30 dagars plank-utmaning

tumblr_mnifbgLaK21riaja2o1_500

Detta. Från och med idag. I vanlig ordning tar jag bilder på onsdagar – vi får se ifall det märks skillnad på magen då också :) Eftersom jag vid tidigare försök har klarat 30 sek planka så känns det som att upptrappningen här kan vara okej. Jag börjar på 10 sek och så får vi se hur många dagar jag klarar. Och SKULLE jag faila …så börjar vi om på ruta ett bara. Försök och försök igen och plötsligt klarar man 30 dagar :)

tumblr_mn6niic72Z1rkgqlyo1_400

 

tumblr_mj82gwwIyR1ry4r3zo1_500

Häng på, väl? 

Kommentera

WordPress theme: Kippis 1.15
%d bloggare gillar detta: