när jag skulle på pyjamasparty hos Arhan i fredags när han fyllde år)

Årets första, årets enda? :P

Publicerat av

Gott nytt år!

Är det inte jättekonstigt att jag fyller 40 om 84 dagar? W00t!
Jag har iaf dragit igång #fitbyforty (spexigt med en hash tag) för att peppa mig själv att eh under åtminstone 84 dagar äta lite nyttigare och röra mig lite mer. Får man igång lite vettig rutin på det så sitter det ju i även efter att jag blivit 40, tänker jag :D

Idag tog jag det enormt smarta beslutet att ha mina Icebugs på mig när jag gick till jobbet. Jag promenerade två gånger igår; i slutet av första promenaden började det snöa lite lätt, när vi for för att hämta vår nyårsdagspizza en timme senare var det relativt tjockt lager snö och vi fick sopa av bilen för att kunna se något. Detta har sedermera frusit på och det är halt ute, så hurra för Icebugs! <3 Det var också – i vanlig ordning – väldigt trevligt att komma fram till jobbet och få svida om till riktiga djävla skor, lol.

Julen har varit bra, vi var i Blekinge i vanlig ordning. Vi kom hem relativt sent (21~ish?) på annandagen och dagen efter for jag och Johan till Västerås för att lämna en bil och hämta en annan, så det var ju en JÄTTELÅNG dag där. Vi tog en paus inom Astro där jag köpte en väska för mina drag samt ett par nya drag, så nu är jag jättesugen på att fiskesäsongen skall dra igång — det är ju bara öh minst 100 dagar tills man kan fiska, lol.

Tanken är att vi skall sätta oss någon dag nu i början av året och kika på våra planer för 2024. Först av allt sker ju min 40-årsfest och därefter min 40-årsdag, men i övrigt? Vi har lite marknader och sådant vi är intresserade av att åka på, mest viking men eventuellt också en kort sejour på Medeltidsveckan. Å andra sidan har mtv blivit allt mer märkligt på sistone, jag vet inte riktigt om det är värt pengarna längre. Egentligen vill jag ju mest av allt bara få umgås med mina vänner iklädd medeltidskläder och öh det hade jag ju egentligen kunnat få ut av att åka på lajv, vilket vore närmre och billgare. Men vi får se, jag tycker ju om att vara hemma-hemma också.

Hm. Ja. Vi får väl se ifall bloggandet går att upprätthålla någorlunda också. Det är inte många som läser men det är ju mest roligt för mig egentligen, att läsa tillbaka i tiden och se vad man har haft för sig.

OKEJ HEJDÅ

Hepp

Publicerat av

Ja, så det blev en kort Runstreak den här omgången. Jag antar att jag borde ge upp fullständigt nu och bara inse att jag inte SKALL springa såhär mycket, åtminstone inte ifall jag även vill kunna ta en promenad på lunchen. Så 12 dagar, that’s it. Jag känner mig besviken och lite sur över detta, men det är vad det är. Höften är fortfarande öm idag, om än mycket bättre än den kvar igår när den brände och förgiftade min arbetsdag hela dagen.

Onsdag! Ikväll skall jag och Johan på standup och se Simon Gärdenfors och Robin Berglund, vilket jag hoppas skall bli kul. Det borde det bli, dock. Förra året var vi och såg Nisse Hallberg, så vi gör ju lite sådant också. Om någon hade sagt till mig för 10 år sedan att jag skulle bli en sådan som går på standup hade jag trott dem tokiga, men eh, rollspelsklubben agerade lite inkörsport där och nu har man plötsligt fått lite blodad tand? Sjukt.

Logistiken kring kvällen är dock svår. Vi behöver hinna äta och vill vara på plats i god tid, men det blir antingen lite för tight att ta sig dit i god tid eller för lång tid att idla ifall man sticker direkt efter jobbet så jag vet inteeeee. Men det löser sig! :)

Nu blir det strax lunch med mamma och Janne, och sedan skall jag räkna lektioner i schemat och fixa lite smågrejer. Även ringa däckfirman och boka tid inför måndag när vi slänger ut en bil för däckbyte! Obs obs glöm inte!

Right-oh. Inte så mycket mer att säga just nu. Mest sur/besviken över att jag inte får springa mer nu, det var ju så gött.

