Solsken

DSC_0594

Men alltså, det känns ju jättehemskt att Juni snart är slut? VAR TAR TIDEN VÄGEN!?

Kort arbetsvecka. Förra veckan var också kort; 3,5 arbetsdag och sedan upp till Martin och mysa. Iron Maiden var lika bra som alltid ♥ Innan Maiden åt vi burgare och drack öl med ett par vänner till Martin, vilket resulterade i att vi dels fick supersnajdiga planer för midsommar och även har bestämt oss för att åka till Sweden Rock nästa år. Woop! :D

I lördags var vi sega och hängde mest hemma och sedan umgåsade vi med Ölof och avslutade kvällen på Köpmans. Det blev lite mer dricka än vad vi först tänkt, men det blir så ibland. Söndagen var lång, seg och regnig. Vi åt pizza och tittade på en dålig serie med ”Världens 72 sötaste djur!” men när de drog in bläckfiskar och fula apor i programmet kändes det bara knäppt. Vi gav upp på den serien halvvägs igenom och zappade istället mellan han idioten som skriker MMMM I LOVE BACON hela tiden och Shark tank. Sedan körde Martin mig till tåget och jag satt och halvsov på en egen sätesrad hela vägen hem. Gick till affären och handlade frukost och stuff och sedan gick jag till sängs och drömde konstigt men sov gott större delen av natten. Eller så låg jag vaken? Jag vet inte ens.

Gick upp klockan fem, åt frukost och stack ut och sprang. Det gick bra! 25 minuter utan stopp, woop! Nu är det slut på intervallerna, så nu har jag tre veckor med springpass utan gång; 25 minuter/28 minuter/30 minuter. Sedan klar med C25k :) Vecka nio krockar med lajvet men jag tror inte att det gör något. Efter lajvet blir det C210k, så skall vi se ifall vi kan göra en milslöpare av mig eller inte :)

Men ja. Jag har flexat ut halvdag på torsdag och det i kombination med att vi redan HAR halvdag innebär att jag har en heldag ledigt. Skall gå lite på stan, fixa lite hemma och träna i lugn och ro innan jag tar tåget vid 16. Martin jobbar ju, så finns ingen mening i att åka till Göteborg tidigare under dagen. Jag ser fram emot en lugn och trevlig torsdag :)

På fredag skall vi som sagt fira med Martins vänner i skogen, och jag har lovat att vara nykter och köra när vi skall hem. Det blir bra :) Jag hade gärna spenderat Midsommar med drinkar och vin och party, men Martin har fått hålla sig nykter VARJE gång vi varit någonstans så det är faktiskt min tur nu, och helt okej med det. Jag klarar mig fint på att dricka läsk och cider istället, så kan jag i så fall ta något att dricka när vi kommer hem om jag ens behöver det. Midsommar lovar sill, grill, Singstar och jag tar med saffranspannkaka. Jag har så himla fin känsla i magen inför detta hörni! :D Det har liksom verkligen potential att bli en så himla fin Midsommar :D

Förra året på Midsommar firade vi en vecka tidigare, i de österrikiska alperna i en stuga. På själva Midsommar kom mamma till Skåne och vi gick på restaurang och myste och tog det lugnt. Jag gillar Midsommar! Skall nu komma på vad jag skall ha på mig, bara. Jag har ett par alternativ jag står emellan, så vi får se :) Jag tar kameran med mig, i alla fall! Skall försöka att uppdatera bloggen med lite nytagna bilder sedan, istället för att flusha gammalt material eller bara visa träningsselfies ;)

Ikväll skall jag sy med Robin, och jag har även tvättid. Imorgon är det tisdags-torsdag och sedan kommer en fredags-onsdag. Bra vecka detta :))

On wednesdays we wear pink!

tumblr_o8sptxrshV1swv52fo1_1280

Idag sprang jag C25k W6R2 vilket innebär att jag snart bara har tre veckor kvar innan jag tagit mig igenom programmet :D Vilken grej hörni! :) Efter det kör jag vidare med en C210k, så att jag kan försöka komma någonvart innan det är dags för Midnattsloppet i Augusti :) Allt känns väldigt peppigt och bra, faktiskt :)

Det blev sent bloggat idag. Jag hade annat att stå i när jag kom till kontoret idag och sedan hamnade det liksom bara i bakgrunden. Nu sitter jag och försöker få igång ett spel jag behöver testa eftersom trafik från ett ANNAT spel dyker upp som detta och jag måste se ifall de går att särskilja, och medan det tragglar i bakgrunden passar jag på att slänga lite ord på skärmen, so to speak.

