Jag har en hel del bilder jag vill dela med mig av i denna blogg. Pepp-bilder, från olika tumblrs främst. Planen är även att fixa någon form av före/during/efter-bilder på mig också. För min egen skull. För att det är kul att ha det dokumenterat. För att ha visuellt se vad man kämpar för, liksom.

Jag vill INTE lägga upp bilder som proklamerar att man måste se ut på ett visst sätt. Det är beklämmande mycket thinspiration som flödar på tumblr. Unga människor (flickor) som strävar efter att ha ”ett gap mellan låren” eller ”synliga nyckelben” och ”utstickande höftben”, och det gör mig ledsen. Jag tränar inte för att jag vill bli supersmal. Jag har lite överflödiga kilon jag gärna promenerar bort, men först och främst handlar det om att MÅ bättre och BLI bättre. ORKA mer. Jag sover redan bättre, på en vecka. Jag har även promenerat bort ungefär ett kilo sedan i måndags, more or less. Jag är piggare och gladare. Sömnen, humöret och peppen är det som spelar roll. Det där kilot är inget som syns eller gör någon skillnad. Vikten håller jag mest koll på just because.

Men ja. Jag ser ju gärna att den här bloggen peppar fler än mig. Och att bilderna jag lägger upp faktiskt peppar, inspirerar eller roar. OM jag lägger upp något och ni tycker att det är opassande eller dåligt – snälla, säg till. Jag är inte ute efter att trampa folk på tårna, så jag är väldigt försiktig med de bilder jag har valt ut till den här bloggen.

Idag är för övrigt en vilodag. Jag har rört mig över 15 000 steg sju dagar i sträck – idag tar jag det lugnt, återhämtar mig och hemsöks av mensvärk istället. Är kroppen inte mycket piggare imorgon kommer jag även då att ta det lite lugnt. Idag rör jag mig inte mer än nödvändigt. Musklerna behöver vila – Martin och jag hade ett samtal om detta igår och han har rätt i allt han säger. Jag måste sluta vara så envis. ”Om du bara vilar mellan varven så kommer du istället för att ligga tvåa i två månader ligga i toppen i ett års tid” sade han, angående mina enträgna försök att gå 15 000 steg VARJE dag, och angående tävligen vi har på jobb. Och han har RÄTT. Så idag, och KANSKE även imorgon är det vila som gäller.

Funderar för övrigt på att införskaffa en blender och börja göra smoothies. Vad jag har förstått är det nyttigt. Har jag rätt eller fel i att anta att dagliga drycker på färska frukter och bär är bra för mig? :)