Herrå

Skyddsstopp

Publicerat av

Ja, jag vet inte. Höften gör ont. Högersidan har flippat ur, jag har tagit en Ipren och jag tog sovmorgon imorse och tog den korta vägen till jobbet. Jag skall försöka springa hem ikväll — träningskläderna ligger i ryggan i trappan — men vi får se. Kanske blev det bara 12 dagar den här gången, trots att jag varit så försiktig och aldrig sprungit mer än 1670 meter som mest. Jag tror att problemet är att jag samtidigt tar så långa promenader, så jag sliter ju på kroppen — och jag är snart 40. Vi ger det ett försök, så får vi se.

Tisdag! Johan skall spela Warhammer efter jobbet så jag skall som sagt försöka få ordning i sovrummet så att han slipper snubbla på mitt bös varje morgon. Igår hade vi över Henke och Vonkan på middag vilket var hur trevligt som helst. Jag somnade tidigt, vaknade mitt i natten och kunde inte riktigt somna om, störande. MEN jag lyckades igår bocka av de där två stora grejerna jag har haft ångest över, så DET känns däremot jätteskönt att vara på andra sidan av! :D

Alla lövträd på kyrkogården står bara, men här utanför mitt fönster finns fortfarande lite gult kvar. Det är dock inte långt ifrån årets *WHOOMP* när allt faller ner, och sedan är det mörkt. I år, till skillnad från förra året, har jag ju ett bråklarm installerat så det får mig att känna mig lite tryggare när jag sitter hem ensam i mörkret på kvällarna. Vet inte hur stor effekt det har om något väl händer, men det skadar inte att känna sig snäppet mer säker, ändå.

Jag skall mest troligt få en leverans på en julklapp hit idag. Lyckades byta leveransadress till jobbet, jag är inte hemma före 18:00 på dagarna = när de ville leverera, och jag vill inte att Johan skall ta emot detta eftersom det är till honom och jag inte vet hur subtil förpackningen är rörande varifrån paketet kommer. (nu fick jag uppdatering från Fedex; paketet kommer imorgon vilket ändå först var sagt)

Jag vet inte. Jag har suttit i ett par timmar nu och höftfan gör väldigt ont fortfarande. Tog en Ipren för en stund sedan (en timme?) och den har haft noll effekt. Jag tror att det nog får stanna på 12 dagar den här gången. Skall jag bara skita i runstreak framöver? Det är ju en väldigt kul utmaning, men det är ju fan inte kul om jag skall sitta och ha svinont av det heller. Jag får väl ta ett par dagar lugn och ro tills höften slutar ömma så helvetiskt och sedan köra på promenader, igen. Just nu är det till och med bud på att ta bussen hem för att vila höften ytterligare.

Varför är jag så gammal och trasig?
Ja, jo, jag vet ju. Jag anlade någon form av dum-i-huvudet ätstörning när jag var barn och det har förstört min kropp. Jag får ju skylla mig själv. Jag kan inte backa bandet och göra något ogjort här, jag får bara leva med att saker kommer att göra ont för att jag hade sönder mig själv när jag var barn, liksom. Men det känns ändå taskigt.

Aja.

Min kropp: ett liv

Publicerat av

Här är en gammal bild på mig när jag var snygg. Här syns ju också världens bästa näsa, woo!

Imorse vaknade jag och kunde inte riktigt somna om, så det blev som så att jag stack ut och sprang, istället. Runstreak dag 8 avklarad, med andra ord. Just nu verkar jag ha bestämt mig för att jag skall färga håret när jag kommer hem ikväll — jag är redan på mina 10k steg för dagen så det KAN vara så att jag tar bussen hem för att få färg i håret tidigare än om jag går, men jag får kika på det. Om jag går och går snabbt (vilket jag gör numera, när jag slutat spela Pokémon Go) så är jag hemma på typ 25 minuter, och det är väl ungefär samma tid jag hade varit hemma om jag tar bussen om jag inte skulle stänga några minuter tidigare och faktiskt hinna med en vettig buss. Får se hur jag känner sedan, dagen är ung osv.