Idag efter jobb skall jag inom Frans en snabbis innan jag skall hem och pilla på stuff + packa inför morgondagens resa till Göteborg. Woop! :D Trots att umgänge med Martin innebär att man blir väckt av att någon nyper en i magen så ä det värt det tusen gånger om för att få vara hos honom. Jobbar fortfarande på att få ihop en lösning så att jag kan flytta ihop med honom. Mitt lilla drömmål är att vi skall bo ihop i Oktober, men realistiskt så sker det kanske till efter nyår..? Men jag tänker att det skadar inte att ha ett drömmål att visualisera och jobba mot, och sedan får man anpassa sig efter vad det blir av det :)

Dagen (veckan!) är sval och regnig och jag har ingen aning om vad det är för väder i Göteborg men vi kommer att sitta under i stort sett öppen himmel på fredag när vi skall se Iron Maiden så jag håller banne mig tummarna för lagom varmt och torrt. Håll tummarna för oss, väl? <3

Men ja. Nu skall jag fortsätta göra onsdag. Ni får ha en fin dag :)

Mvh TRÄNINGSVÄRKS-zåmbi

Laddar ur

tumblr_o8qtnpUB9A1swv52fo1_1280

En tisdag, och efter en veckas uppehåll (whaaaat!?) så har jag äntligen varit på gymmet igen :D Mycket armar och axlar idag; ökade vikten för skivstångsrodd med tio kilo och det kändes djävligt fint :))) (och FÖRBASKAT tungt, för den delen!)

Igår kom mitt nya mobilbatteri, så jag skall se ifall jag kan installera det idag eller om jag skall vänta tills jag träffar Martin på torsdag. När jag gick från jobbet 16:15 igår hade jag fullt batteri; klockan 21:15 var jag nere på 21%. Då har jag alltså inte gjort NÅGOT utöver det vanliga – det som brukar innebära att jag förbrukar en 10-20%. Att bli av med nästan 80% (!!!) på att lyssna på lite musik på väg hem från jobb och sedan ha mobilen liggande med skärmen släckt..? Whaat? Hade mobilen på laddning under natten. 21% klockan 21:15, gissa vad jag hade klockan 04:35? …75%

Detta är fan ett skämt, alltså. Det har varit så i en vecka nu, ~ish. Jag förstår inte alls varifrån den här enorma batteriförbrukningen kommer? Jag ser till att släcka alla appar så fort jag inte använder dem för att de inte skall ligga och dra; gör ingen skillnad. Har mobilen på laddning på kontoret; får 20% på sex timmar. Vad fasen har hänt med mitt mobilbatteri!?

Men ja. Nytt batteri i, antingen idag eller på torsdag. Sedan lär det fungera bättre igen. Annars är det något annat i mobilen som strular – moderkort eller själva laddenheten. (obs har testat FYRA OLIKA LADDARE och samma effekt på alla fyra så det är inte laddaren i sig som är problemet) KG charger = same, som vi skulle ha skrivit på Stream.

Nåväl. Idag skall jag sy och fixa efter jobb, imorgon bitti skall jag springa W6R1. Jag är fortfarande väldigt glad över att ha hållit igång med mitt C25k :D På torsdag kommer jag antingen att springa eller gymma, det har jag inte bestämt än. Efter jobb åker jag i alla fall raka vägen till Martin, så det blir ingen träning under arbetstid. Alla andra skall på sommarfesten så det lär ju vara stendött på kontoret efter 12 när de har åkt. Får se ifall jag går hem och jobbar då eller vad jag tar mig för :)

Kanske någon form av uppföljning på batterihistorian, annars får ni ha en fortsatt trevlig dag! :)

Spring, spring iväg

DSC_0239_1_1

Helgen är över och en ny vecka påbörjad. Jag inledde dagen med C25k W5R3 istället för gympass, och det ångrar jag inte! Jag lyckades springa min 20 minuter utan stopp! Det var marigt och djävligt och förbaskat jobbigt och alldeles, alldeles underbart :)) När jag äntligen fick stanna stapplade jag som en fölunge innan jag lyckades få tillbaka lite av mina krafter. När jag kom hem landade jag framför datorn medan jag eftersvettades (viktig grej att det får ske i lugn och ro innan man duschar, annars har duschen typ NOLL verkan) och plötsligt frös jag som en idiot i morgonluften som kom in genom den öppna balkongdörren så jag fick kura ihop mig under en handduk för att inte huttra allt för illa där jag satt. Det var en ganska bra pointer att det var dags för min dusch ;)

En varm dusch senare var jag påklädd och på väg mot kontoret, där jag ju då alltså sitter i skrivande stund och lyssnar på min Discover Weekly och försöker testa en pingis-app. Det är kyligt och grått ute idag, så sommarvärmen verkar ha flytt (igen). Jag skall fika med Joel efter jobb och sedan har jag ett nytt projekt att sätta fingrarna i när jag kommer hem ikväll – vilket jag ser fram emot! Jag har en klar bild i skallen av hur jag vill att det skall bli, så får vi se ifall jag lyckas eller ej :))

En relativt kort arbetsvecka, i alla fall. Jag har tagit ledigt på fredag och åker till Göteborg redan på torsdag, så att jag kan ta fredagen i lugn och ro åt att förbereda mig för kvällens Iron Maiden-konsert :) Vi skall möta upp med ett par av Martins vänner först för att ta en öl och käka något på stan, så jag tror att fredagen kommer att bli väldigt bra. Jag har ett hum om vad jag vill ha på mig, men är osäker på vad jag skall ha upptill och vad jag skall ha på fötterna. Jag vill ha snyggt OCH bekvämt, som passar ihop med resten. Vad gäller skor, alltså. Jag har skor och stövlar som är störtsnygga, men man skall orka ha dem på sig en hel kväll och lyckas ta sig hem också :P Vi får se vad jag hittar på, jag har bra alternativ och tror nog att jag skall få ihop något jag blir nöjd med :)

Ja. Ni får ha en bra måndag! Det tänker jag ha :) Kram på er!

Söndag

P1070227

En helg utan Martin (möh) har i alla fall inneburit att jag nu har min lajvklänning helt färdigsydd! Och med helt färdigsydd menar jag ”ingen kan se att den INTE är färdig, haha!” för jag har inte orkat bry mig om att fälla sömmarna på insidan, än. Det gör jag om/NÄR jag hinner :P Nu har jag andra saker att fixa de sista detaljerna på, och ju snabbare jag är färdig med allt detta desto mindre stress kommer jag att behöva battla de kommande veckorna. Yay!

Passade även på att springa idag; C25k W5R2 – spring 8 minuter, gå 5 minuter, spring 8 minuter. DET VAR JOBBIGT, men ändå bra! Jag var nöjd efteråt. Jag klarade det ju! :D På tisdag blir det värre – då skall jag springa 20 minuter utan avbrott och det känns ju lite sisådär skall jag vara ärlig och säga, men man kan inte göra mer än sitt bästa och jag tänker ju klara av detta :D Helfullt glas, osv :))

Som ni kan se så börjar mina blommor jag sådde på balkongen få liv. Det blir …något! Vi får se när de är uppe och öppna hur de ser ut :)

Nu skall jag fixa kvällsmat och förmodligen titta på film, och jag funderar på att sy en storslagen underkjol av en kasse tyg jag fick av Mina häromdagen, så skall pilla lite på det – eller bara chilla. Jag har både tid och lov till att chilla efter allt arbete jag faktiskt har lagt på detta nu i helgen. Och lägenheten är fortfarande städad! Allt känns bra! :D

Saker som strular: guide, batteri, rygg

solskugga

TGIF! Det tänker jag varje fredag. Jag tycker om mina vardagar, men jag lever för mina helger :)

Jag började dagen med C25k W5R1 och det gick bra, trots att jag inte hade något ljud för instruktionerna. Ni minns att jag fasade inför 8min + 5min + 8min, yes? Det var ju inte riktigt så det var… Den här veckan (W5) har tre HELT olika pass :D Dagens pass var 5 minuter löp + 3 minuter gå x3, så tji fick jag som tänkte springa 8 minuter! Jag HADE klarat 8 minuter, men det känns ändå vettigt att faktiskt följa passen så som de är designade. På måndag kommer jag att få springa mina 8 + 8 minuter, no worries! …däremot worries inför passet jag kommer att springa på onsdag; ”run 20 minutes no walking” – eek! OM jag klarar det utan att behöva stanna… så är jag KUNG! KUNG I TELL YOU!

