Kategoriarkiv: Träning

Frisyrändring och drakknull

Publicerat av

En bild på fredagens SOMMARCHEF, heyooo!

Idag har jag klippt mig. Ehhh. Ett spontanbeslut imorse när jag hade lite ångest över att mitt hår är så otroligt slitet att de kluvna topparna kryper allt längre upp i längderna, så jag kollade och såg att Klippoteket hade tid nu efter lunch så det blev till att boka dirr. Sedan fick jag ångest över att jag tagit ett så snabbt beslut rörande mitt hår och ifall jag skulle tappa gothcred på att klippa av det, men nu är det gjort. Jag tog en före- och efterbild lite snabbt, men jag skall se ifall jag kan ta en bättre bild på det sedan. Just nu är det supernytvättat och fönat och fullt av en massa produkter, så jag ser fram emot att se hur det ser ut när det är lite mer naturliga oljor i det och det faller mer som vanligt.

Helgen har varit bra! Vi hade en trevlig fest i fredags, jag var — som ni ser — jättesnygg och kände mig så, och trots flertalet drinkar och glas vin så hade jag ingen bakfylla på lördagen. Jag och Johan for upp till Herrljunga Medeltidsmarknad, petade på Rickard W. och for sedan vidare och tittade på 1 kyrkoruin och 1 gravplats. Sedan började det spöregna. Vi for hem igen, Johan åt kräftor vi fick av hans far på morgonen (så himla gulligt? <3) och vi kollade lite X-Files och tog det lugnt. Igår tog jag en promenad, blev allergisk så IN i helvvvvvvv~ och låg mest och vilade pga vråltrött så det var ju KUL.

Sprang imorse, återigen en repeat på passen från W3 i C25k. Eftersom ni nu är ett par som hört av er och frågat så kommer här en kortfattad förklaring:
C25k = Couch to five k(m), ett intervallpassprogram på 9 veckor som tar en från soffpotatis (”couch”) till att kunna springa ett oavbrutet 5km-pass (5k). Bland annat HÄR kan man se hur veckopassen ser ut, så har man lite mer av ett hum om var jag är och vad jag gör, typ. När man loggar vad man gjort så förkortar man det enklast c25k w1r3 osv, så vet man vad man gjort liksom. För de andra som är savvy till det hela så ger det också en tydlig bild av hur man ligger till, typ.

SÅ.

Nu vet ni.

Jag har blödande skavsår på ena hälen och är stel i höften, så eftersom jag redan är på 12500 steg för idag så blir det buss hem när jag slutar, känner jag. Vill inte paja vare sig häl eller höft mer än jag redan gjort, thankyouverymuch. Ikväll skall vi kolla på första avsnittet av andra säsongen av programmet som kallas Knulliga Drakar, dvs House of the Dragon på HBO. Hepp!

Igång igen

Publicerat av

Jag sprang imorse! Återgick till W3-schemat, jag har inte sprungit på över två veckor så jag behöver mjukstarta lite igen. Jag har inte bråttom (försöker väl mest övertala mig själv), det får ta den tid det tar.

Fredag! Jag har 40 minuter kvar av arbetsdagen och sedan rör jag mig hemåt. Johans födelsedagspresent som jag beställde i februari har kommit, så skall plocka den på hemvägen. Sedan äta lite lunch, göra mig i ordning inför kvällens festligheter och liksom …andas.

I helgen skall jag försöka bli klar med partykaftanen; längden behöver justeras eftersom våderna är lite olika långa, men Johan skall hjälpa mig så blir det bra sedan. Så jag skall fålla nederkanten (tar väl någon timme) och sedan får Johan ta vid och fästa sidenet vid den så är den KLAR sedan. OMG! Sedan skall jag bara ehhh sy två särkar, varav jag behöver lösa toille till den ena och tydligen en halv toille till den andra för av oklar anledning har jag bara toille för överdelen. Höftade jag underdelen av den sistgång? Eller har jag tappat bort väldigt specifika toilledelar? Allt är oklart. Missa inte den rafflande fortsättningen på detta drama!

