Anmäld!

Screen Shot 2013-07-09 at 3.16.11 PM

Haha och här sitter jag och är REDAN nervös och uppspelt och wheee!

Jag valde att anmäla mig till grupp 4A – 55-60 minuter. Jag HAR som sagt klarat 10 kilometer på 50 minuter, men det har gått lite sämre för mig på sistone och jag vill inte ta mig vatten över huvudet, så hellre anmäla mig till en grupp som känns realistisk och sedan vara *bättre* än att anmäla mig till en grupp på 45-50 minuter och vara stoppklossen på banan.

Lördagen den sjunde september är det dags, och då hoppas jag att även om jag kanske inte har supporar längs banan åtminstone har er på distans som hejar på mig. Eller ni kanske också vill vara med? :D → länk ←

Vilken grej, va! Vem hade väl kunnat tro att soffpotatis-Zombie skulle anmäla sig till ett löparlopp på en mil? :D

60 dagar kvar – nu djävlar skall jag hålla igång med träning :D

Heja heja!

tumblr_m9hpjiVRkI1r6u05ro1_500

Tidig morgonjogg

tumblr_m2wo8669KY1rp18r8o1_500

Gick till sängs tidigt igår, lampan var släckt redan vid halv tio och jag sov som en stock innan klockan hunnit bli tio. Larmet ringde vid halv fem imorse, jag insåg att jag hade sovit gott natten igenom och att jag inte var det minsta pepp på att gå upp då, haha. Dock måste man hålla vad man lovar, i synnerhet om det är sig själv man lovat något. Upp och hoppa, på med träningskläder, iväg till kontoret och så ut och springa.

Det blev 7 kilometer på 45 minuter idag. Jag har nu sprungit ”längre” sträckor tre gånger sedan min 10 kilometers-runda, och jag klarar inte av att komma upp i samma hastighet igen.  2 gånger har jag sprungit 5 kilometer på 35 minuter, och idag blev det som sagt 7 kilometer på 45 minuter. Det jag vill uppnå är att igen klara av 10 kilometer på 50 minuter. De två tidigare gångerna har jag sprungit på eftermiddagen/kvällen, så jag hade stora förväntningar och förhoppningar på att jag skulle klara av att tangera detta idag iochmed att jag återskapade förutsättningarna jag hade den söndagen – jag var utvilad och hade lite banan i magen, och det var svalt ute.

Jag vet att jag inte borde bli besviken på detta, varenda gång jag ger mig utför dörren och springer så bevisar jag för mig själv att jag är så mycket bättre än jag någonsin vågat tro …så varför blir jag så ledsen att jag inte klarar det? Om jag bara ger det lite tid och tålamod så kommer jag att springa 10 kilometer på 50 minuter igen, det är ju uppenbarligen ingen omöjlighet. Har jag kanske nått en platå igen? Är det därför det tar emot lite? Jag klarar av att upprätthålla nuvarande prestationer men inte att excellera dem ytterligare..?

Nåväl. En 7 kilometers morgontur är inte illa pinkat, jag är fortfarande nöjd med att jag stod fast vid gårdagens beslut och dagen kan bara fortsätta gå framåt nu :) Endorfiner, endorfiner ♥

I eftermiddag blir det promenad med Hanna (såvida inte vädret blir sämre, jag gissar på att hon inte är jättesugen på att ta med sin lilla bebis ut i skyfall ;)) och efteråt kör jag hantelträning. Imorgon innebandy, på torsdag får det bli en joggingtur igen och sedan kommer helgen och strular till det lite i vanlig ordning. Får se vad jag lyckas åstadkomma på fredagmorgon. Det får bli ”vila” på fredag kväll/lördag, och sedan gör jag vad jag orkar/hinner på söndagkväll när jag kommer hem. Mest troligt blir det lite promenad + hantelträning då, helt enkelt.

Men det går framåt, jag står fast vid mitt schema och jag ser fortfarande skillnad! Inte från dag till dag, men det jag ser i spegeln numera är så mycket bättre än jag vågat tro att jag kunde vara – och jag är inte ens HALVVÄGS klar än ;)

tumblr_mesbwhELoy1rkgqlyo1_500

En annan gick ju upp för tre timmar sedan

Screen Shot 2013-07-09 at 7.21.27 AMGod morgon, trevlig tisdag, hoppas att ni inte åt några spindlar i sömnen och så vidare!

Idag är det grått ute, jag kom nyss ur duschen, är på kontoret sedan kvart över fem och har redan hunnit vara ute och springa lite. Idag skall jag äta vaniljyoughurt med banan till lunch och bortsett från det så blir det en helt vanlig tisdag på jobb. Min soleld är fortfarande FRÅN HELVETET men det verkar faktiskt hjälpa lite med aloe veran så jag smetar på det cirka en gång var femte minut (känns det som). Lyckligtvis är det en stor tub så den lär väl ändå räcka …ett par dagar… och tills dess BORDE solelden ha tynat bort och slutat besvära mig.

Gick till sängs vid halv nio igår och läste lite serier fram tills jag släckte lampan halv tio. Sov som en stock, för en gångs skull, och när klockan ringde halv fem var jag förvisso TRÖTT SOM ETT HÄRKE men jag gick upp ändå för det hade jag bestämt.

Jag kommer, märkligt nog, att sakna tvättstugan när jag flyttar. Den är awesome! Bra maskiner och riktigt bra torkrum, kan inte klaga alls :) Hoppas att det är vettig tvättstuga borta vid min nya lägenhet – skall ringa hyresvärden och be honom visa mig runt lite. Vaktmästaren kanske. Någon snubbe jag har fått nummer till, hur som haver.

Nåväl. Jobbdags! Krams och så vidare :)

WordPress theme: Kippis 1.15