Nu har det börjat märkas lite skillnad på min kropp, i och med träningen. Jag har en ”före”-bild jag tog i somras när jag mådde som sämst av min viktuppgång, någon dag kanske jag delar den med en ”efter”, eller så håller jag det för mig själv. Men jag märker absolut skillnad på buken/magen, den är inte lika framträdande nu när jag kommit igång med springandet. Jag behöver bara lyckas inkorporera mer styrketräning i detta, som jag nämnde igår. Mitt gymkort är giltigt fram till juni 2024 så jag kommer ju ABSOLUT att gå dit fler gånger, men jag märker också att jag blir obekväm av att träna när det är annat folk där. Det passet jag körde hemma för några veckor sedan gav så mycket mer än det jag half-assar när jag är obekväm kring folk på gymmet, trots att vikterna jag har hemma är lättare. Men lättare vikter innebär fler reps och då ger det något, ändå. Skall finurla lite över det där — att som jag funderade över igår gå på typ söndag morgnar kanske är bra, då är det kanske lite färre personer på plats.

ANYHOO.

Det är torsdag! Igår sken solen hela dagen, idag är det grått och mulet. Det snöade på mig igår kväll när jag sprang; snöblandat regn. Det skulle spöregna hela natten men jag har inget hört. Som jag sade; jag sover mycket bättre just nu, så jag vaknar inte lika lätt av väder.

Spelning imorgon, det blir kul! Får se vad jag kan hitta på att ha på mig. Jag funderar på min bat corset från JDesign Bläck från förr i tiden + min nya fina spindelvävscape jag köpte från Videnoir, men det krävs ju lite fler plagg för en outfit. Egentligen är det mest en topp jag behöver lista ut; jag kan ta långbyxor till, men det behövs ju något som liksom …täcker kroppen. En underbustkorsett och en genomskinlig pärlcape är ju inte bäst för coverage lol. Jag skall se ifall jag hinner kolla något i garderoben ikväll medan jag väntar med henna i håret, annars får jag hade som projekt när jag kommer hem efter jobbet imorgon :)

Right-oh. Det var nog allt jag hade att komma med idag! :)
Ha en fin dag!

Lyckligtvis verkar det växa långsammare nuförtiden åtminstone

Publicerat av


Här är den — baken som inte får visas på instagram! :D Så himla fånigt. Nåväl :D

Det är november och jag tog en lite längre promenad till jobbet imorse. Onsdag men det känns som jag vet inte vad, inte riktigt onsdag i alla fall. Solen skiner, så det är trevligt.

Jag står någonstans mitt i att försöka lista ut när jag skall färga håret. Eftersom jag numera springer på kvällarna efter jobb blir det tight att även slänga in att färga håret i det hela — i synnerhet eftersom jag verkligen inte vill duscha så sent (21:00) på vardagar, för jag vill inte sova med blött hår. Men jag hade velat färga håret före fredag, jag hade velat färga håret före nästa helg och jag hade velat färga håret inför konferensen om två veckor för jag gillar inte alls att gå runt med synliga, blonda rötter i det röda. Jag övervägde till och med att gå upp tidigt på fredag (typ halv sju) och färga håret före jobbet då, eller ifall jag skall försöka hitta en boxfärg att slänga i så länge och sedan färga det ordentligt typ nästa helg? Otroligt stora och viktiga frågor, detta.

Man vill ju vara snygg, liksom.

Skavsår på ena foten men det hindrar mig inte från att springa. Jag hade väl behövt ett par nya löparskor inom kort, de börjar bli så fasansfullt slitna i hälpartiet och det är ju det som skaver sönder mina fötter, men eh… Just nu priar jag ju att köpa julklappar. Snart är det halt ute och då blir det icebugs, under en period så kan jag kanske köpa nya löparpjuck när julen är över. Jag klarar mig ju, i värsta fall får jag tejpa fötterna så skall det inte vara några större problem :)

Ughhhh borde jag ta vagnen in på stan på lunchen och köpa hårfärg
Jag vet inteeeee
Jag vill helst inte använda boxfärg pga dyrt och väldigt mycket sämre än henna men henna tar ju liksom runt 3 timmar från start till färdigggggg

Springa hem från jobbet imorgon, färga håret direkt? Jag har sovmorgon på fredag. Somna lite senare imorgon kväll, allt blir bra och jag blir rödhårig? KANSKE. Vi får se.

Det är ju också så väldigt mycket dyrare att använda boxfärg?? Liksom 150 spänn per gång istället för köpa en ask henna för 79:- som räcker till 2-3 omgångar. Jag menar jag har väl egentligen bestämt mig för att jag gör det imorgon efter jobb och ba får gilla läget men ja, jo. Jag är ju en sådan där som obsessar över grejer emellanåt. SOM NI VET.

Nu känns det jättemycket som en torsdag.

Jag hatar skiftet sommar-/vintertid, men so far har jag sovit mycket bättre sedan vi gick över till vintertid för 4 dagar sedan så ehhh det betyder nog inget mer än att det är mörkt ute och jag är en trött person. Jag har också sprungit varje dag sedan 6 dagar tillbaka så det kanske också påverkar?? man sover ju bra när man tränar

Jag slutade tydligen gå till gymmet, men jag tränar lite hemma och jag springer, ju.
Borde egentligen gå till gymmet i alla fall en gång i veckan, typ söndagar. Bara köra på en stund och så. Heja axlar och rygg!

Mm. Jag svamlar. Det blir inte så mycket mer spännande än såhär idag. Ha en fortsatt fin onsdag! (torsdag?)

inb4 5

Publicerat av


Hej och välkommen till min blogg där jag fortfarande försöker hålla igång att skriva cirka varje dag, sedan öh ett par dagar tillbaka.

Det är måndag och jag är förvånansvärt utvilad?? Förmodligen hänger det ihop med att det blev vintertid igår vilket innebar någon form av extra timme här eller där. Also, det är mycket ljusare ute just nu pga detta så jag gick till jobbet i dagsljus istället för i nattsvärta vilket förmodligen också hjälper.

Jag har ett par grejer jag behöver lösa den här veckan — helst så tidigt som möjligt. Jag avvaktar lite för att se hur dagen blir när telefonen öppnar vid 10:00; måndagar är alltid som mest att göra så jag vill inte lägga på mig för mycket att göra *idag* om jag i så fall lika gott kan göra det imorgon. Däremot kan jag ju se till att förbereda så gott det går för att det skall gå smidigare att ta de här grejerna imorgon :)

Helgen har varit bra. Johan var på jakt både lördag och söndag så öh jag gick upp vid 06:30 både lördag och söndag eftersom jag har så svårt att somna om. Sanning med modifikation; lyckades faktiskt somna och vila i en halvtimme före jag skulle baka frukostscones åt mig och Elvira i söndags, men ja. Jag har ägnat all min morgontid åt att vika tvätt, plantera sticklingar, springa, baka scones och städa kylskåpet så öh, har varit effektiv i alla fall. Det blev så himla bra i kylskåpet! Jag har nog slängt cirka 15 flaskor med ox/kalvfond och typ 8 burkar tacosås med mögel, haha.

Och springa, ja. Om jag nu lyckas komma ut idag — som planerat — så blir det i så fall dag 5 på en ny runda runstreak :D Jag blev så himla sugen på detta efter att ha läst mina gamla blogginlägg om det och eftersom jag den här gången inte har ett enda lopp jag skall springa mitt i allt så kan jag förhoppningsvis ta detta precis så lugnt och sansat som man behöver för att inte ha sönder kroppen. Vi får se! :) Första omgången blev 152 dagar tror jag, och andra blev …öh… 78 eller något? Kanske färre. Jag har det i bloggen någonstans, jag får leta rätt på och ha som jämförelse när jag har lite mer kött på benen på den här runstreaken. Snabb reminder för de som inte har koll; Runstreak innebär att utan uppehåll springa 1 gång om dagen, minst 1 mile (1,61 km) och för att den skall vara officiell måste man komma upp i 365 dagar. Det tvingar ut en oavsett väder, oavsett hur trött man är och även när man är sjuk förväntas man springa, men har ju också märkt att det är positivt för hälsan att komma ut och det finns inga regler för hur snabbt man måste springa, så.

På fredag skall vi på Coffinshakers och Luna fyller 4, så på lördag åker vi till Vrigstad för att fira henne och krama på småtjejerna lite. Det blir bra <3 Annars inga särskilda planer — jag skall tvätta på söndag, men det är ju inte så mycket att skriva hem om. Nästa helg skall jag med Johan på arkeologfest och i övrigt mest chilla, veckan därefter är det konferens och sista helgen i november åker jag som sagt till Toro för att handla julklappar. Det blir bra, detta <3

Mmm. Hejdå! :)