Nu blir det Summoning fram tills jag slutar. Skall rengöra kaffemaskinen och kasta ett allmänt öga här innan jag går.

Hepp!

That aged poorly…

Publicerat av

Så ehh… Ja. Efter att jag postade igår, en och en halv timme senare typ? — så fick jag mail från mitt gym att de har gått i konkurs och stänger med omedelbar verkan. Så det blir inget mer. Det är slut med gymmandet, nu. Jag var där en gång — och har idag ont i hela kroppen — under det här nya gymkortet jag alltså skaffade FÖR EN VECKA SEDAN och nu blir det inget mer. Trött, sur, opepp. Har pratat med PTn och vi har makulerat fakturan för de kommande passen; kalldusch för honom också, han fick ju själv igår veta att han står utan arbetsplats liksom.

Så ja, jo. Det blev väldigt snopet, detta. Jag är nu back mitt friskvårdsbidrag och har inte direkt möjlighet att skaffa ett annat gymmedlemskap. Fördelen med det här gymmet var att det inte är ett kedjegym och att det ligger så nära hemma, så yeah… Ugh. Bara trött. Jag var så väldigt pepp igår.

Pinchos gick bra, men maten är ju verkligen undermålig. Vi får se ifall hon vill dit nästa år också, det är ju för hennes skull vi äter där. En gång om året kan man ju ställa upp på :) Av mina fyra rätter var det en som var bra, lol.

Idag är det sol och lite varmare ute, så nu är det nästan lite sommar i luften igen. Jag får låta den här träningsvärken gå över och komma igång med löpningen igen sedan, typ på fredag före jobbet. På fredag har vi sommarfest! Alla är pepp, jag är avvaktande. Trött på det mesta just nu, känns det som. Får se ifall jag kan sy lite i helgen så att jag får lite jobbat med det också, jag sydde ju inget alls förra helgen eftersom jag mest bara städade, socialiserade och var bakis.

Nåväl. Ni får hålla tummarna att det kanske kan lösa sig med friskvårdsbidraget. Jag räknar inte med att få ett öre, men det hade varit väldigt fint om det gick, såklart. Då får vi kika på en alternativ lösning på detta.

Ha det bra!

En lista

Publicerat av
  1. Gymmandet gick bra, tror jag? Han verkade nöjd, iaf. Jag har lärt mig lite nya övningar vi skall ha med oss framåt, det finns ju potential att bli STRONK av detta om jag inte latar mig :)
  2. Vaknade dock typ tre gånger under natten, blev förvirrad över hur ljust det var och var på väg att gå upp alldeles för tidigt. Nästa gympass är på torsdag morgon, jag hoppas att jag kan sova bättre inför det.
  3. På väg till jobbet blev jag ett antal gånger swoopad av en jättearg kråka som skrek på mig. Har den bebisar den ville skydda? Har någon som liknar mig varit elak mot den? Oklart. Jag blev ledsen över att den var arg och ville skada mig.
  4. Jobbar i Majorna idag. Solen skiner och det är varmare än igår, men det är fortfarande kyligt ute. Jag sitter med Lisbeths värmeelement och småkokar.
  5. SMÅKOKAR ja det brast ju en fjärrvärmeledning på gatan utanför kontoret igår och spröt kokhett vatten över hela gatan så det var spännande att titta på en stund, lol.
  6. Ikväll blir det Pinchos!

OKEJ HEJDÅ

Kråkljud

Publicerat av

Avdelningen ”Rimliga kvinnor på fest” ber att få rapportera att det var trevligt på fest i lördags! Jag gjorde ett skatbo/krona att ha på huvudet, som man gör. Jag lyckades även köra en rostagg rakt i handflatan så att jag fortfarande har ett sår så öööh ja. Det går bra, osv.