Men ja. För måndagens pass vore ju verbal input en bra grej, så jag skall se ifall det fungerar bättre ifall jag startar löpappen innan jag drar igång Spotify. Jag hade inget ljud från Nike+ heller, så någonstans är ju saker crap. Telefonen överlag har varit crap denna vecka??? Sedan i tisdags går den knappt att ladda. Jag satte kabeln i den igår kväll och då var den på ~50% och när jag vaknar nästan 8 timmar senare är den på nääääästan 70%. Jag kan fatta att den kassa laddaren jag har på jobb kan göra att det tar lite längre tid när jag laddar (den borde dock fortfarande ladda min telefon fullt under EN HEL ARBETSDAG, men icke. Har jag tur får jag 15-25% under dagen, om jag har TUR) (liksom va????) men den laddaren jag har hemma är skitbra och det har förut bara tagit någon timme att ladda den full från typ noll. Jag har beställt ett nytt batteri till min telefon som jag hoppas dyker upp idag så att Martin kan hjälpa mig att byta nu i helgen, annars får jag själv försöka fixa det i nästa vecka. Men ugh. SLUTA ÄTA UPP ALLT BATTERI?? Jag har iaf köpt en powerbank som jag skall ha med t.ex. nu när jag skall ut i skogen i i nästan en veckas tid, men det krävs liksom att det finns ett batteri som går att ladda då… Suck.

OKEJ I ALLA FALL. Igår tvättade jag och städade hemma. Kastade fyra kassar med kasserade kläder jag ryckt ur garderoben, bland annat. Plötsligt så mycket mer plats för RESTEN av mina kläder i garderoben? Vem hade kunnat gissa det? :P

Planen idag är att Martin skall komma, men han pajade ryggen igår så just nu är det väl lite 50/50 ifall han kommer eller inte. Jag HOPPAS att han kommer för jag saknar honom. Skulle han inte komma får jag ägna helgen åt att sy och försöka bli klar med allt sådant, antar jag. Annars syr jag på söndag efter att han åkt hem. Jag hoppas i alla fall att jag får krama på honom nu i helgen – det är till och med såpass svalt (och mulet!) här i Malmö att vi inte ens behöver dö om vi rör vid varandra – som förra helgen i den värmebölja som drabbade Göteborg.

Nåväl. Ni får ha en bra helg! Kram på er :)

Alla mjuka djuren

tumblr_o8gtv7IYhD1swv52fo1_1280

Mia kom över och hängde igår efter jobb! :D Med sig hade hon inte bara de pizzor jag beställt åt oss, utan även färsk mango och hallon, en flaska rosévin och en födelsedagspresent till mig och Martin :D Jag och Knipsis fick varsin jättesöt plushie, haha :D En krabba åt Martin och en spindel åt mig! Jag skall se ifall jag inte kan få en bra bild på dem ihop sedan och visa, för de var så fruktansvärt söta ♥ Iiih! Så ja. Väldigt bra dag igår, så himla fint att få umgåsa lite med Mia. Vi ses alldeles för sällan.

Idag har jag inte tränat! Jag skippade det, som den rebell jag är. Jag sov lite längre imorse istället, och efter jobb idag har jag tvätt + skall städa, så vi får se. Jag kommer att försöka komma upp i mina 15k steg oavsett, men inget skrotlyft idag. Imorgon blir det W5R1! Eek! Det blir säkert bra! :D

Jag har sedan mitt gympass i tisdags haft den spännande, ständigt pågående frågesporten ”mensvärk eller träningsvärk?” eftersom det KAN vara båda. Förmodligen mest träningsvärk, men vem vet. Det sitter i bröstmusklerna och kommer förmodligen från att jag ökade min bänkpress med fem kilo, men samtidigt så KÄNNS det ju precis som när jag har mensbröst! …och som jag skriver detta inser jag att jag klagade till Eva på att det var precis så det kändes när jag hade bänkpressat första gången, så det är ju väldigt väldigt stor risk att det är just TRÄNINGSvärk och inte mensvärk, men samtidigt så börjar det ju dra ihop sig till mens igen så ja. Ni fattar min kluvenhet här?

Annars skiner mest solen. Det är inte jättevarmt ute (än?) men solen gassar på och saker känns ändå bra. Jag har en del ångestdippar emellanåt, men för det mesta håller jag mig på topp. Jag läste igenom ett par inlägg från förra hösten och det är så plågsamt uppenbart hur dåligt jag mådde när jag skrev dem. Jag vet inte ens ifall de här skillnaderna i mitt språkbruk när jag mår bra vs. när jag mår dåligt är märkbara för er andra, men jag ser ju direkt hur jag har mått när jag skrivit. Känner ändå mig själv gaaaanska bra. Är ändå 32, så :P HAR HAFT TID, om man säger så.

Nu skall jag kicka igång arbetsdagen, i alla fall! :) Ni får ha en fin torsdag hörni :)