Träning

tumblr_md9bsaAB7e1rxr8pqo1_500

5 km på 35 minuter. Igen. Det verkar vara vad jag klarar av att hålla, för det är tredje gången jag springer 5 kilometer på 35 minuter. Måste bli snabbare tills September :/

Det kändes såklart bra att komma utför dörren och jogga iväg. Jag valde en riktning och sedan sprang jag bara rakt fram tills jag komma 5 kilometer från dörren, då vände jag och gick hem (med en liten avstickare för 2 * 60 Jumping Jacks) och efter att jag har postat detta skall jag göra armträningen + crunches och sedan duscha.

MEN jag åkte på sådan djävla huvudvärk och det irriterar mig. Jag vill vara hög på endorfiner och tycka att livet är peachy keen – istället sitter jag här med ett huvud som hotar att implodera. Helsike också. Men ja, träna klart och sedan blir det långdusch i skenet av stearinljus och lite bra musik och efter det skall jag äta kvällsmat och sluka vatten som att det inte fanns någon morgondag.

tumblr_mn3ohdOP1j1rxorifo1_500

Och jag fick sms igår att en person som träffat mig en gång tidigare (i September) hade kommenterat på att jag såg mycket smalare ut. Då börjar det alltså synas för andra än mig och Martin nu :D Yay!

För övrigt har jag gått ner TVÅ kupstorlekar! Så djävla skönt :D Min rygg kommer att må bättre och nu har jag ju faktiskt i alla fall en TILLSTYMMELSE till chans att hitta bh:ar i vanliga svenska butiker. Huzzah! :)

Ohwell. Armar, mage, duscha, mat. Hej svej!

Sliten mellan sömn och längtan

sov

Lagom seg idag. Det KAN bero på att jag drack en del vin igår. Det kan även bero på vädret. Eller så är det en olycklig kombination av de båda. Hrmph. Zzz… Vi var på grillfest hos Phelian igår kväll, väldigt trevligt faktiskt. Kött, kollegor, vin, solsken. Ingen soleld heller, woop! :D Fick även krama på bebis lite grann <3

Martin åkte nyss hem, så jag sitter just och försöker bygga upp lite pepp att ge mig ut och springa lite. Jag behöver få igång kroppen och släppa ut lite endorfiner, men just nu vill jag mest av allt bara krypa ner under täcket och läsa rollspelsregelböcker, vilket gör det hela lite motsträvigt. Men gårdagen var fruktansvärd ur aspekten stegtagande, så jag behöver kompensera idag. Jag vet ju också att om jag bara kommer igång klokt så kommer jag att vara både pigg och glad efteråt, så jag måste bara lyckas pusha mig själv utför dörren… Agh.

På onsdag efter innebandyträningen åker jag till Helsingborg, och på torsdag morgon bär det av mot Visby. Längtar! Ååh. Få äta glass i hamnen med bästaste vännerna, få krama pappa och träffa mommo och klappa Bobby och få ANDAS UT i världens bästa luft! Och så blir det att åka till kyrkogården och sätta blommor på Annas grav. På fredag är det 8 år sedan hon gick bort. Galet. Helt otroligt galet. Åtta år och jag har fortfarande inte slutat sakna sönder. Nåväl. Stor bukett blommor på graven är planen.

Nu skall jag ta ett första steg mot att komma utför dörren: Få på mig träningskläder. Mina löparskor står på kontoret (tror jag…) så jag får antingen ta mig dit och sedan springa vid parken, eller så hittar jag dem härhemma och beger mig åt Bulltofta till istället. Vi får se. Men ut skall jag, och jag skall banne mig inte hem förrän det står MINST 15k på stegräknaren. HÅRDA BUD I MELLERUD.

Okej hejdå så länge då :)

WordPress theme: Kippis 1.15