Ledigheten kom och gick och därmed kom även min älskade hem och det var för himla fint, faktiskt. Hade hunnit städa tillräckligt hemma, planterat om lite blommor, städat ugnen, rensat lite i köket… Det var bra. Jag har däremot inte sytt ett enda stygn i helgen, jag som ändå skulle klippa ut och påbörja två undersärkar. DET FÅR VARA SÅ.

Imorgon: Möte på gymmet klockan 06:00 med en PT. Min PT? Vi får se. Jag överväger starkt att tacka ja till detta och köra på riktigt. Det kostar en hel del, men det går att ta. Jag tror att det kunde vara bra för mig att gå all in på detta? Det går ju inte att backa om man gör en sådan investering. Kanske jag nu blir jättefit och liksom… slutar skada mig när jag tränar? Hade ju varit nice. Då blir det lite mer träningsblogg av detta, men det överlever ni nog.

Imorgon efter jobbet blir det Pinchos! Elvira slutar skolan så vi går ut och firar, som sig bör. Så jag behöver packa: kläder att ha på jobbet, kläder att ha efter jobbet (att ta med när jag går till gymmet i träningskläder)

DET BLIR BRA

Jag är lite nervös inför PT-grejen, men det blir nog bra tänker jag? :)

Pattastrof

Publicerat av

Beställde klänning (se ovan) och byxor (se nedan haha skoja bara) från Disturbia och de kom igår! Tog storlek 10 för att det verkade vara korrekt enligt deras storlekstabell, nynnade på ”Perfect 10” en stund och när det kom nu så visar det sig att byxorna är i jättebra storlek men klänningen är lite för stor och bylsig, så jag tänker att jag får sätta ett par stygn i den och korrigera passformen lite. Tanken med denna var att jag skulle kunna ha den i jobbsammanhang men den är — liksom allt annat — för urringad, och jag börjar tröttna på att det blir pattastrof varje gång jag vill se lite fancy ut. Grejen är ju — tyvärr — att så fort man har något som är större än typ B-kupa så blir man direkt märkt som alldeles för bystig, porrig, whatever och visar man sig i baddräkt eller linne eller något som är minsta urringat så är man uppmärksamhetskåt, bekräftelsesökande, slampig och whatnot. Jag blir så trött. Det är en kropp, låt mig vara. Jag kan inte påverka detta med annat än att hugga av kroppsdelar och alltså. ALLTSÅ. Jag skall inte behöva. Jag vill bara få existera utan att behöva skämmas över hur jag ser ut. Snälla.

Snart är arbetsdagen slut och där med arbetsveckan! Ikväll kommer mamma och stannar två nätter, på fredag kommer Eva och hänger och på lördag: kråkfest. Har fått en pysslig idé jag eventuellt gör något av inför festen, jag är inte säker på att den är genomförbar eller att det skulle kunna bli bra, men pyssla är ju alltid bra och det är tönt att inte ens försöka, så! ^^

Mötet på gymmet imorse och gick bra och nu ööh har jag ett nytt gymkort? Jag skulle ju inte, lol. Men men. Jag får försöka kicka igång rutin på detta igen — kanske börja gymma tidig morgon istället för efter jobbet, och se ifall det är mindre folk där då? Jag har även ett möte bokat med en PT som jag KANSKE kommer att träffa under sex månader för att få mer specifik hjälp med de skador och andra besvär jag har? Det var lite det vi pratade om idag. Han har tidigare jobbat med stress och verkar ha koll på hur han skulle kunna hjälpa mig med allt som spökar i mitt huvud så ehhh kanske bra grej. Det kostar ju en del, men om det fungerar så kanske det är värt det, tbh? FITNESS-CARINA, liksom. Stronk och så. ”Vilken är den fittigaste gothen du känner” lol

Tänker på när jag funderade på att utbilda mig till PT och min dåvarande pojkvän tyckte att jag var helt dum och att jag skulle ångra mig osv osv. Jag vet inte, jag. Jag kanske hade tyckt om det. Den pojkvännen hade ju lyckligtvis noll att göra med mitt beslut att axla rollen som chef här, för jag vet ärligt talat inte om jag hade fått support där eller ej. Johan, å andra sidan <3 Inget annat än support, alltid. Aldrig något ifrågasättande, aldrig konstiga råd jag inte bett om. Ribban för män är låg men Johan är ju något alldeles särskilt där. Saknar honom redan; vi myste på soffan igår och såg på X-Files, åt rådjur (nomnom) och det var bra. Jag hade inte lika mycket huvudvärk igår — däremot en del mensvärk, suck — och somnade gott. Imorse hann jag mest bara säga hejdå innan jag hade mitt möte på gymmet, så vi har knappt setts alls idag och det är ju lite sorgligt. Nåväl. Han kommer hem på söndag och då skall jag krama på honom tills mina armar tröttnar <3

Det blir ju inget bloggat här under de kommande dagarna pga LEDIG, så jag säger ha en trevlig helg! Långhelg för de som är lediga även fredag; vanlig helg för er andra. Puss!

nisna carnina* är på gång!

Publicerat av

Det blev ett fjärde W4-pass imorse. Jag tror det var vettigast så :) Jag är sugen som fan på att testa vecka fem-passen, men jag är också livrädd att jag skall paja kroppen så att jag inte får springa mer för varje gång jag springer så att jag skadar mig och skall försöka komma igång med springandet igen får jag allt mer förmaningar och oroliga blickar från närstående så förr eller senare blir det ju ett definitivt stopp, ifall jag inte lyckas göra detta rätt. Det kändes bra imorse :)

Ah jag började ju med IPL på benen i måndags? Jag orkar inte raka benen så om det här kan fungera vore det ju nice, lol. Jag körde i måndags och igår, man kan göra två gånger i veckan så jag tänker måndag+torsdag varje vecka tills jag kör en gång i veckan tills jag kör en gång i månaden, osv. Det skall bli kul att se ifall det ger resultat; jag är en sucker för placebo så jag inbillar mig ju att jag redan har storslagna resultat, men det är så det fungerar i min hjärna baby.

Jag skall strax ge mig av in mot stan för lite snabb ”lösa present till tre små gullungar” innan min buss går. Det spöregnar fortfarande, så det blir ju buss in till stan för jag orkar inte sitta och frysa i blöta kläder på bussen sedan. Det skall bli kul att komma iväg över helgen, men jag inser ju att jag allt mer blir avig mot någon form av resande och att befinna mig på andra platser än mitt hem vad gäller sovande och varande. Jag har nog hela tiden haft det i mig — resor kan vara spännande men jag har ju alltid varit lite obekväm med det på olika sätt, men jag hoppas ju att det skall bli en hel del kul resor framöver. Jag och Johan har pratat om Polen, jag vill att vi skall åka och hälsa på pappa på Filippinerna, jag hade velat se Irland… Det är ju en upplevelse, liksom. Men ja. Jag trivs bra i mitt eget hem, och det är väl också en bra sak antar jag :D

Klockan börjar bli ”dags att bege sig” så jag skall avsluta detta och sedan se till att jag har lite poddar osv nedladdat inför bussresan. Det blir först ~2,5 timme till Jönköping och därifrån 1 timme till Vrigstad, så jag behöver roa mig. Jag är rädd att det skall bli knas med den första bussen; om allt går som det skall går min anslutning en kvart efter att jag sätter fötterna i Jönköping vilket är perfekt. Annars är det ytterligare en timme till nästa buss så det är ju inte hela världen såklart, men ja. JAG VILL KOMMA FRAM, jag vill krama brorsdöttrar <3

Jag hoppas att ni har något kul på gång i helgen! :)
Vi hörs på måndag osv osv

 

*”faster Carina” även kallat.